Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Đồ ngọt có là “hung thần” với người bệnh đái tháo đường
tailieunhanh - Đồ ngọt có là “hung thần” với người bệnh đái tháo đường
Bệnh nhân ĐTĐ không nên ăn nhiều bánh ngọt Trước đây, bệnh nhân ĐTĐ thường được cảnh báo hoàn toàn tránh ăn đường. Một số người còn nghĩ rằng ăn đường gây ra bệnh ĐTĐ. Giờ đây, những suy nghĩ như vậy không còn đúng nữa. “Ăn khoai tây luộc còn làm tăng đường máu nhiều hơn so với ăn đường kính khi dùng cùng một số calo như nhau. Điều tương tự cũng xảy ra với việc ăn cơm và bột mỳ trắng”. . | Đồ ngọt có là hung thần với người bệnh đái tháo đường Bệnh nhân ĐTĐ không nên ăn nhiều bánh ngọt Trước đây bệnh nhân ĐTĐ thường được cảnh báo hoàn toàn tránh ăn đường. Một số người còn nghĩ rằng ăn đường gây ra bệnh ĐTĐ. Giờ đây những suy nghĩ như vậy không còn đúng nữa. Ăn khoai tây luộc còn làm tăng đường máu nhiều hơn so với ăn đường kính khi dùng cùng một số calo như nhau. Điều tương tự cũng xảy ra với việc ăn cơm và bột mỳ trắng . Ngày nay có nhiều thực phẩm chế biến sẵn trên bảng thành phần thường ghi tổng số carbohydrat theo gram. Với người ĐTĐ khi ăn các loại thực phẩm này cần phải tính đến khối lượng chất carbonhydrat vì lượng tiêu thụ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mức đường máu. Vậy carbonhydrat là gì Ảnh hưởng của chúng lên sức khỏe ra sao Người ta chia carbonhydrat thành 3 loại chất bột đường và sợi xơ. Chất bột Thực phẩm giàu chất bột bao gồm - Đậu hà lan ngô đậu lima khoai tây khoai môn khoai sọ khoai lang. - Các loại đậu đỗ. - Gạo yến mạch lúa mạch bột mỳ bánh mỳ miến dong bún bánh phở. Loại chất bột dạng hạt như gạo chẳng hạn bao gồm 3 phần cám mầm hạt và phần lõi có nhiều tinh bột. Phần vỏ cám ở bên ngoài có chứa nhiều sợi xơ và vitamin nhóm B vitamin B1 B2. . Phần mầm hạt có nhiều dưỡng chất chủ yếu là các acid béo và vitamin E. Chính vì vậy khi ăn gạo lức nhiều người thấy đường máu tăng ít hơn tác dụng giảm đường máu của chất xơ và cảm thấy khỏe hơn vai trò của các vitamin và acid béo . Hạt gạo khi đã tinh chế như bún chẳng hạn bị loại bỏ phần xơ và vitamin nên không còn nhiều dưỡng chất bằng hạt gạo xay giã dối cơm gạo lức . Hãy tưởng tượng một bát nước dùng chấm nem cho 4 người ăn thường có 10g đường 2 thìa cà phê nếu ăn hết toàn bộ số nước chấm đó mỗi người cũng chỉ đưa vào 2 5g đường 1 thìa cơm. Có đáng phải hy sinh .
