tailieunhanh - Những điều cần biết khi người bệnh đái tháo đường Đi Du Lịch

Những điều cần biết khi người bệnh đái tháo đường Đi Du Lịch Bệnh đái tháo đường là một là bệnh mạn tính. Nhưng bạn vẫn có thể có một cuộc sống tốt gần như bình thường như những người không bị bệnh đái tháo đường. Bạn vẫn có thể duy trì các hoạt động của mình như đi du lịch bất kỳ chỗ nào bạn muốn. Để có được một chuyến đi xa vui vẻ thú vị và an toàn bạn cần phải chuẩn bị chu đáo cho mình về thức ăn, thuốc dùng, một số dụng cụ cần thiết. | TKT1 Ầ Ầ 1 Ấj 11 A 1 V 1 - r Những điêu cân biêt khi người bệnh đái tháo đường Đi Du Lịch Bệnh đái tháo đường là một là bệnh mạn tính. Nhưng bạn vẫn có thể có một cuộc sống tốt gần như bình thường như những người không bị bệnh đái tháo đường. Bạn vẫn có thể duy trì các hoạt động của mình như đi du lịch bất kỳ chỗ nào bạn muốn. Để có được một chuyến đi xa vui vẻ thú vị và an toàn bạn cần phải chuẩn bị chu đáo cho mình về thức ăn thuốc dùng một số dụng cụ cần thiết để theo dõi đường huyết. Bạn cũng cần chuẩn bị một số thông tin cần thiết khác. Để chủ động duy trì các bữa ăn một cách đều đặn bạn nên mang sẵn theo một ít bánh quy trái cây sữa và nước có thể sử dụng ngay khi bữa ăn thường dùng bị chậm trễ. Việc duy trì đều đặn các bữa ăn là cần thiết và rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt rất hữu ích trong khi đi du lịch dài ngày hay phải trải qua sự thay đổi múi giờ vì vậy bạn nên cómột bản nhắc nhở giờcác bữa chọn các thức ăn có lợi cho sức khỏe như các loại thức ăn ít mỡ nhiều chất bột nhiều chất xơ. Nên chuẩn bị nước uống sẵn để đảm bảo uống đủ nước theo nhu cầu của cơ thể để tránh để tình trạng mất nước xảy ra. Nên mang sẵn thức ăn hay các loại đồ uống có đường tác dụng nhanh thí dụ như kẹo sôcola đường cát. để dùng khi có triệu chứng bị hạ đường huyết. Cần tránh sử dụng các thức ăn có nhiều chất béo nhiều đường khi đi du lịch xa. Việc thưởng thức các món ăn lạ là một thú vui khi đi du lịch cần phải thận trọng vì đối với một số người dễ bị rối loạn tiêu hóa khi dùng thức ăn lạ. Chú trọng sử dụng nước uống nhằm tránh nguy cơ bị trùng đường tiêu hóa. Nếu không biết chắc độ an toàn vệ sinh nước bạn đừng nên uống từ vòi cấp nước thành phố. Chuẩn bị thuốc mang theo Cần lập một kế hoạch để chuẩn bị thuốc mang theo đảm bảo đủ trong suốt thời gian đi du lịch. Báo cho bác sĩ biết về khoảng thời gian đi du lịch của mình để bác sĩ lập kế hoạch hướng dẫn và việc sử dụng thuốc. Theo dõi đường huyết khi đi du lịch. Khi đi du lịch một số thói quen và hoạt động thường