tailieunhanh - Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất?

Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau. Ðêm khác với ngày, sáng khác với chiều và xế khác với trưa . Vậy muốn xác định thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là thời gian nào, bạn hãy áp dụng những phương pháp sau đây: 1. Nhẩm lại bài trước khi lên giường ngủ: Trong ngày học các môn và đêm trước khi rời bàn học để lên giường ngủ, bạn nên xem lại bài cho ngày mai. Bạn nhớ ghi các môn bài mà bạn biết sáng ngày mai lên. | Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau. Đêm khác với ngày sáng khác với chiều và xế khác với trưa . Vậy muốn xác định thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là thời gian nào bạn hãy áp dụng những phương pháp sau đây 1. Nhẩm lại bài trước khi lên giường ngủ Trong ngày học các môn và đêm trước khi rời bàn học để lên giường ngủ bạn nên xem lại bài cho ngày mai. Bạn nhớ ghi các môn bài mà bạn biết sáng ngày mai lên lớp bạn sẽ trả. Bạn lên giừơng trước giờ qui định ngủ ít nhất là một tiếng. Ví dụ bạn ngủ lúc 10 giờ thì lên giường 9 giờ. Phòng ngủ chỉ nên để ánh sáng lờ mờ giúp tiềm thức bạn không bị động. - Bạn bắt đầu hệ thống lại bài từng môn từng phần thật chắc chắn nếu có chỗ nào quên sót bạn cần có đèn bấm lôi ngay mẫu giấy đã ghi ra xem lại cho chính xác. Rồi bạn tiếp tục ôn lại môn khác. Bạn cũng làm lại như trên trong tư thế nằm trong bóng đêm. Lần lượt như vậy cho đến hết các môn bài cho đến lúc bạn thiếp đi. Trong giấc ngủ bạn sẽ không quên các điều đã học nó khắc sâu vào tâm não bạn và khó mà xóa nổi. Hình thức này giúp trí óc bạn làm việc linh hoạt như con bò nhai lại cỏ sau những giờ phút nghỉ ngơi. Bạn cũng vậy nếu muốn bộ óc tinh nhuệ học bài mau thuộc thì hãy biết nhớ lại bài trước khi đi vào giấc ngủ đêm. 2. Thời gian giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất Qua kinh nghiệm thì thời gian đó là lúc sáng sớm khoảng 4-5 giờ trở đi. Vào giờ đó bầu không khí còn tĩnh lặng tâm hồn thanh thản sẽ giúp bạn dễ tập trung hơn. Bước đầu rất có thể bạn khó thức dậy vào thời gian này. Nhưng việc gì cũng vậy bạn chịu khó tập chỉ mấy hôm liền sau đó bạn quen ngay. Khi thức dậy việc đầu tiên làm vệ sinh cá nhân xong bạn nên tập vài động tác thể dục. Phần này nam cũng như nữ cũng cần phải thực hiện. Bạn tập thể dụng là để bảo vệ và duy trì sức khỏe. Có sức khỏe bạn mới có thể học tập tốt được. - Sau đó bạn nghe trong người khỏe khoắn hết cơn buồn ngủ bấy giờ là lúc bạn ngồi vào bàn học. Như hồi trước khi ên .