tailieunhanh - Bạn biết gì về stress?

Stress là gì? Stress hay còn gọi là kích xúc, một vấn đề phức tạp đang còn bàn cãi. Đó là một sự mất khả năng thích nghi với môi trường sống, môi trường tự nhiên cũng như xã hội, từ đó đưa đến rối loạn về sinh học và tâm thể. Trong chúng ta, ai cũng có một hoặc nhiều lần trong đời bị stress, nhất là trong xã hội hiện nay, cuộc sống hối hả, thất bại trên thương trường, sinh ly tử biệt, mất mát tình cảm, làm việc quá độ, ước muốn hoặc tham vọng không. | 1 Ấ i A A J n Bạn biết gì vê stress Stress là gì Stress hay còn gọi là kích xúc một vấn đê phức tạp đang còn bàn cãi. Đó là một sự mất khả năng thích nghi với môi trường sống môi trường tự nhiên cũng như xã hội từ đó đưa đến rối loạn vê sinh học và tâm thể. Trong chúng ta ai cũng có một hoặc nhiêu lần trong đời bị stress nhất là trong xã hội hiện nay cuộc sống hối hả thất bại trên thương trường sinh ly tử biệt mất mát tình cảm làm việc quá độ ước muốn hoặc tham vọng không đạt được bệnh lâu ngày không chữa được. Cuối cùng sẽ sinh bệnh nặng nhẹ tùy theo mức độ stress như suy nhược thần kinh mất ngủ trầm cảm tâm thần hoang tưởng lục phủ ngũ tạng sẽ bị ảnh hưởng theo sau sự rối loạn thần kinh. Trước đây người ta cho rằng chất adrenalin và cortisol do tuyến thượng thận tiết ra khi bị stress làm rối loạn tim mạch hô hấp tiêu hóa thần kinh. Nhưng ngày nay còn phát hiện do cả một hệ thống thần kinh nội tiết miễn dịch gần như toàn bộ cơ thể. Ở não bộ cũng đóng vai trò trong stress như vùng dưới đồi tuyến yên bài tiết những nội tiết tố thần kinh. Theo khí công thì stress là một xung kích mạnh tác động vào toàn bộ cơ thể làm mất cân bằng âm dương mất hài hòa ngũ hành từ đó thất tình lục dục có cơ hội bộc phát làm rối loạn phủ tạng triền miên không dứt và cuối cùng là gây ra bệnh lý. Stress tác động lần lượt như sau vỏ não não trung não trục dưới đồi tuyến yên tuyến thượng thận tủy sống hệ thần kinh thực vật giao cảm và đối giao cảm sau cùng là tuyến ức và hệ miễn dịch. Stress từ đâu đến Tất cả mọi stress đều do 3 loại xung kích tác động - Sự thay đổi đột ngột của môi trường tự nhiên cũng như xã hội . - Thăng trầm của cuộc sống ngang trái của cuộc đời. - Chấn thương bệnh tật. Từ đó làm mất khả năng thích nghi của cơ thể gây rối loạn sinh học và tâm thể dưới 2 dạng cấp tính và kinh niên. Cấp tính đến rồi đi rất nhanh kinh niên là có tính cách lặp lại và sinh bệnh cho cơ thể nặng hoặc nhẹ. Cơ thể chống đỡ thế nào Khi bị stress có cả một hệ thống của cơ thể chống đỡ như hệ nội .

• Y học thường thức
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• kiến thức về stress
• Cơ học kỹ thuật
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
• Thiết bị và cảm biến Y sinh
• Cảm biến ứng dụng trong y sinh
• Cơ sở lý sinh y học
• Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
• Chương I Cơ sở lý sinh y học
• Cơ thể sinh vật
• Bản chất của ánh sáng
• Khái niệm lượng tử năng lượng
• Bài giảng Y học cơ sở
• Môn Y học cơ sở
• Phản ứng huyết thanh
• Kháng huyết thanh
• Chức năng kháng thể
• Sức khỏe cộng đồng
• Bài viết về y học
• Cán bộ y tế
• Cơ sở y tế công lập
• Cơ sở y tế ngoài công lập
• Quản lý cán bộ y tế
• Vi sinh vật
• Vệ sinh dự phòng
• Cấu tạo của vi khuẩn
• Xử lý phân rác
• Ký sinh trùng y học
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Y lý Y học cổ truyền
• Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Y học
• Y học dự phòng
• Nguồn nhân lực y tế
• Cơ sở y tế dự phòng
• Kiểm soát và phòng ngừa bệnh
• Hội chứng hô hấp cấp tính
• Giám định y khoa
• giáo trình y học
• chuyên ngành y học
• nghiên cứu y học
• triệu chứng ngoại khoa
• ngoại khoa cơ sở
• ngoại khoa cơ bản
• kiến thức cho dân công sở
• lưu ý cho dân công sở
• mẹo hay cho dân công sở
• Xã hội học
• Y tế nông thôn
• Bài toán y tế nông thôn
• Y tế cơ sở ở nông thôn
• Cơ sở kinh tế xã hội
• Mạng lưới y tế cơ sở
• Vật lý kỹ thuật
• Vật lý y sinh
• Thiết bị y sinh
• Cơ sở giải phẫu học
• Sinh lý học
• báo cáo khoa học
• dịch tễ học
• dịch vụ y tế
• tài liệu y học
• Giải phẫu sinh lý
• Cơ sở điện sinh học
• Bài giảng Y học cơ sở Phần II
• Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
• Hệ sinh dục
• Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
• Hệ nội tiết
• Bài giảng Y học cơ sở Phần I
• Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
• Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
• Hệ tiết niệu
• Hệ tiêu hóa
• Y tế cộng cộng
• Cơ sở khoa học
• Chính sách y tế công cộng
• Thời kì mới
• nội cơ sở
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• cơ xương khớp
• thận tiết niệu
• huyết học
• tiêu hóa
• tổng quan nội
• thủ tục giáo dục
• đăng ký học
• cấp giấy chứng nhận
• thủ tục đăng ký
• tuyển dụng giáo viên
• bộ giáo dục và đào tạo
• Chất thải y tế
• Bệnh viện huyện Võ Nhai
• Thu gom chất thải y tế
• Cơ sở y tế
• Phân loại chất thải y tế
• Thiết bị lưu chứa chất thải lây nhiễm
• mẹo có giấc ngủ ngon
• chị em công sở
• lưu ý
• bí kíp cho chị em công sở
• nghanh y học
• lưu ý cho y học
• điều cần biết cho y học
• bí kíp y học
• Tài lệu y học
• Bệnh Học Cơ Sở cho Dược
• đại cương y học
• viêm đại tràng mạn