tailieunhanh - Bấm huyệt đầu và mặt

Tham khảo tài liệu 'bấm huyệt đầu và mặt', y tế - sức khoẻ, y dược phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 6. Earn huyệt đầu và mặt Khi thực hiện bẩm huyệt ở vùng này bạn nên điều chỉnh sức ép của bàn tay ngón tay vừa đủ để truyền năng lượng cho người nhận. Khi thực hành phương pháp xoa hãy nhấn vào những điểm những khe trên mặt mát xa hai tai có lợi vì có rất nhiều huyệt đạo ở từng vùng cơ thể ứng chiếu lên hai tai. Bấm huyệt trên đỉnh đẩu có tác dụng rất lớn đề làm dịu cơn nhức đầu và nghẹt mũi. Những thao tác cho mắt không những có lợi cho mắt mà còn làm dịu cơn nhức đầu hoặc những vấn đề lièn quan đến xoang đầu. Xoa nắn vùng thái dương sẽ làm thư giãn tổng quát xoa nắn vùng mũì miệng sẽ giúp không bị năng đẩu nghẹt mũi đồng thời nó cũng làm dịu những câng thẳng về cảm xúc . 122 a. Luồn tay vào tóc Luồn tay bạn vào trong tóc đối tác khoảng vài lần dùng những ngón tay của bạn chải lên phần da đầu vuôt từ chân tóc đến ngọn tóc. b. Kéo tóc Bạn hãy phân tóc theo từng lọn vừa đủ. Kéo nhẹ nhàng từng lọn tóc trên khắp vùng đầu. c. Xoa nắn tai Xoa nắn tai bằng ngón cái và đầu các ngón tay khác xoa đều từ dái tai đến đỉnh tai. Thực hiện khắp vùng tai 2 lần. d. Xoa bóp những điểm trên đỉnh đầu Giữ đầu đốì tác ở vùng thái dương và hai ngón cái đặt chồng lên nhau ngay đường phân đôi giữa đầu. Ân các điểm cách nhau khoảng 2cm ngược về phía đỉnh đầu càng xa càng tốt ưong mức bạn có thể thực hiện. 123 e. Xoa bóp mắt 1. Xoa các điểm ở góc trong của hốc mắt từ 3-5 giây. 2. Véo nhẹ dọc theo chiều dài của chân mày. 3. Ân vào những điểm ngay phía ngoài xương sông mũi cho đến phía ngoài cuối mỗi chân mày. f. Xoa bóp thái dươỉig 1. Từ hai bên chân mày tay dì chuyển ngược lên và ra đến những điểm trên thái dương. Không ấn mạnh nhưng hãy xoa nhẹ tay. 2. Di chuyển tay dọc xuống theo đường thảng và ấn vào những điểm ngay dưới hai gò má. .