Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Món ăn - Thức uống để ổn định huyết áp (Kỳ 1)
tailieunhanh - Món ăn - Thức uống để ổn định huyết áp (Kỳ 1)
Bệnh tăng huyết áp liên quan chặt chẽ đến việc ăn uống. Khoa học đã chứng minh, một số thức ăn thường ngày có tác dụng làm hạ huyết áp, bài viết này liệt kê ra để giúp người bệnh thực hiện chế biến món ăn phù hợp. Cá: Cá là một trong những thức ăn động vật tốt nhất của người bệnh tăng huyết áp, ăn cá phòng trị bệnh tim mạch đã được khoa học chứng minh. Cá chứa nhiều acid nucleic, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và chất khoáng, đặc biệt là nguyên tố calci,. | Món ăn - Thức uống để ôn định huyết áp Kỳ 1 Bệnh tăng huyết áp liên quan chặt chẽ đến việc ăn uống. Khoa học đã chứng minh một số thức ăn thường ngày có tác dụng làm hạ huyết áp bài viết này liệt kê ra để giúp người bệnh thực hiện chế biến món ăn phù hợp. Cá Cá là một trong những thức ăn động vật tốt nhất của người bệnh tăng huyết áp ăn cá phòng trị bệnh tim mạch đã được khoa học chứng minh. Cá chứa nhiều acid nucleic cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và chất khoáng đặc biệt là nguyên tố calci kẽm iod sắt mangan. giúp duy trì huyết áp ở trạng thái bình thường. Hàu mẫu lệ Có vị mặn chát tính hơi hàn. Các nhà y học hiện đại Trung Quốc nghiên cứu cho thấy thịt hàu chứa nhiều nguyên tố kẽm mỗi 100 g hàu tươi chứa 9 39 mg kẽm. Ăn thịt hàu giúp phòng trị bệnh tăng huyết áp. Tôm khô Tôm khô giàu chất dinh dưỡng vị ngọt tươi tính ấm là vật phẩm quý giá dùng bổ thận tráng dương. Hàm lượng calci trong tôm rất cao mỗi 100 g tôm khô chứa 991 mg calci không có thức ăn nào để so sánh được. Do vậy thường ăn tôm khô giúp bổ sung calci phòng ngừa tăng huyết áp. Tỏi Vị cay tính ấm. Tỏi chứa allycin và selen cùng giúp hạ huyết áp. Các chất chính trong tỏi là tinh dầu với các sulfur và polysulfur de vinyle là thành phần tạo ra mùi tỏi giúp làm giảm chất béo trong huyết thanh và trong gan. Selen ngăn tiểu cầu tích tụ và phòng ngừa máu đông trợ giúp cho huyết áp bình thường. Cho nên các chuyên gia y học kiến nghị người bệnh tăng huyết áp vào mỗi sáng lúc bụng đói ăn 1 - 2 tép tỏi ngâm giấm đường giúp ổn định huyết áp. Củ hành Vị ngọt cay tính bình. Củ hành chứa nhiều calci thường ăn củ hành giúp bổ sung calci có tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp. Các nhà khoa học còn khám phá rằng củ hành chứa prostaglandins và thành phần kích hoạt hoạt tính của fibrin tan trong máu. Những thành phần này là chất giãn mạch giúp làm giảm áp lực của động mạch vành. Cúc hoa Vị cay đắng tính hơi hàn. Các thành phần tinh dầu flavonoid. có tác dụng hạ áp nhẹ. Câu kỷ tử Vị ngọt tính bình. Có chứa beta-caroten và .
Ðức Phi
63
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Uống sữa cũng cần đúng cách
8
231
0
Dân công sở cần thời gian biểu như thế nào?
6
93
0
Hội chứng ống cổ tay: một loại dịch bệnh nghề nghiệp
5
205
0
Xử lý khi trẻ bị ngộ độc thuốc
5
91
0
Dễ bị táo bón do lười vận động.Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh
5
85
0
4 loại thức uống nên cung cấp cho cơ thể hàng ngày
4
70
0
Những bí quyết để chị em công sở có được giấc ngủ ngon
5
67
0
Ngoại khoa cơ sở - ĐH Y khoa Hà Nội
113
115
1
An Hạ Nguyên là thuốc Đông Y hay Tây Y
5
88
0
Tổng ôn kiến thức Y học cơ sở
27
65
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461975
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23290
67
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11015
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10226
452
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9583
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8442
1139
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8303
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7900
2239
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6877
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6254
1518
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
kiến thức y học cơ sở
bệnh thường gặp
cách chăm sóc sức khỏe
cách phòng và trị bệnh
thức ăn ổn định huyết áp
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
kiến thức cho dân công sở
lưu ý cho dân công sở
mẹo hay cho dân công sở
giáo trình y học
y học phổ thông
y học dân tộc
chuyên ngành y học
chăm sóc cơ thể
điều cần biết cho cơ thể
lưu ý cho cơ thể
kiến thức cơ sở
mẹo có giấc ngủ ngon
chị em công sở
lưu ý
bí kíp cho chị em công sở
nghiên cứu y học
triệu chứng ngoại khoa
ngoại khoa cơ sở
ngoại khoa cơ bản
tìm hiểu về thuốc đông y
tìm hiểu về thuốc tây y
kinh nghiệm y học
Giáo dục đào tạo
Giáo trình
Giáo án
Cao đẳng Đại học
Y học
Tài liệu
Đề cương
Bài giảng
Tổng ôn kiến thức Y học cơ sở
y học hạt nhân
tìm hiểu về y học hạt nhân
lý thuyết y học
cơ thể phụ nữ
điều cần biết về cơ thể
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
nhồi máu cơ tim
nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim
tìm hiểu về nhồi máu cơ tim
tìm hiểu về tim
nhồi mái cơ tim
tìm hiểu về cơ tim
bệnh nhồi máu cơ tim
tìm hiểu nhồi máu cơ tim
tác hại của nhồi máu cơ tim
công dụng của thuốc đông y
cơ thể khỏe mạnh
mùi cơ thể
nguyên nhân gây mùi cơ thể
thói quen xấu cho cơ thể
sức khỏe cơ thể
lưu ý về cơ thể
bộ phận cơ thể
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
119
0
29-05-2024
Bảng màu theo chữ cái – V
11
111
1
29-05-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
99
0
29-05-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
115
0
29-05-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
99
0
29-05-2024
Bài giảng Next Generation Network : Dịch vụ trong NGN part 1
6
96
0
29-05-2024
Báo cáo y học: "Aggrecanases and cartilage matrix degradation"
10
102
0
29-05-2024
Bí quyết trị mụn cho da bằng trái cây
6
110
0
29-05-2024
ETHICAL CODE HANDBOOK: Demonstrate your commitment to high standards
7
90
0
29-05-2024
Bệnh sán lá gan trên gia súc và cách phòng trị
3
114
0
29-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7900
2239
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6254
1518
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3855
1275
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5470
1141
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8442
1139
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3573
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3773
567
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11015
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4212
526
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4217
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.