Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng?
tailieunhanh - Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng?
Tập nặng khi nhiệt độ và độ ẩm cao là một phối hợp nguy hiểm. Điều này đặc biệt đúng với các vận động viên trẻ – chưa đủ kinh nghiệm để biết khi nào cần nghỉ ngơi. Jay Hoecker - bác sỹ khoa nhi tại Mayo Clinic cung cấp cho các bậc phụ huynh và huấn luyện viên những hiểu biết sâu sắc về các bệnh do nóng và một số biện pháp phòng tránh. Một số người nói kiệt sức vì nóng, những người khác nói say nóng. Sự khác nhau là gì? Ba căn bệnh do. | Vận động viên trẻ và việc tập luyện khi trời nóng Tập nặng khi nhiệt độ và độ ẩm cao là một phối hợp nguy hiểm. Điều này đặc biệt đúng với các vận động viên trẻ - chưa đủ kinh nghiệm để biết khi nào cần nghỉ ngơi. Jay Hoecker - bác sỹ khoa nhi tại Mayo Clinic cung cấp cho các bậc phụ huynh và huấn luyện viên những hiểu biết sâu sắc về các bệnh do nóng và một số biện pháp phòng tránh. Một số người nói kiệt sức vì nóng những người khác nói say nóng. Sự khác nhau là gì Ba căn bệnh do nóng có thể xảy ra ở trẻ là chuột rút do nóng kiệt sức do nóng và say nóng. Chuột rút do nóng ít nguy hiểm nhất trong 3 bệnh trên. Nó chỉ là những cơn co thắt cơ không tự ý và gây đau. Những cơn chỉ kéo dài khoảng vài phút. Chuột rút xảy ra chủ yếu ở các cơ đang tập luyện như cơ bắp chân hay các cơ ở cánh tay. Chuột rút do nóng dễ xảy ra khi con bạn không uống đủ nước trước và trong khi tập. Kiệt sức do nóng là bệnh nghiêm trọng hơn chuột rút. Nếu bạn bị kiệt sức do nóng bạn sẽ có nhịp tim nhanh huyết áp tụt da nhiều mồ hôi. Bạn trông rất nhợt nhạt và cảm thấy chóng mặt và buồn nôn. Như với chuột rút do nóng thiếu nước góp phần gây ra bệnh. Nếu con bạn có những dấu hiệu và triệu chứng trên và có vẻ lơ mơ hay kích thích thì cháu có thể đã bị kiệt sức do nóng. Say nóng là tình trạng trầm trọng nhất. Như nhiều tình trạng liên quan đến nóng khác uống không đủ nước và gắng sức quá mức trong thời tiết nóng bức là những yếu tố. Không như các bệnh khác say nóng nguy hiểm đến tính mạng vì cơ thể của bạn mất khả năng ra mồ hôi và điều hoà nhiệt độ. Hậu quả là nhiệt độ cơ thể bạn có thể lên tới 40 0 hay cao hơn có thể gây thương tổn cho não hoặc thậm chí tử vong. Những dấu hiệu say nóng là nhịp tim nhanh huyết áp cao hoặc thấp bất thường không ra mồ hôi ngất thở nhanh nông mê sảng hoặc mất ý thức. Sự mơ hồ về các bệnh do nóng - như không phát hiện ra các dấu hiệu cảnh báo hoặc mức độ nguy hiểm của bệnh- có thể làm giảm khả năng nhận định của vận động viên khiến vận động viên tiếp tục tập luyện thay
Duy Hiền
74
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Khí công toàn thư Khí công tĩnh: phần 1 - NXB Thể dục Thể thao
130
108
18
Nguyên nhân không đổ mồ hôi khi tập luyện
5
47
0
Ebook Khí công toàn thư Khí công tĩnh: phần 2 - NXB Thể dục Thể thao
131
121
14
5 điều cần nhớ khi luyện tập thể dục thể thao
5
84
0
Khí công toàn thư - Khí công kiêm động tĩnh part 8
23
63
0
Khí công toàn thư - Khí công kiêm động tĩnh part 9
23
67
0
Khí công toàn thư - Khí công kiêm động tĩnh part 10
22
61
0
Khí công toàn thư - Khí công động part 1
26
118
3
Khí công toàn thư - Khí công động part 2
26
80
1
Khí công toàn thư - Khí công động part 3
26
59
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461916
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22916
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10151
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8271
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6787
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5993
1441
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
luyện khi trời nóng
chế độ dinh dưỡng
dinh dưỡng phòng bệnh
tập luyện cho sức khỏe
kiến thức y học
rèn luyện sức khỏe
các môn thể thao
thể thao và vẻ đẹp
tập thể dục
sức khỏe và học tập
nghiên cứu y học
y học dân tộc
y học phổ thông
chuyên ngành y học
y học thực hành
tài liệu y học
chuyên ngành y khoa
bệnh thường gặp
Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
y học cổ truyền
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
y học thường thức
y học cơ sở
giáo trình y học
mẹo vặt chữa bệnh
y tế
sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp ở người
đông y trị bệnh
sức khỏe phụ nữ
cách chăm sóc bé
sức khỏe giới tính
sức khỏe người cao tuổi
Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
189
0
14-05-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
123
0
14-05-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
108
0
14-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
92
0
14-05-2024
Bảng màu theo chữ cái – V
11
103
0
14-05-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
89
0
14-05-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
94
0
14-05-2024
GIÁO TRÌNH LÝ THUYẾT & BÀI TẬP KỸ THUẬT SỐ
163
105
1
14-05-2024
Bài giảng Next Generation Network : Dịch vụ trong NGN part 1
6
92
0
14-05-2024
Các liệu pháp chăm sóc đặc biệt cho đôi chân
4
100
0
14-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5993
1441
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1248
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5392
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3729
526
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4151
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4173
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.