tailieunhanh - Một số bài thuốc Đông y tạo dáng sau sinh

Có rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh thường không thể hồi phục lại thân hình thon thả như xưa, phần nhiều do mất cân bằng nội tiết, chất béo được tích lũy cao hơn mức bình thường khiến cơ thể không ngừng mập ra. Một số bài thuốc đông y sau có thể giúp chị em lấy lại phần nào vóc dáng như xưa của mình. | À Ẩ 1 A J 1 Ấ TA Ấ 1 r 1 Một sô bài thuôc Đông y tạo dáng sau sinh Có rất nhiều phụ nữ sau khi sinh thường không thể hồi phục lại thân hình thon thả như xưa phần nhiều do mất cân bằng nội tiết chất béo được tích lũy cao hơn mức bình thường khiến cơ thể không ngừng mập ra. Một sô bài thuôc đông y sau có thể giúp chị em lấy lại phần nào vóc dáng như xưa của mình. Chế độ ăn hợp lý giúp phục hồi vóc dáng sau sinh. Bài 1 Đào hoa Hái đào hoa 300g vào ngày 3 3 của 3 cây đào để nơi mát cho khô sau đó nghiền thành bột mịn cho vào bình kín. Uống khoảng 3g bột thuốc trước bữa ăn mỗi ngày uống 3 lần mỗi ngày. Theo Đông y đào hoa có tính chạy tiết hạ giáng lợi đại trường dùng chữa người khí thực bệnh đình ẩm đại - tiểu tiện bế tắc. Đào hoa còn công hiệu tẩy trừ đờm ẩm thấp trọc và còn làm cho đờm thấp trọc tà từ đại tiện mà ra vì thế có thể khu trừ đờm ẩm thấp tà trong thời gian ngắn. Người mập mạp đa số là người đờm thấp nội thịnh nên đào hoa có thể đạt được hiệu quả trong thời gian ngắn. Đào hoa còn làm cho da mặt hồng hào tươi sạch thu được hiệu quả nhất cử lưỡng tiện. Lưu ý lượng uống mỗi lần không nên quá nhiều thường từ 0 5 - 1g là vừa nhiều dễ xuất hiện tiêu chảy. Nếu sau khi uống lâu ngày có hiện tượng đi tiêu lỏng thì nên tạm ngừng sử dụng. Ngoài ra phương thuốc này không thể uống lâu ngày hao âm huyết trong người làm tổn nguyên khí thì chẳng thể nào làm tươi đẹp da mặt được. Những người thể chất hư nhược cũng không nên uống thuốc này. Bài 2 Trà Dùng nước sôi pha trà uống thường xuyên. Trà nên uống nóng ngược lại uống lạnh thì đờm tụ không có lợi cho việc giảm béo. Trà có tác dụng giảm béo vì nó có tác dụng lợi tiểu khử đờm nhiệt và có thể tẩy các chất bẩn nhầy trong trường vị. Ngoài ra trà uống lâu dài khiến con người gầy khử chất béo trà có thể trừ phiền tiêu nhầy. Khi đờm nhiệt được tẩy sạch chất nhầy được thanh giải nên có thể giảm béo làm cho dáng người thon thả. Bài 3 Hà diệp tươi lá sen tươi Hà diệp tươi rửa sạch cắt bỏ cuống và mép sau đó đem phơi khô rồi xé .