Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Những món vừa bổ vừa rẻ
tailieunhanh - Những món vừa bổ vừa rẻ
Những món vừa bổ vừa rẻ Bí ngô hay bí đỏ, bí rợ là loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Trong bí ngô chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ cơ thể. Acid glutamic trong bí ngô có tác dụng bồi dưỡng thần kinh, bên cạnh đó carotene trong bí ngô có tính chất chống oxy hoá cao. Các món ăn chế biến từ bí ngô rất phổ biến trong bữa ăn của các gia đình như dùng nấu chè, nấu canh. Thực đơn kỳ này giới thiệu đến các bạn. | Những món vừa bổ vừa rẻ Bí ngô hay bí đỏ bí rợ là loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Trong bí ngô chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ cơ thể. Acid glutamic trong bí ngô có tác dụng bồi dưỡng thần kinh bên cạnh đó carotene trong bí ngô có tính chất chống oxy hoá cao. Các món ăn chế biến từ bí ngô rất phổ biến trong bữa ăn của các gia đình như dùng nấu chè nấu canh. Thực đơn kỳ này giới thiệu đến các bạn món bí ngô nhồi thịt băm có thể dùng làm món canh rất ngon miệng. Món ăn dùng thịt nạc dăm nhồi vào bí và hầm thật kỹ làm món ăn bổ dưỡng cho gia đình mà không cung cấp nhiều năng lượng hay chất béo. Thực đơn còn giới thiệu đến với các bạn món bò lúc lắc xoà hạt điều tôm càng kho tàu và món bánh quy hạt điều dùng làm món tráng miệng. Canh bí ngô nhồi thịt Nguyên liệu 500g bí ngô loại trái dìa 200g thịt nạc dăm. Gia vị muối hạt nêm tiêu đường. Hành lá ngò rí. Thực hiện Chuẩn bị Bí gọt vỏ cắt khoanh dày khoảng 3 cm. Khoét bỏ ruột. Hành lá cắt nhỏ cọng hành băm nhuyễn ngò rí nhặt sạch. Thịt nạc dăm băm nhỏ. Ướp muối tiêu cọng hành băm hành lá hạt nêm trộn đều. Nhồi thịt vào ruột bí. Chế biến Cho khoảng 2 lít nước vào nồi cho các khoanh bí vào. Nêm hạt nêm đường vào canh. Để lửa nhỏ hầm khoảng 25 phút là bí chín mềm và phần thịt chín. Thỉnh thoảng hớt bọt cho nước cnah trong. Cho thêm hành ngò vào canh nêm gia vị lại cho vừa ăn. Nhắc canh xuống. Trình bày Múc canh ra tô rắc tiêu dọn nóng. Bò lúc lắc xào hạt điều Nguyên liệu 200g thịt bò mềm 100g hạt điều 1 trái cà chua tỏi dầu mè hạt nêm dầu ăn. Gia vị xì dầu tiêu đường 50 ml rượu vang muối tiêu chanh rau cần tàu. Thực hiện Chuẩn bị Thịt bò lau khô cắt khối vuông cạnh khoảng 2 cm ướp tiêu đường bột ngọt tỏi xì dầu dầu mè dầu ăn hạt nêm. Hạt điều tách làm đôi. Hành tây cắt miếng vuông. Cà chua cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc. Chế biến Cho 5 muỗng dầu vào chảo. Khi dầu nóng già cho tỏi vào phi vàng. Cho bò vào đảo nhanh tay thêm hành tây cà chua. Khi thịt vừa chín tới cho hạt điều
Hùng Phong
59
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
mẹo nấu canh ngon, công thức cho món canh,các món ăn ngon, cách chế biến các món ăn ngon, các món ăn dễ chế biến, các món ăn truyền thống
4
193
0
Gợi ý những món ăn có thể mang theo khi đi du lịch
7
170
0
3 món salad khoai tây tươi ngon
9
165
0
Cách làm 4 món cuốn Việt Nam cực dễ
5
177
0
Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản cực hấp dẫn
7
173
2
Cách làm 17 món ngon đãi khách cực kỳ hấp dẫn
27
186
0
Hướng dẫn cách nấu 2 món ăn ngon thông dụng tại nhà
9
161
0
Nộm gà rán giản dị dễ làm mà lại ngon
6
186
0
8 món ngon lạ miệng cực kỳ dễ nấu
24
119
0
Cách nấu 8 món ăn ngon, lạ miệng từ trứng
7
202
