Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Cách dùng kem chống nắng thích hợp
tailieunhanh - Cách dùng kem chống nắng thích hợp
Tia tử ngoại là kẻ thù lớn của việc bảo dưỡng làn da, để chống lại sự xâm hại của nó, kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu. Sau đây là những điều cần biết liên quan đến việc chọn dùng kem chống nắng. Về khách quan, chỉ số chống nắng cao, thấp phản ánh được khả năng chống tia tử ngoại nhiều, ít của kem chống nắng. Chỉ số chống nắng - SPF (sun protect factor) càng cao thì sự bảo vệ da càng lớn, tuy nhiên, sự tăng cao của SPF không đồng nghĩa với. | r 1 1 A 1 1 Ấ w À 1 r 1 1 Cách dùng kem chông năng thích hợp Tia tử ngoại là kẻ thù lớn của việc bảo dưỡng làn da để chống lại sự xâm hại của nó kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu. Sau đây là những điều cần biết liên quan đến việc chọn dùng kem chống nắng. Về khách quan chỉ số chống nắng cao thấp phản ánh được khả năng chống tia tử ngoại nhiều ít của kem chống nắng. Chỉ số chống nắng - SPF sun protect factor càng cao thì sự bảo vệ da càng lớn tuy nhiên sự tăng cao của SPF không đồng nghĩa với khả năng che chắn tia tử ngoại theo một tỷ lệ thuận. Thông thường kem chống nắng nhẹ với chỉ số SPF 2 - 6 chống nắng vừa với SPF 6 - 8 cao với SPF 8 - 12 SPF trong phạm vi 12 - 20 được xem là sản phẩm chống nắng mạnh SPF trong phạm vi 20 - 30 chống nắng siêu mạnh. Việc chọn dùng kem tùy theo môi trường sử dụng không nên chọn sản phẩm với SPF cao một cách mù quáng bởi vì chất chống nắng cùng lúc hấp thu tia tử ngoại cũng có tác dụng kích thích nhất định đối với làn da. Khi sử dụng kem chống nắng cần lưu ý những điểm dưới đây - Người có làn da thông thường với SPF 8 - 12 là thích hợp. - Đối với người dị ứng ánh nắng với SPF 12 - 20 là thích hợp. - Nhân viên công sở hay người công nhân tan ca phải tiếp xúc ánh nắng trên đường về để làn da thông thoáng với SPF dưới 15 là thích hợp trường hợp này việc chống nắng cho vùng mặt là chính. - Đi chơi dã ngoại khi bơi ở bãi biển thân thể thường phơi dưới nắng nên chọn dùng kem chống nắng với SPF trên 30 là thích hợp. - Vào các mùa tia tử ngoại hơi mạnh như cuối xuân hè đầu thu việc chọn dùng kem chống nắng với SPF cũng cần cao hơn một ít. - Với da dị ứng nên dùng kem chống nắng nguồn gốc thực vật tránh dùng loại có thành phần hóa học mà gây ra dị ứng ngoài ra có thể chọn loại kem chứa dioxid titanium vì chất này là một chất lọc thiên nhiên không chỉ giúp phản xạ tia tử ngoại có hại mà còn tránh được dị ứng. - Khi không dùng kem chống nắng cần đậy nắp kín để thẳng đứng tại chỗ râm mát phòng bị nóng và ánh nắng rọi chiếu trực tiếp .
Mai Hạ
45
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh: Chương 4 - Thiết bị và cảm biến Y sinh
1
150
0
Bài giảng Chương I: Cơ sở lý sinh y học
49
125
1
Bài giảng môn Y học cơ sở
16
80
0
Tình hình dịch chuyển cán bộ y tế từ các cơ sở y tế công lập ra ngoài công lập tại Việt Nam
5
32
1
Bài giảng Y học cơ sở - Trường Trung học Y tế Lào Cai
232
31
1
Uống sữa cũng cần đúng cách
8
157
0
Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ y học cổ truyền): Phần 2 - ThS. Ngô Anh Dũng
101
267
12
Luận văn Thạc sĩ Y học: Thực trạng nguồn nhân lực tại các cơ sở y tế dự phòng tỉnh Thái Nguyên
83
49
1
Ngoại khoa cơ sở - ĐH Y khoa Hà Nội
113
77
0
Dân công sở cần thời gian biểu như thế nào?
