tailieunhanh - "Đổ bệnh" vì máy vi tính

"Đổ bệnh" vì máy vi tính Máy vi tính - phương tiện khoa học kỹ thuật không thể thiếu trong thời hiện đại. Thế nhưng, trong cái tiện lợi bao giờ cũng đi kèm với những bất cập và có hại. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra được rất nhiều căn bệnh có liên quan một cách trực tiếp hay gián tiếp đến máy vi tính. Trước hết, máy vi tính chính là kẻ đánh cắp lượng vitamin trong cơ thể của bạn, đặc biệt là vitamin A. Lượng vitamin A giảm sút một cách nghiêm trọng sẽ. | Đổ bệnh vì máy vi tính Máy vi tính - phương tiện khoa học kỹ thuật không thể thiếu trong thời hiện đại. Thế nhưng trong cái tiện lợi bao giờ cũng đi kèm với những bất cập và có hại. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra được rất nhiều căn bệnh có liên quan một cách trực tiếp hay gián tiếp đến máy vi tính. Trước hết máy vi tính chính là kẻ đánh cắp lượng vitamin trong cơ thể của bạn đặc biệt là vitamin A. Lượng vitamin A giảm sút một cách nghiêm trọng sẽ không chỉ khiến cho thị lực của mắt bạn yếu hơn mà còn dẫn đến những sự suy nhược của cơ thể do thiếu vitamin. Để tránh được tình trạng này bạn không nên sử dụng máy vi tính quá lâu quá 2 tiếng . Nếu bắt buộc phải sử dụng trong một thời gian dài thì sau mỗi tiếng bạn nên dành cho đôi mắt của mình 10 phút để nghỉ ngơi thư giãn. Nhắm mắt lại hoặc phóng tầm mắt ra thật xa phần nào sẽ giúp mắt bạn hết các chứng nhức mỏi. Bạn cũng nên bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm cung cấp vitamin trong thực đơn của mình. Các loại rau củ quả có chứa nhiều vitamin như cà rốt cà chua táo . .giúp bạn khôi phục lại lượng vitamin đã mất cho cơ thể bạn thêm sức trẻ khỏe. Cuộc sống phát triển theo xu hướng số hóa do đó sự gắn liền với máy vi tính là điều không thể tách bỏ nhất là ở các thành phố lớn các vùng trung tâm các đô thị. Công nghệ ngày càng được trẻ hóa song người tiếp xúc với công nghệ lại sớm bị lão hóa. Các chuyên gia đã nghiên cứu và khẳng định Một trong những nguyên nhân quan trọng của việc cơ thể con người bị lão hóa nhanh chóng chính là do sử dụng máy vi tính quá liên tục. Làm việc bằng máy vi tính trong một thời gian dài khiến cho lượng bạch cầu trong máu giảm sút. Thông thường trên 1mm3 máu có từ 4000 - 6000 bạch cầu tức là khoảng 4 - 10 109 bạch cầu 1 lít máu. Thế nhưng lượng bạch cầu này có thể bị giảm xuống chỉ còn 3 109 1 lít thấp hơn so với mức tối thiểu cần có. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến việc lượng bạch cầu bị giảm thấp nhưng chủ yếu là tập trung vào bốn nguyên nhân chủ yếu Do lây nhiễm siêu vi .