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23123
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10987
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10183
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7895
2234
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6836
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6123
1484
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
các món ăn ngon
cách chế biến các món ăn ngon
các món ăn dễ chế biến
các món ăn truyền thống
thức uống giải nhiệt mùa hè
các loại cocktail
mẹo nấu canh ngon
công thức cho món canh
Cách nấu các món ăn ngon
Các món ăn ngon dễ làm
Bí quyết nấu món ăn ngon
Hướng dẫn nấu các món ăn ngon
Cách nấu món ăn ngon đi du lịch
Cách nấu món gà bó xôi
3 món salad khoai tây tươi ngon
Cách nấu salad hấp dẫn
Cách làm 4 món cuốn Việt Nam
Cách làm món phở cuốn tôm chua
Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản
Cách nấu món mực nhồi
Hướng dẫn nấu món ăn ngon
Cách làm 17 món ngon đãi khách
Cách nấu món tôm chiên
Phương pháp nấu món ngon
Bí quyết nấu món ngon
Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
Cách nấu món vịt nấu chao
Cách làm nộm gà rán
Hướng dẫn làm món nộm gà rán
Món ăn ngon
Cách nấu món ăn ngon
8 món ngon lạ miệng dễ nấu
8 món ngon cực kỳ dễ nấu
Cách nấu 8 món ăn ngon từ trứng
Cách nấu trứng bác
Hướng dẫn cách nấu 4 món ăn ngon
Cách nấu 4 món ăn ngon hàng
Món ngon hàng ngày
Cách nấu ăn ngon
Bí quyết nấu ăn ngon
Cách nấu ăn các món ngon hàng ngày
Các món ăn ngon hàng ngày
Cách nấu món cá thu kho cà tím
Cách làm nộm tôm
quýt cải thảo
Hướng dẫn cách làm 3 món ăn sáng
Cách làm món cơm cuộn
Kỹ thuật chế biến 300 món ăn ngon
Món ăn chế biến từ gia cầm
Món ăn chế biến từ heo
Món ăn chế biến từ hải sản
Món ăn chế biến từ rau củ quả
Món ăn chế biến từ lương thực
cách chế món ăn ngon
công thức món ăn ngon
Nấu ăn ngon
Hướng dẫn cách nấu các món ăn ngon
Tổng hợp cách nấu món ngon ăn sáng
Cách làm 5 món ngon đãi khách
món ngon bữa cơm chiều
Món mới ngon lạ
Món ngon dễ làm
Món ngon cuối tuần
Món ăn dân gian
Hướng dẫn nấu ăn
2 món ngon chế biến từ vịt
Cách nấu thịt vịt kho sả
Món ăn lạ miệng
mẹo lam nộm ngon
bí quyết làm món nộm
món ăn về sinh sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
267
0
21-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
194
0
21-05-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
145
0
21-05-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
134
0
21-05-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
103
0
21-05-2024
Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8
111
0
21-05-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
94
0
21-05-2024
Concluding interview 6
6
93
0
21-05-2024
Bài giảng Next Generation Network : Dịch vụ trong NGN part 1
6
94
0
21-05-2024
Báo cáo y học: "Aggrecanases and cartilage matrix degradation"
10
98
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7895
2234
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6123
1484
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5413
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3757
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10987
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4170
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4191
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.