Mộng Quỳnh
95
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Bệnh đái tháo đường - Dược lý trị liệu đái tháo đường
22
200
8
Tóm tắt luận án Tiến sĩ Y học: Thực trạng bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường ở người Khmer tỉnh Hậu Giang và đánh giá hiệu quả một số biện pháp can thiệp
20
195
10
Bài giảng Chẩn đoán và phân loại bệnh đái tháo đường - BS. Phan Hữu Hên
46
179
4
Bệnh thần kinh đái tháo đường - PGS.TS. Nguyễn Thy Khuê
7
244
3
Bài giảng Chăm sóc người bệnh đái tháo đường
68
6
1
Bài giảng Quản lý tốt bệnh đái tháo đường ở tuyến ban đầu - ThS. Nguyễn Như Vinh (ĐH Y dược TP Hồ Chí Minh)
57
178
6
Đái tháo đường - Cách phòng và điều trị: Phần 1
92
113
21
Luận án Tiến sĩ Y học: Thực trạng bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường ở người Khmer tỉnh Hậu Giang và đánh giá hiệu quả một số biện pháp can thiệp
194
195
5
Đái tháo đường - Cách phòng và điều trị: Phần 2
133
91
3
Bài giảng Đái tháo đường - Ths. Bs Trương Quang Hoành
19
188
7
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462048
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23700
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11114
535
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10347
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9627
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8615
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8355
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7937
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6972
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6669
1603
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bệnh đái tháo đường
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
sức khỏe đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
đái tháo đường
Dược lý trị liệu đái tháo đường
Trị liệu đái tháo đường
Nguyên tắc điều trị đái tháo đường
Lưu ý cho bệnh nhân đái tháo đường
Tìm hiểu bệnh đái tháo đường
Tóm tắt luận án Tiến sĩ Y học
Thực trạng bệnh đái tháo đường
Tiền đái tháo đường
Xác định tỷ lệ tiền đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường ở người Khmer
Chẩn đoán phân loại bệnh đái tháo đường
Lịch sử bệnh đái tháo đường
Triệu chứng bệnh đái tháo đường
Biến chứng bệnh đái tháo đường
Bệnh cảnh bệnh đái tháo đường
Lâm sàng bệnh đái tháo đường
Bệnh thần kinh đái tháo đường
Nguyên nhân bệnh thần kinh đái tháo đường
Biểu hiện bệnh thần kinh đái tháo đường
Phát hiện bệnh thần kinh đái tháo đường
Phòng ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường
Tài liệu bệnh thần kinh đái tháo đường
Chăm sóc người bệnh đái tháo đường
Điều trị bệnh đái tháo đường
Phòng bệnh đái tháo đường
Quản lý tốt bệnh đái tháo đường
Bài giảng Bệnh đái tháo đường
Chẩn đoán bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn cho bệnh đái tháo đường
Tập thể dục khi bị đái tháo đường
Trị bệnh đái tháo đường
Khả năng mắc bệnh đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường týp 2
Luận án Tiến sĩ Y học
Bệnh tiền đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường ở người Khmer
Điều trị biến chứng bệnh đái tháo đường
Insulin trong điều trị bệnh đái tháo đường
Quản lý đái tháo đường thai nghén
Bài giảng Đái tháo đường
Nguyên nhân bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường type 2
Biến chứng đái tháo đường
Nguy cơ của đái tháo đường
Dịch tễ học bệnh đái tháo đường
Chất lượng cuộc sống bệnh nhân đái tháo đường
Rối loạn Lipid máu ở bệnh nhân đái tháo đường
Thực hành về đái tháo đường
Bệnh nhân đái tháo đường týp 2
Thang đo đái tháo đường
Kiến thức về đái tháo đường
Chuẩn đoán đái tháo đường
Phân loại đái tháo đường
Sinh lý bệnh đái tháo đường
Tỷ lệ mắc đái tháo đường ở Việt Nam
Tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường
Đái tháo đường tuýp 2
Bệnh nhân đái tháo đường
Phòng chống bệnh đái tháo đường
Chẩn đoán đái tháo đường
Điều trị đái tháo đường
Nội tiết đái tháo đường
Đái tháo đường thai kỳ
Bài giảng Đái tháo đường thai kỳ
Sàng lọc đái tháo đường
Kiểm tra sau sinh đái tháo đường
Sàng lọc triệ chứng đái tháo đường
Bệnh nhân đái tháo đường type II
Bệnh viện Đa khoa huyện Hoà Bình
kỹ thuật phòng bệnh đái tháo đường
hướng dẫn phòng bệnh đái tháo đường
cách phòng bệnh đái tháo đường
kn phòng bệnh đái tháo đường
phương pháp phòng bệnh đái tháo đường
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
144
1
24-06-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
177
3
24-06-2024
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
129
0
24-06-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
105
0
24-06-2024
báo cáo hóa học:" A decade of modelling research yields considerable evidence for the importance of concurrency: a response to Sawers and Stillwaggon"
7
117
0
24-06-2024
Báo cáo y học: "Effectiveness of injectable risperidone long-acting therapy for schizophrenia: data from the US, Spain, Australia, and Belgium"
7
108
0
24-06-2024
báo cáo khoa học: "Malignant peripheral nerve sheath tumor arising from the greater omentum: Case report"
4
109
0
24-06-2024
The Ombudsman Enterprise and Administrative Justice
309
107
0
24-06-2024
Sáng kiến kinh nghiệm môn mỹ thuật
5
131
0
24-06-2024
Thực đơn dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và sinh con part 2
16
121
1
24-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7937
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6669
1603
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3991
1298
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5665
1190
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8615
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3629
664
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3842
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4353
542
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11114
535
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4289
483