tailieunhanh - Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Đái tháo đường (Kỳ 1)

Nồng độ Glucose gần bình thường Huyết áp bình thường Lipide máu bình thường Cân nặng hợp lý Nâng cao toàn bộ sức khỏe KHẨU PHẦN ĂN CỦA NGƯỜI TRONG MỘT NGÀY Tinh bột :6-11 suất Trái cây: 2-4 suất Rau: 3-5 suất Thịt: 2-3 suất Sữa và chế phẩm từ sữa: 1-2 suất Mỡ và đường: hạn chế TINH BỘT : Là cơ bản của bữa ăn. Có nhiều trong : Gạo, Bột mì, Bắp Khoai củ, Đậu Có 2 loại tinh bột : Loại tốt cho sức khỏe và loại không tốt . | Chê độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Đái tháo đường Kỳ 1 Viết bởi Thế Phi MỤC TIÊU DINH DƯỠNG Nồng độ Glucose gần bình thường Huyết áp bình thường Lipide máu bình thường Cân nặng hợp lý Nâng cao toàn bộ sức khỏe KHẨU PHẦN ĂN CỦA NGƯỜI TRONG MỘT NGÀY Tinh bột 6-11 suất Trái cây 2-4 suất Rau 3-5 suất Thịt 2-3 suất Sữa và chế phẩm từ sữa 1-2 suất Mỡ và đường hạn chế TINH BỘT Là cơ bản của bữa ăn. Có nhiều trong Gạo Bột mì Bắp Khoai củ Đậu. Có 2 loại tinh bột Loại tốt cho sức khỏe và loại không tốt TINH BỘT TỐT Cung cấp nhu cầu Carbonhydrate cơ bản cho cơ thể chứa nhiều vitamin và khoáng chất Trái cây Nên ăn trái cây hơn là uống nước trái cây Rau đậu Ngũ cốc TINH BỘT KHÔNG TỐT Làm tăng cao Đường trong máu rất nhanh Đường tinh luyện Đậu trắng Bánh kẹo nước ngọt Soda nước uống nhiều đường rượu Mỗi ngày bệnh nhân Đái Tháo Đường nên ăn khoãng 6 suất tinh bột Isuất tinh bột 100cal Gạo 30g Bún 89g Bánh đúc 189g Bánh mì 40g Mì gói 25g Khoai lang 90g Khoai môn .