tailieunhanh - Ung thư ruột - hiểu biết và phòng tránh

Ung thư ruột - hiểu biết và phòng tránh Theo số liệu thống kê, ung thư ruột là căn bệnh có số người mắc cao thứ hai, chỉ xếp sau ung thư phổi, nhưng tỷ lệ chữa trị thành công lên đến 90% nếu phát hiện sớm. Vậy làm thế nào để biết và phòng tránh căn bệnh này? Những thông tin dưới đây sẽ cung cấp giúp bạn một vài hiểu biết nhất định để có thể tự “khám” cho bản thân. Ung thư ruột là gì? Ung thư ruột là cụm từ được dùng để chỉ chung cho bệnh ung thư ruột. | Ung thư ruột - hiểu biết và phòng tránh Theo số liệu thống kê ung thư ruột là căn bệnh có số người mắc cao thứ hai chỉ xếp sau ung thư phổi nhưng tỷ lệ chữa trị thành công lên đến 90 nếu phát hiện sớm. Vậy làm thế nào để biết và phòng tránh căn bệnh này Những thông tin dưới đây sẽ cung cấp giúp bạn một vài hiểu biết nhất định để có thể tự khám cho bản thân. Ung thư ruột là gì Ung thư ruột là cụm từ được dùng để chỉ chung cho bệnh ung thư ruột kết và ung thư trực tràng. Đây là 2 bộ phận cửa ngõ cuối của quá trình tiêu hóa thức ăn nên bất cứ một sai sót gì của hệ tiêu hóa cũng dễ gây nên những bất thường trong sự phát triển tế bào ở những nơi này. Khi bộ máy tiêu hóa gặp rắc rối đa phần các khối u sẽ dễ phát triển ở ruột kết và trực tràng hơn các bộ phận khác. Ngoài ra khi tế bào ung thư xuất hiện và phát triển ở 2 bộ phận này có rất nhiều triệu chứng tương tự nhau. Những triệu chứng của bệnh ung thư ruột Cũng giống các căn bệnh ung thư khác mệt mỏi và sụt cân không rõ nguyên nhân là 2 triệu chứng chung. Tuy nhiên ung thư ruột dễ xảy ra khi cơ thể bạn có các hiện tượng điển hình như sau - Chảy máu khi đi ngoài máu có thể lẫn trong phân hoặc chảy thành giọt riêng - Ỉa chảy hoặc táo bón kéo dài quá 2 tuần lễ - Thường xuyên cảm thấy đầy hoặc trướng ở bụng dưới - Thỉnh thoảng có cảm giác đau nhói hoặc khó chịu trong bụng - Siêu âm phát hiện có khối u trong bụng 3 biện pháp để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột 1. Thay đổi thói quen sống để cơ thể năng động hơn hoạt bát hơn và dễ thích nghi hơn. Mỗi sáng thay vì ngủ nướng thêm vài giờ hãy dậy sớm để tập thể dục với không khí trong lành. Đi bộ chạy ngắn hay vài động tác co duỗi cơ rất thích hợp cho một ngày mới. Khi tối đến hạn chế tối đa việc thức khuya đảm bảo cơ thể được ngủ đủ giấc để không có cảm giác uể oải vào ngày hôm sau. Mỗi kỳ nghỉ cuối tuần thay vì ở lì trong nhà xem phim ti vi hãy tự kích hoạt cơ thể bằng các hoạt động chân tay như làm vườn dọn dẹp nhà cửa hoặc đi picníc càng tốt. Tóm lại hãy luôn để cơ