tailieunhanh - Thực đơn vàng cho người viêm gan

Chế độ của người mắc bệnh viêm gan đòi hỏi phải cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng nhằm thúc đẩy tái tạo mô gan và ngăn ngừa hủy hoại thêm tế bào gan. Với người viêm gan mãn tính Nên ăn uống gần như bình thường, tránh ăn kiêng quá mức. Ăn nhiều rau quả và trái cây để có đủ chất xơ, cũng như ăn nhiều đạm, nhất là đạm thực vật. Uống bổ sung thêm vi tamin nhóm B và khoáng chất như kẽm, selen. Không uống hay năn những thực phẩm chứa nhiều chất sắt. | Thực đơn vàng cho người viêm gan Chế độ của người mắc bệnh viêm gan đòi hỏi phải cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng nhằm thúc đẩy tái tạo mô gan và ngăn ngừa hủy hoại thêm tế bào gan. Với người viêm gan mãn tính Nên ăn uống gần như bình thường tránh ăn kiêng quá mức. Ăn nhiều rau quả và trái cây để có đủ chất xơ cũng như ăn nhiều đạm nhất là đạm thực vật. Uống bổ sung thêm vi tamin nhóm B và khoáng chất như kẽm selen. Không uống hay năn những thực phẩm chứa nhiều chất sắt để tránh ứ đọng trong gan. Ăn thức ăn dễ tiêu tránh thức ăn có nhiều chất béo tránh các thực phẩm lạ dễ gây dị ứng. số bữa ăn 3-4 bữa ngày. Nên ăn nhiều hoa quả Với người viêm gan B cấp tính Cần ăn thành nhiều bữa 6-7 bữa ngày tránh ăn quá no. Tránh ăn những thức ăn khó tiêu có nhiều gia vị dầu mỡ như tiêu ớt đồ ăn chiên rán. Nên uống nhiều nước rau quả đặc biệt không uống rượu bia cà phê hút thuốc lá. Không nên ăn nhiều đồ .

• Y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng hợp lý
• cách bảo quản thức ăn
• dinh dưỡng cho cơ thể
• Thực đơn cho người viêm gan
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• phương pháp điều trị bệnh
• sức khỏe trẻ em
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• một số bệnh thường gặp ở người
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon