tailieunhanh - Cho làn da mịn màng

Chăm sóc da là một bước rất quan trọng trong toàn bộ quá trình chăm sóc toàn bộ cơ thể. Da là vỏ bọc của cơ thể, thể hiện diện mạo và sức khoẻ của một người nào đó. Vì vậy, làn da mịn màng, đầy sức sống là ao ước của nhiều người, nhất là với phái đẹp. Dưới đây là những bước đơn giản giúp đem lại làn da mịn màng, không tì vết. Cần xác định da thuộc loại gì: da nhờn, khô, nhạy cảm hay da hỗn hợp. . | Cho làn da mịn màng Chăm sóc da là một bước rất quan trọng trong toàn bộ quá trình chăm sóc toàn bộ cơ thể. Da là vỏ bọc của cơ thể thể hiện diện mạo và sức khoẻ của một người nào đó. Vì vậy làn da mịn màng đầy sức sống là ao ước của nhiều người nhất là với phái đẹp. Dưới đây là những bước đơn giản giúp đem lại làn da mịn màng không tì vết. Cần xác định da thuộc loại gì da nhờn khô nhạy cảm hay da hỗn hợp. Làm một thử nghiệm nhỏ để xác định loại da Rửa mặt sạch để tự khô sau 10 phút. Dùng khăn giấy thấm lên vùng da chữ T trán má cằm nếu giấy bóng lên thì đó là da nhờn. Nếu vùng da trở nên ửng đỏ thì đó là da khô. Có dấu hiệu rát ngứa thì là da nhạy cảm. Trường hợp giấy bóng lên vùng mũi và trán song lại ửng đỏ nơi gò má thì đấy chính là da hỗn hợp. Khi đã xác định được loại da hãy tìm mua sữa tắm sữa dưỡng thể nước hoa hồng toner phù hợp với loại da. Bên cạnh đó kem dưỡng thể cần bảo đảm chỉ số chống nắng SPF 15 nhằm ngăn chặn tia UV gây hại cho da. Rửa mặt 2 lần trong một ngày giúp da sạch sẽ và đủ độ ẩm. Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 1 lần. Bước này giúp da sáng đẹp và láng mịn hơn. Tẩy trang kỹ trước khi ngủ. Mỹ phẩm qua đêm sẽ gây hại rất nhiều cho da như da khô sần nhiều vết thâm. Uống 8 - 10 ly nước mỗi ngày để giữ nước cho da. Hạn chế uống rượu bia và các thức uống có đường và caffeine như café và soda. Giảm tối thiểu các thức ăn nhiều dầu mỡ và đường. Các món ăn chiên rán như khoai tây gà rán và thức uống như nước ngọt sẽ ảnh hưởng không tốt cho da. Tốt nhất nên ăn nhiều trái cây cà rau xanh mỗi ngày. Hai loại thức ăn này có hàm lượng Vitamin cao giúp làn da săn chắc căng .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách trị mụn
• cách dưỡng da
• cách làm đẹp da
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết giảm cân
• mẹo trang điểm
• cách chống lão hóa da
• Công thức trị mụn
• Phương pháp trị mụn
• Bí quyết trị mụn hiệu quả
• Cách trị mụn cám
• Cách trị mụn bọc
• Cách trị mụn hiệu quả
• Cách trị mụn đầu đen
• Phương pháp trị mụn đầu đen
• Bí quyết trị mụn đầu đen
• Hướng dẫn 7 cách trị mụn đầu đen
• 7 cách trị mụn đầu đen tại nhà
• 4 cách trị mụn cám hiệu quả
• 6 cách diều trị mụn đầu đen
• Cách trị mụn bọc từ thiên nhiên
• Cách trị mụn bọc bằng trái cây
• Hướng dẫn trị mụn đầu đen
• 12 cách trị mụn đầu đen đơn giản
• 12 cách trị mụn đầu đen hiệu quả
• Cách trị mụn cám bằng lá cây
• Trị mụn bằng các loại lá cây
• Mặt nạ lá cây trị mụn
• Cách trị mụn trứng cá đơn giản
• Hướng dẫn trị mụn tại nhà
• 5 loại mặt nạ trị mụn đầu đen
• Cách làm mặt nạ trị mụn
• Công thức trị mụn đầu đen
• Mụn trứng cá
• Nguyên nhân gây mụn
• Điều trị mụn
• mẹo trị mụn
• kinh nghiệm trị mụn
• bí quyết trị mụn
• Loại bỏ mụn đầu đen
• mẹo trị mụn cóc
• phòng trị mụn cóc
• điều trị mụn cóc
• xử lý mụn cóc
• cách chữa mụn cóc
• dấu hiệu mụn cóc
• Phụ nữ làm đẹp
• Cách đơn giản trị mụn đầu đen
• Cách trị mụn trứng cá
• Trị mụn theo cách dân gian
• Mặt nạ trị mụn trứng cá
• cách chữa trị Sẹo mụn
• chăm sóc da bị mụn
• sạch mụn sáng da
• trị mụn ban đêm
• 11 mẹo trị mụn nhanh nhất
• Trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên
• Phương pháp trị mụn thiên nhiên
• Mặt nạ trị mụn thiên nhiên
• Phương pháp trị mụn đơn giản
• Cách trị mụn trứng cá bằng vỏ cam
• Bí quyết trị mụn trứng cá
• 9 cách chữa trị mụn cám
• Cách chữa trị mụn cám
• Mặt nạ trị mụn cám
• 6 cách trị mụn đầu đen
• Trị mụn đầu đen từ thiên nhiên
• Mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên
• Bí quyết trị mụn đầu đen hiệu quả
• Cách trị mụn đầu đen đơn giản
• Cách trị mụn đầu đen ở má
• Cách trị mụn đầu đen siêu hiệu quả