tailieunhanh - Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ

Những bài tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ mà người bệnh có thể tự tập tại nhà. Thoái hóa cột sống cổ là dạng bệnh thường gặp ở độ tuổi trên 30. Ở thoái hóa cột sống cổ có sự kết hợp giữa hai loại tổn thương là thoái hóa đĩa đệm và thoái hóa mỏm liên sau. Dấu hiệu cảnh báo: tê, đau vùng gáy, vai Thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở đoạn đốt sống C5-C6, C6-C7, bệnh nhân than đau và tê vùng sau gáy, vai lan xuống mặt ngoài cánh tay,. | Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ TT - Những bài tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ mà người bệnh có thể tự tập tại nhà. Thoái hóa cột sống cổ là dạng bệnh thường gặp ở độ tuổi trên 30. Ở thoái hóa cột sống cổ có sự kết hợp giữa hai loại tổn thương là thoái hóa đĩa đệm và thoái hóa mỏm liên sau. Dấu hiệu cảnh báo tê đau vùng gáy vai Thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở đoạn đốt sống C5-C6 C6-C7 bệnh nhân than đau và tê vùng sau gáy vai lan xuống mặt ngoài cánh tay cẳng tay ngón út ngón đeo nhẫn và ngón giữa có lúc gây yếu cả cánh tay không cầm được đồ vật. Nhiều bệnh nhân than còn đau vùng sau gáy lên nửa đầu phía sau có lúc kèm hoa mắt chóng mặt mờ mắt ù tai đau và hạn chế tầm vận động khi xoay và nghiêng cột sống cổ. Để chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ dựa vào phim X-quang chụp cộng hưởng từ MRI. Từ kết quả này các bác sĩ chuyên khoa cơ-xương-khớp sẽ quyết định phẫu thuật hay điều trị nội khoa kết hợp với điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu. Tư thế động tác xấu cần tránh Với phương pháp vật lý trị liệu người bệnh sẽ được kéo giãn cột sống cổ bằng thiết bị giường kéo hiện đại tùy theo trọng lượng cơ thể. Các cơ co thắt vùng cột sống cổ sẽ được kéo giãn các lỗ liên hợp sẽ được mở rộng tạo thuận lợi cho đĩa đệm trở về vị trí cũ các gai xương sẽ không còn chèn ép rễ thần kinh. Ngoài ra người bệnh sẽ được chiếu thấu nhiệt vi sóng chiếu đèn hồng ngoại túi chườm nóng để giảm đau thư giãn nhóm cơ co thắt tăng tuần hoàn máu vùng cổ dùng sóng siêu âm giảm co thắt cơ giảm đau và kháng viêm. Bài tập vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ Bài tập 1 kéo giãn người bệnh có thể nhờ người nhà trợ giúp người bệnh nằm ngửa sát cạnh giường người trợ giúp ngồi phía trên đầu giường hai tay đặt dưới xương chẩm phía sau gáy nâng đỡ đầu người bệnh đồng thời dùng một lực kéo để giãn cột sống cổ lực kéo vuông góc với trục đứng và hướng về phía người trợ giúp kéo ra giữ lại đến lúc nào mỏi thì giảm lực từ từ lúc nào hết mỏi thì thực hiện tiếp 15 lần. Lưu ý trong lúc kéo nếu .