tailieunhanh - Bí mật nụ cười

Bí mật nụ cười Người lạc quan nhìn nhận những vấn đề trong cuộc sống hàng ngày không những chỉ vui vẻ hơn những người bi quan yếm thế, mà theo nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, họ còn có khả năng xây dựng chiến lược tốt hơn để giải tỏa những khó khăn trong cuộc sống. | Bí mật nụ cười Người lạc quan nhìn nhận những vấn đề trong cuộc sống hàng ngày không những chỉ vui vẻ hơn những người bi quan yếm thế mà theo nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy họ còn có khả năng xây dựng chiến lược tốt hơn để giải tỏa những khó khăn trong cuộc sống. Kĩ thuật rèn luyện tính vui vẻ Robert Thayer trong quyển sách mới xuất bản The Origin of Everday Moods đã khẳng định Khi đã thấu hiểu rằng tính khí và những trạng thái tâm lý là một phong vũ biểu sống động của toàn thể tình trạng vật lý cũng như tâm lý bản thân chúng ta có thể thay đổi chúng . Để có thể đưa não bộ vào một trạng thái tích cực hơn nhà tâm lý học xứ California đó giới thiệu những chiến lược được ông lập ra sau 308 cuộc phỏng vấn những người đàn ông và đàn bà từ 16 đến 89 tuổi những yếu tố có hiệu ứng mạnh nhất là thể thao âm nhạc cười nói tránh gặp những người có khuôn mặt ủ dột phải thư giãn làm công việc mình ưa thích gọi điện thoại gặp gỡ bạn bè. Một chương trình thể dục thể hình những bài tập thư giãn một lần tắm thoải mái một nhạc phẩm thú vị hoặc một bài tập cho những cơ cười đều là những yếu tố ảnh hướng tích cực đến tâm trạng theo Thayer chúng giúp con người vui vẻ hơn lên. Còn đối với nhà nghiên cứu Joel Godma nụ cười lại là việc hoàn toàn nghiêm chỉnh và quan trọng. Là giám đốc của The Humor Project ông chịu trách nhiệm cho nụ cười của giới thượng lưu. Trên nhà quản trị và luật sư đã đến để học cách tiến thân trên đường đời và đường danh vọng với một tâm trạng vui vẻ. Để giữ mình sung sức bạn có thể đặt mua một chương trình rèn luyện tính vui vẻ gồm 8 bước của giáo sư tâm lý Paul Mc Ghee. Chuyện buồn cười ư Godman khẳng định Thế giới cần nhiều hơn những người như tôi . Chẳng mấy chốc con virus gây cười đã nhảy qua bờ đại dương hạ cánh xuống châu Âu tại vùng Schwaben Đức những nhân vật có quyền lực có thể tham gia hội nghị chuyên đề Gây ảnh hưởng bằng tính hài hước với học phí mark. Các chính trị gia ở thành phố Bonn và những người dẫn chương trình của thành phố Munich