tailieunhanh - 5 mẹo giúp da tránh khỏi bức xạ dành cho chị em công sở

5 mẹo giúp da tránh khỏi bức xạ dành cho chị em công sở Tia bức xạ từ máy tính cũng là một trong những nguyên nhân làm làn da bạn chẳng còn vẻ mịn màng tươi trẻ, gây ra những vết tàn nhang, nám, làm da xỉn màu. Nhất là với những bạn gái làm công việc văn phòng, 8 tiếng ngồi trước màn hình vi tính thì chuyện làn da kém tươi sáng do tia bức xạ là hoàn toàn có thể xảy ra. Một số lời khuyên sau đây của Tapchilamdep sẽ giúp bạn giảm triệt để tác hại từ. | 5 mẹo giúp da tránh khỏi bức xạ dành cho chị em công sở Tia bức xạ từ máy tính cũng là một trong những nguyên nhân làm làn da bạn chẳng còn vẻ mịn màng tươi trẻ gây ra những vết tàn nhang nám làm da xỉn màu. Nhất là với những bạn gái làm công việc văn phòng 8 tiếng ngồi trước màn hình vi tính thì chuyện làn da kém tươi sáng do tia bức xạ là hoàn toàn có thể xảy ra. Một sô lời khuyên sau đây của Tapchilamdep sẽ giúp bạn giảm triệt đê tác hại từ tia bức xạ đê bảo vệ làn da bạn luôn mịn khuyên 1 Một chậu cây xinh xinh đặt góc bàn làm việc Đặt bên cạnh máy tính của bạn một ly nước hoặc một chậu cây xanh nho nhỏ. Sau khi kết thúc công việc với máy tính hãy rửa mặt bằng nước ấm cho và sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên có thê quét sạch bụi tĩnh điện ra khỏi làn da sau đó thoa một lớp sữa dưỡng da nhẹ sẽ có tác dụng giảm tác hại từ máy tính làm dịu da Lời khuyên 2 Cập nhật thực đơn dinh dưỡng hàng ngày Với những chị em thường xuyên phải làm việc với máy tính việc bổ sung năng lượng vô cùng quan trọng. Vitamin B rất có lợi cho những người hoạt động trí thường xuyên phải thức khuya hoặc hay bị mất ngủ hãy ăn nhiều gan động vật các loại hoa quả tươi bởi trong các thực phẩm này lượng vitamin B vô cùng phong phú. Thịt cá các sản phẩm từ sữa cũng rất tôt cho trí nhớ. Chocolate các loại hải sản hoa quả khô là những món ăn rất tôt cho hệ thần kinh. Uống nước trái cây như nước ép carrot sẽ có tác dụng dưỡng mắt và có hiệu quả làm đẹp da rất cao. Nếu như bạn quan tâm đến sắc đẹp của mình hãy tránh xa các loại nước uông có ga đồ uông chứa cồn thay vào đó là các loại nước ép trái cây tươi nước ép carrot Lời khuyên 3 Lợi ích từ trà xanh Mỗi sáng uông một đến 2 ly trà xanh ăn một quả quýt sau bữa sáng sẽ rất tôt cho cơ thê và sắc đẹp. Trà xanh có chứa một lượng vitamin A phong phú sau khi được cơ thê hấp thụ sẽ tổng hợp Rhodopsinm không chỉ làm tăng thị lực mà còn làm giảm tác hại từ bức xạ máy tính. Nếu như không quen uông trà xanh trà hoa cúc cũng có tác dụng tương

• Thời trang - Làm đẹp
• cách làm mặt nạ dưỡng da
• làm sao cho da hết cháy nắng
• cách chăm sóc da khô
• phương pháp trang điểm nhanh
• cách dưỡng trắng da
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Cách làm trắng da mặt
• Phương pháp làm trắng da mặt
• Bí quyết làm trắng da mặt
• Cách làm mặt nạ khoai tây trị mụn
• Hướng dẫn làm mặt nạ khoai tây
• Mặt nạ khoai tây dưỡng da trắng hồng
• Cách làm đẹp da
• Cách làm mặt nạ nha đam
• Dưỡng da từ nhã đam
• Công dụng nhã đam
• Làm đẹp da tại nhà
• Mặt nạ làm da bớt xỉn mùa lạnh
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• cách làm mặt nạ
• cách dưỡng da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• Mặt nạ chăm sóc da siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mặt nạ cà rốt
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• Mặt nạ cho vết nhăn vùng mắt
• mặt nạ dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp