tailieunhanh - Thai phụ ăn nhiều rau và cá tươi tốt cho thai nhi

Chế độ ăn giàu rau quả tươi, dầu ôliu và cá đồng thời hạn chế thịt đỏ và các sản phẩm bơ sữa - còn gọi là chế độ ăn Địa Trung Hải - luôn được coi là rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai. | Thai phụ ăn nhiều rau và cá tươi tốt cho thai nhi Chế độ ăn giàu rau quả tươi dầu ôliu và cá đồng thời hạn chế thịt đỏ và các sản phẩm bơ sữa - còn gọi là chế độ ăn Địa Trung Hải - luôn được coi là rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai. Nghiên cứu của các nhà khoa học Hy Lạp cho biết những phụ nữ trong thời gian mang thai ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải rất có lợi cho thai nhi tránh cho trẻ nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng sau này. Theo các nhà nghiên cứu ăn rau qủa tươi trên 8 lần tuần cá trên 3 lần tuần và các loại đậu trên 1 lần tuần rất có lợi cho sức khỏe vì những thực phẩm này giàu các hợp chất chống ôxy hóa như vitamin E axít phenolic và axit phytic - những chất được cho là có tác dụng chống hen suyễn ở .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Những cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh

8    157    0

Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
5    189    0

Chăm sóc tiền sản
3    157    1

Cách Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai

7    193    0

Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều

3    193    0

Thực hành dinh dưỡng và chăm sóc thai sản của phụ nữ mang thai tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội năm 2017
7    58    1

Chăm sóc cơ thể thời kỳ hậu sản

5    155    0

Chăm sóc trẻ sơ sinh già tháng

13    152    0

Bài giảng Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
39    279    19

Ứng dụng kỹ thuật PGD cho phụ nữ sinh con trong ống nghiệm

2    131    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462366    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    26902    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11381    543

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10576    468

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9858    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8911    1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8528    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8111    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    8006    1826

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7303    268
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4    396    3    13-01-2025

THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19    231    4    13-01-2025

Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10    188    3    13-01-2025

Bảng màu theo chữ cái – V

11    177    2    13-01-2025

Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8    178    1    13-01-2025

Báo cáo lâm nghiệp: "Assessment of the effects of below-zero temperatures on photosynthesis and chlorophyll a fluorescence in leaf discs of Eucalyptus globulu"
4    152    0    13-01-2025

longman english 1
5    139    0    13-01-2025

Báo cáo khoa học: "Tongue carcinoma in an adult Down's syndrome patient: a case report"
4    138    0    13-01-2025

NGUỒN GỐC CÂY KHOAI LANG
3    136    1    13-01-2025

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " KẾ HOẠCH THỐNG NHẤT GIỮA SẢN XUẤT, PHÂN PHỐI VÀ GIỚI THIỆU SẢN PHẨM CÂY DƯA CHUỘT CẢI BẮP "
3    128    1    13-01-2025
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8111    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    8006    1826

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4443    1376

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6397    1280

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8911    1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3864    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3931    610

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4793    567

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11381    543

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4540    490