Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Ăn chay cũng có thể có hại
tailieunhanh - Ăn chay cũng có thể có hại
Ăn chay có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ nhưng phải ăn đúng cách. Trong thực tế điều trị, các bác sĩ đã ghi nhận nhiều tín đồ của thực phẩm chay trở thành nạn nhân vì đã ăn chay một cách vô tội vạ. Nều ăn chay không đúng cách sẽ dễ dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. | T 1 w F A 1 Ấ F 1 An chay cũng có thê có hại Ăn chay có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ nhưng phải ăn đúng cách. Trong thực tế điều trị các bác sĩ đã ghi nhận nhiều tín đồ của thực phẩm chay trở thành nạn nhân vì đã ăn chay một cách vô tội vạ. Nều ăn chay không đúng cách sẽ dễ dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Có rất nhiều lý do để ăn chay. Người thì ăn chay vì theo đạo còn có người ăn chay vì bản thân không thích hoặc không thể ăn thịt động vật. Ngày nay xu hướng ăn chay càng phát triển mạnh ở nhiều nước trên thế giới với mục đích phòng và hỗ trợ trong việc chữa trị một số bệnh lý mãn tính liên quan đến ăn uống. Ngoài giới tu hành với nhiều kiểu ăn chay của mỗi đạo giáo kiểu ăn chay sẽ thay đổi tuỳ mỗi người. Nguyên tắc chung của ăn chay thường là ăn thức ăn bao gồm ngũ cốc rau khoai củ đậu trái cây các loại hạt và dầu có hoặc không có sữa và trứng. Ẩn họa từ bữa ăn chay Thực phẩm ăn chay thường có năng lượng thấp vì vậy mà người ăn chay rất mau đói. Nếu không ăn đa dạng thực phẩm thì rất dễ bị thiếu dinh dưỡng gây ra gầy ốm và suy giảm sức đề kháng dễ bị bệnh nhiễm trùng. Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng như thiếu chất sắt tạo máu thiếu kẽm thiếu vitamin B12. với biểu hiện là thiếu máu có thể xảy ra do các chất này có nhiều trong các thức ăn có nguồn gốc động vật như thịt cá trứng gan huyết hải sản. và dễ hấp thụ vào cơ thể. Thức ăn có nguồn gốc thực vật cũng có chất sắt nhưng tỷ lệ thấp và cũng khó hấp thụ hơn. Nếu bữa ăn chay quá đơn điệu như chỉ ăn cơm với rau cải luộc chấm tương chao hoặc cơm muối tiêu bún nước tương thì nguy cơ thiếu chất rất cao. Việc ăn thiếu chất đạm cũng có thể gây ra chứng biếng ăn nhão cơ dễ nhiễm trùng đặc biệt ở trẻ em thanh thiếu niên phụ nữ mang thai và cho con bú và bệnh nhân trong giai đoạn cần dinh dưỡng phục hồi bệnh là đối tượng có nhu cầu dinh dưỡng cao . Ngược lại nếu bữa ăn chay quá nhiều bột đường và dầu béo thì năng lượng cao có thể dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì. Àn chay thế nào mới đúng cách Thành phần thức ăn
Cát Tường
108
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi sử dụng thực phẩm chay của thế hệ Z tại thành phố Hồ Chí Minh
7
11
3
5 bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân
3
71
0
Thực phẩm chay công nghiệp
4
66
0
Ăn chay cũng có thể có hại
5
84
0
Xây dựng kit PCR phát hiện sự tạp nhiễm thành phần có nguồn gốc từ heo và gà trong thực phẩm chay
10
9
1
Vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm và bài học quản lý chuỗi cung ứng từ sự cố ngộ độc pate Minh Chay
13
15
1
Tình trạng dinh dưỡng và một số yếu tố liên quan của người ăn chay tại Hà Nội năm 2020-2021
11
58
3
Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Các yếu tố ảnh hưởng đến việc lựa chọn thực phẩm chay của khách hàng tại thành phố Hồ Chí Minh
117
38
2
Tóm tắt Đồ án tốt nghiệp Thiết kế đồ họa: Cụm thiết kế đồ họa quảng cáo sản phẩm cho nhà hàng thực chay
20
57
4
Ăn chay phòng bệnh mãn tính
3
48
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22681
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10071