6
70
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
459745
33
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
7853
101
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
7625
417
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
7511
8
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
7484
378
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
6513
2061
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
5622
355
AutoI Technology Curriculum Book part 60
7
4466
1
Đề thi kiểm tra giữa học kì 1 có đáp án môn: Ngữ văn 8
2
3884
45
Bếp lửa sưởi ấm một đời – Bàn về bài thơ “Bếp lửa” của Bằng Việt
9
3808
10
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
y học cơ sở
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp
cách phòng và trị bệnh
Cách dùng kem chống nắng
Cơ học kỹ thuật
Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
Thiết bị và cảm biến Y sinh
Cảm biến ứng dụng trong y sinh
Cơ sở lý sinh y học
Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
Chương I Cơ sở lý sinh y học
Cơ thể sinh vật
Bản chất của ánh sáng
Khái niệm lượng tử năng lượng
Bài giảng Y học cơ sở
Môn Y học cơ sở
Phản ứng huyết thanh
Kháng huyết thanh
Chức năng kháng thể
Sức khỏe cộng đồng
Bài viết về y học
Cán bộ y tế
Cơ sở y tế công lập
Cơ sở y tế ngoài công lập
Quản lý cán bộ y tế
Vi sinh vật
Vệ sinh dự phòng
Cấu tạo của vi khuẩn
Xử lý phân rác
Ký sinh trùng y học
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
y học thường thức
kiến thức y học
Y lý Y học cổ truyền
Y học cổ truyền
Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
Y học cổ truyền Việt Nam
Cơ sở lý luận Y học
Ứng dụng Y học cổ truyền
Luận văn Thạc sĩ
Luận văn Thạc sĩ Y học
Y học dự phòng
Nguồn nhân lực y tế
Cơ sở y tế dự phòng
Kiểm soát và phòng ngừa bệnh
Hội chứng hô hấp cấp tính
Giám định y khoa
giáo trình y học
chuyên ngành y học
nghiên cứu y học
triệu chứng ngoại khoa
ngoại khoa cơ sở
ngoại khoa cơ bản
kiến thức cho dân công sở
lưu ý cho dân công sở
mẹo hay cho dân công sở
Xã hội học
Y tế nông thôn
Bài toán y tế nông thôn
Y tế cơ sở ở nông thôn
Cơ sở kinh tế xã hội
Mạng lưới y tế cơ sở
Vật lý kỹ thuật
Vật lý y sinh
Thiết bị y sinh
Cơ sở giải phẫu học
Sinh lý học
báo cáo khoa học
dịch tễ học
dịch vụ y tế
tài liệu y học
Giải phẫu sinh lý
Cơ sở điện sinh học
Bài giảng Y học cơ sở Phần II
Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
Hệ sinh dục
Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
Hệ nội tiết
Bài giảng Y học cơ sở Phần I
Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
Hệ tiết niệu
Hệ tiêu hóa
Giáo trình Y học cơ sở
Ký sinh trùng
Giải phẫu sinh lý tuần hoàn
Giải phẫu hệ tiết niệu
Cấu tạo tế bào
Y tế cộng cộng
Cơ sở khoa học
Chính sách y tế công cộng
Thời kì mới
nội cơ sở
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
cơ xương khớp
thận tiết niệu
huyết học
tiêu hóa
tổng quan nội
thủ tục giáo dục
đăng ký học
cấp giấy chứng nhận
thủ tục đăng ký
tuyển dụng giáo viên
bộ giáo dục và đào tạo
Chất thải y tế
Bệnh viện huyện Võ Nhai
Thu gom chất thải y tế
Cơ sở y tế
Phân loại chất thải y tế
Thiết bị lưu chứa chất thải lây nhiễm
mẹo có giấc ngủ ngon
chị em công sở
lưu ý
bí kíp cho chị em công sở
nghanh y học
lưu ý cho y học
điều cần biết cho y học
bí kíp y học
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Improved heart hemodynamics after draining large-volume pleural effusion: A prospective cohort study
8
24
1
19-05-2022
Làm mới bằng sơn: Phun, phun và phun
7
63
0
19-05-2022
Đề tài khoa học và công nghệ cấp cơ sở: Nghiên cứu giải pháp giảm nhiễu sử dụng bộ lọc kalman nhằm nâng cao chất lượng tiếng nói
70
16
3
19-05-2022
ĐẦU TƯ CHỨNG KHOÁN - MUA VÀ BÁN TRÊN THỊ TRƯỜNG CHỨNG KHOÁN - 7
16
67
0
19-05-2022
Phát triển mô hình du lịch kinh tế đêm ở An Giang
9
24
3
19-05-2022
Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Quản lý hoạt động giáo dục đạo đức học sinh trường trung học phổ thông Kỹ thuật Việt Trì trong bối cảnh hiện nay
137
28
4
19-05-2022
Dự báo lạm phát dựa trên sự chênh lệch giữa các chỉ số giá
3
66
1
19-05-2022
Luận văn thạc sỹ quản trị kinh doanh: Phân tích các nhân tố ảnh hưởng đến giá vàng và tác động tới các doanh nghiệp kinh doanh vàng tại Việt Nam
120
81
1
19-05-2022
Luyện thi Đại học Kit 1 - Môn Toán Bài 15: Các dạng toán cơ bản giải phương trình logarit (Phần 2)
1
74
0
19-05-2022
Phân tích môđun Cyclic trong đại số đường đi Leavitt
4
77
0
19-05-2022
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
6513
2061
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
2362
1062
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
1434
493
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
2431
477
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
2602
468
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
7625
417
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
7484
378
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
2382
375
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
5622
355
Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20
2827
312
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.