tailieunhanh - Cà rốt, lê và táo giúp trắng răng

Táo, cà rốt và lê giúp nụ cười tươi sáng hơn. Ngạn ngữ nói rằng, mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giúp cho chúng ta khỏi đi khám bác sĩ. Ngày nay, bác sĩ khẳng định, táo, cà rốt và lê còn giúp nụ cười được tươi sáng. Bác sĩ Jonh Heimke, ở thành phố Rockey River, bang Ohio (Mỹ) cho biết: táo, cà rốt và lê là những loại trái cây làm tăng độ trắng cho răng, "Ăn những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như quả hạnh (almond) hoặc cần tây sẽ làm các vết ố. | Cà rốt lê và táo giúp trắng răng Táo cà rốt và lê giúp nụ cười tươi sáng hơn. Ngạn ngữ nói rằng mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giúp cho chúng ta khỏi đi khám bác sĩ. Ngày nay bác sĩ khẳng định táo cà rốt và lê còn giúp nụ cười được tươi sáng. Bác sĩ Jonh Heimke ở thành phố Rockey River bang Ohio Mỹ cho biết táo cà rốt và lê là những loại trái cây làm tăng độ trắng cho răng Ăn những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như quả hạnh almond hoặc cần tây sẽ làm các vết ố hoặc vôi răng biến mất giúp răng trắng hơn . Theo bác sĩ Heimke một số loại thực phẩm cũng giúp làm tăng sức khoẻ răng miệng bằng cách làm tăng sự cân bằng giữa vi khuẩn và các loại vi sinh vật khác có trong răng miệng. Cây việt quất blueberries và cá giàu chất chống oxy hoá. Trà xanh có chứa chất catechin giúp diệt khuẩn chuyển hoá đường thành axit. Kiwi giàu vitamin C. Nấm chứa chất lentinan giúp ngăn ngừa những vi khuẩn có hại cho răng. Sai lầm lớn nhất trong chăm sóc răng miệng hàng ngày là sử dụng bàn chải có lông cứng đánh răng mạnh tay và sử dụng bàn chải lâu ngày theo bác sĩ Rayant. Bí quyết là phải giữ bàn chải như cọ sơn chải răng nhẹ nhàng hướng thẳng vào nướu răng. Dùng lưỡi để kiểm tra việc đánh .

• Y học thường thức
• cách làm trắng răng
• thực đơn dinh dưỡng
• mẹo chữa bệnh
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• Mẹo làm trắng răng
• Hướng dẫn làm trắng răng
• Cách làm trắng rằng bằng muối và chanh
• Mẹo làm trắng răng bằng chanh
• Hướng dẫn làm trắng răng bằng chanh
• Cách làm trắng răng bằng tự nhiên
• 5 Cách làm trắng răng tại nhà
• Hướng dẫn 5 cách làm trắng răng
• Mẹo làm trắng răng nhanh nhất
• 7 Cách làm trắng răng từ thiên nhiên
• Mẹo làm trắng răng từ thiên nhiên
• Hướng dẫn làm trắng răng từ thiên nhiên
• Cách làm trắng răng tự nhiên
• Mẹo làm trắng răng tự nhiên
• Hướng dẫn làm trắng răng tự nhiên
• Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
• Mẹo làm trắng răng bằng dầu dừa
• Hướng dẫn làm trắng răng bằng dầu dừa
• Cách làm trắng răng khi bị ố vàng
• Hướng dẫn làm trắng răng bị ố vàng
• Mẹo làm trắng răng bị ố vàng
• Làm trắng răng tại nhà
• Làm trắng răng chỉ với 3 phút
• Cách làm trắng răng nhanh
• Làm trắng răng bằng vỏ chuối
• Làm trắng răng bằng dâu tây
• Làm trắng răng bằng nguyên liệu dễ kiếm
• Làm trắng răng bằng lá nguyệt khô
• Cách làm trắng răng bằng võ chuối chín
• Mẹo làm trắng răng bằng võ chuối chín
• Hướng dẫn làm trắng rắng bằng võ chuối
• bí kíp làm trắng răng
• cách hay làm trắng răng
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo chăm sóc răng
• thực phẩm trắng răng
• cách chăm sóc răng
• sức khỏe răng miệng
• làm trắng răng
• phương pháp làm trắng răng
• làm sạch răng tự nhiên
• y học thường thức
• bệnh thường gặp
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• cách sử dụng nước hoa
• mẹo trang điểm
• bí quyết giảm cân
• cách làm đẹp da
• cách dưỡng da
• cách chăm sóc tóc
• cách chống lão hóa da
• mẹo làm đẹp
• mẹo trang điểm đẹp
• cách ăn kiêng
• cách giảm béo
• cách làm đẹp
• nghệ thuật sống
• thời trang phụ nữ
• Phương pháp bảo vệ
• bảo vệ răng miệng
• vệ sinh răng miệng
• mẹo giúp răng tốt
• văn hóa
• nghệ thuật
• thời trang
• làm đẹp
• Những cách làm trắng răng tự nhiên
• chăm sóc da
• chăm sóc tóc
• để có Răng trắng bóng
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• bí quyết trang điểm đẹp
• cách sử dụng thuốc trắng răng
• thực phẩm hại răng
• bảo vệ răng
• cách giữ trắng răng
• sức khỏe cho mọi người
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho mọi người