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9535
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8244
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6696
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5777
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
thực phẩm chay
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
Hành vi tiêu dùng thực phẩm chay
Chế độ ăn chay
Lý thuyết về hành vi người tiêu dùng
Thực phẩm hữu cơ
thực phẩm giảm cân
ăn chay giảm cân
dinh dưỡng phụ nữ
bí quyết giảm cân
cách ăn chay hiệu quả
thực phẩm công nghiệp
y học đời sống
Xây dựng kit PCR
Phương pháp Phenol Chloroform
Gen 16S rDNA
Xuất khẩu thực phẩm chay
An toàn vệ sinh thực phẩm
Quản lý chuỗi cung ứng
Ngộ độc pate Minh Chay
Chuỗi cung ứng thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm
Nghiên cứu y học
Thói quen tiêu dùng thực phẩm chay
Chế độ ăn thuần chay
Ăn chay lacto ovo
Suy dinh dưỡng protein
Luận văn Thạc sĩ
Quản trị kinh doanh
Luận văn Thạc sĩ Kinh tế
Hành vi khách hàng
Chất lượng sản phẩm
Tóm tắt Đồ án tốt nghiệp
Đồ án tốt nghiệp Thiết kế đồ họa
Thiết kế đồ họa
Thiết kế đồ họa quảng cáo cho nhà hàng thực chay
Nhà hàng thực chay
Chế biến nhiệt
Xúc xích tiệt trùng
Sản phẩm xúc xích chay
Protein đậu nành
Xử lý nhiệt thực phẩm
Thực phẩm giúp da đẹp
chăm sóc da
trang điểm mắt
cách trị mụn
làm sao để giảm cân
món ăn chay
thực phẩm gây độc
thị trường kinh doanh
địa điểm kinh doanh
vùng nguyên liệu
quản trị nguồn nguyên liệu
cửa hàng thực phẩm chay
cửa hàng rau sạch tiện ích
chạy bộ
lưu ý khi chạy bộ
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
kiến thức y học
thực phẩm tránh ăn khi chạy bô
DINH DƯỠNG ĂN CHAY
thực phẩm chức năng
dinh dưỡng cơ bản
vai trò thực phẩm chức năng
dinh dưỡng sức khỏe
Bước đầu xây dựng quy trình PCR
Xây dựng quy trình PCR
Quy trình PCR
Vùng 16s rDNA ty thể
Sức khỏe bền vững
Quản lý thực phẩm chức năng
Nấm thực phẩm
Tảo xanh spirulina
bệnh ung thư vú
thực đơn cho bé
dinh dưỡng cơ thể
Cửa hàng buffet khoai
Khoai Nghệ Nhân
Lợi ích của ăn chay
Phương pháp Ohsawa
Phương pháp thực dưỡng
Y dược học
An toàn thực phẩm
Tiêu chảy do thực phẩm
Tạp chí khoa học
Tạp chí y dược
Y dược quân sự
Tiêu chảy cấp do thực phẩm
Thực phẩm không an toàn
Đo nhiệt độ sản phẩm cháy
Động cơ tên lửa
Nhiên liệu rắn
Sản phẩm cháy
Cấu trúc hở
Hệ thống đo
Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh
Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
Tài chính ngân hàng
Hành vi tiêu dùng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
28-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
260
0
28-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
144
2
28-04-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
93
0
28-04-2024
Loading Data into a Database - 19
40
98
0
28-04-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
81
0
28-04-2024
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
5
120
0
28-04-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
91
0
28-04-2024
Ngòi bút hiện thực của Nguyễn Minh Châu trong tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa"
8
110
0
28-04-2024
Cấu trúc máy tính và lập trình Assembly : LẬP TRÌNH XỬ LÝ MÀN HÌNH & BÀN PHÍM part 5
6
107
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5759
1382
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5327
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3503
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3688
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4059
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.