tailieunhanh - Biến hóa sau 12 ngày

Không khó để sở hữu những ngón tay xinh, làn da mềm mịn. Hãy cùng chúng tôi làm đẹp mỗi ngày. Không cần vội vàng, mỗi ngày, bạn hãy thay đổi một điều nho nhỏ. Chưa đầy nửa tháng sau, bạn sẽ thấy mình quyến rũ hơn rất nhiều. Thử xem! | Biến hóa sau 12 ngày Không khó để sở hữu những ngón tay xinh làn da mềm mịn. Hãy cùng chúng tôi làm đẹp mỗi ngày. Không cần vội vàng mỗi ngày bạn hãy thay đổi một điều nho nhỏ. Chưa đầy nửa tháng sau bạn sẽ thấy mình quyến rũ hơn rất nhiều. Thử xem 1. Giữ ẩm nhanh Lấy phần thừa của dầu dưỡng tóc vào lòng bàn tay. Dùng tay massage cơ thể sau đó tắm sạch dưới vòi hoa sen rồi lau khô. Cách giữ ẩm này giúp làn da mềm mượt mà không mất nhiều thời gian. 2. Nuôi dưỡng tóc Kết thúc buổi tập thể dục trước khi vào phòng tắm hơi bạn hãy đắp mặt nạ cho tóc. Đây là thời điểm tốt nhất để thực hiện các liệu pháp chăm sóc tóc vì nhiệt độ trong phòng tắm hơi sẽ giúp sản phẩm thẩm thấy tốt hơn. 3. Cuộc sống tươi trẻ Hãy trang trí ít hoa tươi trong nhà để tạo cảm giác thoải mái. Một nghiên cứu gần đây cho biết những người nhìn thấy hoa đầu tiên vào buổi sáng như được tiếp thêm năng lượng và ít có cảm giác lo lắng. 4. Xem lại khẩu phần ăn của bạn Chế độ ăn với những thực phẩm nhiều vitamin C axit linoloic kết hợp với ít chất béo và carbohydrate sẽ giúp da đẹp hơn. Vitamin C là chất chống ôxy hóa giúp tổng hợp collagen và các axit linoleic. Loại vitamin này có trong cam quýt dầu ngăn ngừa da khô. Vì vậy chúng ta hãy bổ sung vitamin mỗi ngày. 5. Nét tự nhiên cho môi Để có sắc màu tự nhiên bạn không nên dùng thỏi son tô trực tiếp lên môi. Thay vào đó hãy thoa bằng ngón tay. Với cách này son sẽ được phủ đều hơn và những màu .