tailieunhanh - Giúp bạn ra nắng không bị nám da

Thật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trời hay một chuyến du lịch biển với bạn bè! Nhưng nếu không cẩn thận thì làn da của bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen, một số chỗ còn phồng giộp và bắt đầu bong tróc ra từng mảng. Đó là một dạng bỏng da nhẹ do tia cực tím mặt trời gây ra. Những bí quyết sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn hạn chế những tác hại do bỏng nắng gây ra: 1. Chườm lạnh Hãy chườm lạnh nơi bị bỏng bằng khăn. | r 1 3 1 1 V 1 1 Giúp bạn ra năng không bị nám da Thật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trời hay một chuyến du lịch biển với bạn bè Nhưng nếu không cẩn thận thì làn da của bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen một số chỗ còn phồng giộp và bắt đầu bong tróc ra từng mảng. Đó là một dạng bỏng da nhẹ do tia cực tím mặt trời gây ra. Những bí quyết sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn hạn chế những tác hại do bỏng nắng gây ra 1. Chườm lạnh Hãy chườm lạnh nơi bị bỏng bằng khăn lạnh trong thời gian 15 phút. Nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng tấy và làm bạn cảm thấy dễ chịu không còn thấy nóng rang ở chỗ bỏng nắng nữa. Lưu ý chỉ nên dùng khăn lạnh không nên dùng đá lạnh. 2. Đắp dưa chuột và khoai tây Cắt từng lát dưa chuột hay khoai tây mỏng đắp lên chỗ bị bỏng. Trong dưa chuột và khoai tây chứa những hợp chất làm mát vết bỏng và giảm sưng tấy. 3. Dùng giâm ăn Giấm ăn có tên khoa học axit axetic một trong những thành phần của aspirin. Nó có thể làm vết bỏng dễ chịu hơn tránh bị ngứa ngáy và viêm nhiễm vết thương. Ngâm một vài mảnh khăn giấy vào giấm ăn rồi đắp lên những chỗ bị bỏng. Để yên cho đến khi những mảnh giấy này khô đi. Có thể thay tiếp những tấm khăn khác nếu thấy cần. Nếu vết bỏng trải rộng hãy tắm với nước lạnh pha giấm. Tốt nhất là tắm trong bồn pha thêm 1 2 chén giấm ăn vào nước trước khi tắm. 4. Bảo vệ da khi ra nắng Luôn nhớ thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài hãy khuyên người thân của bạn cũng làm thế nhé Hạn chế ra nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là thời gian mà ánh nắng mặt trời gay gắt nhất dễ dàng làm bỏng da bạn. Nếu da bạn nhạy cảm dễ ăn nắng hay được chẩn đoán có khả năng bị ung thư da thì bạn không có sự lựa chọn nào khác ngoài việc phải che kín tối đa khi .