tailieunhanh - Làm sao để nấu cơm gạo lứt cho ngon?

Gạo lứt là loại gạo chỉ xay để tách bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, còn giữ nguyên lớp vỏ lụa bên trong nên chứa dồi dào nguồn vitamin B1, B2 và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Chính vì lớp vỏ lụa đó mà khi nấu, bạn cần vo sơ cho sạch bụi, đổ đủ nước rồi ngâm trong 2 tiếng trước khi nấu. Như thế, nấu xong cơm sẽ mềm dễ ăn. | Làm sao để nấu cơm gạo lứt cho ngon Gạo lứt là loại gạo chỉ xay để tách bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài còn giữ nguyên lớp vỏ lụa bên trong nên chứa dồi dào nguồn vitamin B1 B2 và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Chính vì lớp vỏ lụa đó mà khi nấu bạn cần vo sơ cho sạch bụi đổ đủ nước rồi ngâm trong 2 tiếng trước khi nấu. Như thế nấu xong cơm sẽ mềm dễ ăn. Nếu muốn ngon hơn bạn có t hể nấu bằng nước dừa tươi và cho thêm lá dứa ngay khi bắc bếp. Như thế lúc nấu xong cơm sẽ rất thơm mùi lá dứa và ngọt vị dừa tươi. Ngoài ra bạn nên chú ý gạo lứt đỏ được đánh giá là có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn gạo lứt .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Ebook Sổ tay nội trợ - Các món cơm: Phần 2
43    184    1

Ebook Những món cơm ngon đặc sắc: Phần 2
47    182    0

Nấu cơm ngon và bổ
4    93    0

Cơm gà nấu chậm
2    100    0

Cơm nấu chậm với thịt cừu
2    114    0

Bài giảng Kỹ thuật 5 bài 5: Nấu cơm
15    205    0

Giáo án Kỹ thuật 5 bài 5: Nấu cơm
7    130    0

Ebook Kỹ thuật nấu ăn đãi tiệc - 60 món cơm canh: Phần 1 - Triệu Thị Chơi, Nguyễn Thị Phụng
31    120    0

Ebook Những món cơm ngon đặc sắc: Phần 1
48    127    0

Ebook Sổ tay nội trợ - Các món cơm: Phần 1
29    190    3
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462047    59

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    23681    73

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11109    535

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10345    458

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9625    106

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8606    1148

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8355    423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7929    2249

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    6972    260

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    6656    1599
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12    382    1    23-06-2024

TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ

3    188    1    23-06-2024

XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN

1    144    2    23-06-2024

Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10    176    3    23-06-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6    141    1    23-06-2024

The Constituents of Medicinal Plants
185    136    0    23-06-2024

CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA
28    130    0    23-06-2024

báo cáo khoa học: "Malignant peripheral nerve sheath tumor arising from the greater omentum: Case report"
4    109    0    23-06-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Đại hội XVI thông qua điều lệ Đảng cộng sản Trung Quốc những sửa đổi bổ sung mới "
4    132    0    23-06-2024

5 thói quen ăn uống hủy hoại hàm răng đẹp
5    136    0    23-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7929    2249

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    6656    1599

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    3990    1298

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    5660    1187

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8606    1148

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3629    664

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3840    600

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4346    541

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11109    535

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4289    483