tailieunhanh - Bấm huyệt ổ bụng

Tham khảo tài liệu 'bấm huyệt ổ bụng', y tế - sức khoẻ, y dược phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | s. líấm huyệt ẻ bụng Đối với người Nhật linh hồn của sự sống trú ngụ ở trong bụng tập trung ở một điểm nằm dưới rốn là huyệt Đan điền. Bấm huyệt ở vùng bụng là một nghệ thuật để chữa bệnh từ xa xưa. Nó có khả năng phục hồi sức khoẻ tạo sự thư giãn thoải mái có ích lợi trong việc cân băng cơ thể. từ phía bụng dưới. 1. Dùng cạnh bàn tay bạn giống như cạnh dao ép xuống và đi theo cạnh xương hông lên tới vùng ruột già. 2. Một tay đặt ngang ở bụng trên. Tay kia để phía dưới đặt 3 ngón tay ấn xuống sâu 2 5cm vòng quanh theo chiều kim đồng hồ thành một hình chữ u phía bụng dưới để điều trị khu vực bọng đái. 130 3 Làm tương tự như trên dọc theo phía trong chữ u ỗ cạnh nửa vòng tròn của các cơ bắp giữa bụng các ngón tay ấn vào điểm ở giữa để điều trị vùng thận. b. Phía trên bụng 1. Ân nhẹ nhàng nhưng sâu bàng cả chiều dài ngón cái phía dưới cạnh xương sườn trái. Làm đều từ trên xuống dưới chân xương sườn. Hãy giữ bàn tay và các ngón tay thật thoải mái. 2. Dùng đầu các ngón tay ấn vào trong chỗ trũng phía dưổi điểm thấp nhất của các xương sườn vùng phổi . 131 3. Làm tương tự xuống cạnh bàn tay phải cuối cùng ấn vào trong phía dưới các xương sườn. 4. Ân nhẹ một ngón tay phía dưới giữa điểm tập hợp các xương sườn. Rồi đặt 3 ngón tay nằm ngang lên mạng lưới thần kinh vùng thượng vị vuốt thẳng xuống và kết thúc ở vùng rốn. c. Lắc vùng bụng Bạn quỳ một đầu gối ngang bụng đôi tác. Bàn tay này chông lên bàn tay kia. Lắc vùng bụng đối tác theo một sự chuyển động giống như làn sóng. Vừa lắc vừa kéo bàn tay bạn hướng về phía bạn trong một sự chuyển động liên tục. .