Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Dr. Joe’s Freedom From Anger - By Joseph W. James, Ph.D.
tailieunhanh - Dr. Joe’s Freedom From Anger - By Joseph W. James, Ph.D.
Congratulations for making the decision to enroll in this class! As someone who has struggled with an anger problem I personally understand the damage it can do to your life; what its like to feel like you have a valid point to make, to feel like someone has really done you wrong and that you are in the right only to somehow or another end up expressing it looking like your problem. This only leaves you feeling more wronged, more hurt and more, .well, angry. | Dr. Joe s Freedom From Anger By Joseph W. James . 1 Dr. Joe s Freedom From Anger Table of Contents Lesson 1 What is Anger p. 3 Lesson 2 What s Your Anger Personality p. 16 Lesson 3 This is Your Brain on Anger p. 23 Lesson 4 Calming the Emotional Brain p. 33 Lesson 5 Reprogramming the Emotional Brain p. 48 Lesson 6 Understanding Your Triggers p. 50 Lesson 7 Stinking Thinking p. 56 Lesson 8 Secrets of Effective Communication p. 74 Lesson 9 How to Criticize Others in an Effective Way p. 88 Lesson 10 How to Respond Assertively to Criticism p. 95 Lesson 11 How to Respond to Difficult People p. 104 Lesson 12 To Forgive or To Not Forgive That is The Question p. 120 2 Lesson One Introduction What is Anger Understanding How and Why You Express It It is wise to direct your anger towards problems - not people to focus your energies on answers - not excuses William Arthur Ward Objectives Understand that anger is not really an emotion - it s a protective response to a perceived hurt or threat The goal of anger management is to learn how to express your feelings in a way that will leave you feeling heard and empowered instead of being seen as the problem Learn the difference between expressing anger in aggressive passive aggressive and rageful ways Understand the Anger Myths and which ones you may be using as excuses for your behavior Fully understand what anger is costing you in terms of your health self-esteem marriage friendships and at the workplace. Understand the Four Horsemen of Anger and why its important to address all four aspects of this model in order for you to fully control your anger Congratulations for making the decision to enroll in this class As someone who has struggled with an anger problem I personally understand the damage it can do to your life what its like to feel like you have a valid point to make to feel like someone has really done you wrong and that you are in the right only to somehow or another end up expressing it looking like your problem.
Bảo Huỳnh
59
127
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dr. Joe’s Freedom From Anger - By Joseph W. James, Ph.D.
127
49
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461874
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22697
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10073
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9537
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8245
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6698
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5779
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Nghệ thuật sống
Dr Joe Freedom From Anger
cách kiềm chề tức giận
nghệ thuật kiềm chế bản thân
tức giận là gì
nghệ thuật sống hoà đồng
tức giận trong công việc
chế ngự sự tức giận
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
29-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
213
0
29-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
176
1
29-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
185
0
29-04-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
151
3
29-04-2024
Gastroenterology an illustrated colour text - part 10
10
89
0
29-04-2024
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
109
0
29-04-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
86
0
29-04-2024
A CMOS Self-Powered Front-End Architecture for Subcutaneous Event-Detector Devices
176
91
0
29-04-2024
báo cáo hóa học:" Perceptions of rewards among volunteer caregivers of people living with AIDS working in faith-based organizations in South Africa: a qualitative study"
10
83
0
29-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5773
1385
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5328
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3505
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3690
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4063
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4133
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.