tailieunhanh - KIẾN THỨC CẦN BIẾT VỀ CHUỘT RÚT

Chuột rút là một hiện tượng khá phổ biến, chủ yếu hay gặp ở nam giới và các cơ thuộc hai chi dưới. Có một số người bị chuột rút co cứng chân rất đau, thậm chí có người chết đuối vì chuột rút. Vậy đâu là căn nguyên và thuốc chữa??? Định nghĩa: Chuột rút là do sự co cơ dữ dội xuất hiện đột ngột làm cho người bệnh vô cùng đau đớn. Chuột rút có thể xảy ra ban ngày cũng như ban đêm và cả khi đi lại làm việc. . | KIẾN THỨC CẦN BIẾT VỀ CHUỘT RÚT Chuột rút là một hiện tượng khá phổ biến chủ yếu hay gặp ở nam giới và các cơ thuộc hai chi dưới. Có một số người bị chuột rút co cứng chân rất đau thậm chí có người chết đuối vì chuột rút. Vậy đâu là căn nguyên và thuốc chữa Định nghĩa Chuột rút là do sự co cơ dữ dội xuất hiện đột ngột làm cho người bệnh vô cùng đau đớn. Chuột rút có thể xảy ra ban ngày cũng như ban đêm và cả khi đi lại làm việc. Căn nguyên Căn nguyên bệnh chưa được xác định rõ. Một số nguyên nhân được đề cập là - Rối loạn chức năng thần kinh thực vật. - Cơ thể mệt mỏi ra nhiều mồ hôi gây mất muối natri clorua. Nhận định này dựa trên cơ sở hay gặp chuột rút ở những công nhân làm việc trong môi trường nóng và các xét nghiệm cận lâm sàng cũng cho thấy những người này bị giảm Natri và Clo trong huyết tương và nước tiểu. - Cơ bắp phải làm việc nhiều gây ứ đọng axit lactic trong cơ. - Chuột rút cũng hay gặp ở nhưng người bơi lâu bơi xa và có nhiều người chết đuối vì bị chuột rút. Người ta cho rằng đó là do sự thay đổi nóng lạnh đột ngột cơ thể quá nóng do hoạt động mà nước thì quá lạnh và acid lactic trong cơ bắp tăng nhiều cơ thể mệt mỏi không chủ động chi phối được các bắp thịt để chống lại ảnh hưởng bên ngoài cơ bắp phản ứng lại bằng cách co cứng. Cách chữa Khi đã bị chuột rút thì phải làm dịu cơn đau bằng các động tác đơn giản - Nếu chuột rút ở bắp chân thì kéo chân ra đồng thời ấn mạnh phần cuối của bắp chân trên một mặt phẳng cứng. Nếu rút ở đùi nhờ người khác dùng một tay đỡ gót chân để làm cho đầu gối của mình căng thẳng còn một tay ấn đầu gối xuống dưới. Sau đó xoa bóp vùng bị chuột rút. - Nếu chuột rút ở bàn chân thì cầm đầu bàn chân kéo nhẹ rồi đứng dậy và đứng thẳng người một lúc nhưng không cho gót chạm đất. - Có thể dùng dầu hoặc cồn long não xoa bóp vùng bị chuột rút đồng thời bắt cơ bắp làm việc nhẹ nhàng đến khi hết chuột rút. Tắm nước nóng cũng tốt giúp các cơ giãn ra lấy lại tính đàn .

• Y học thường thức
• kiến thức về chuột rút
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• biện pháp phòng và trị bệnh
• kiến thức y học cần biết
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Cao huyết áp
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• kiến thức y học
• y học cơ sở
• thuốc và sức khỏe
• cách sử dụng thuốc
• Chảy máu cam
• điều cần biết về đột quỵ
• tác hại của đột quỵ
• kiến thức y tế
• lưu ý khi đột quỵ
• điều cần biết khi đột quỵ
• bí kíp về dạ dày
• điều cần biết về dạ dày
• kinh nghiệm y học
• lưu ý khi ăn bưởi
• công dụng của bưởi
• điều cần biết về bưởi
• y học thiường thức
• thuốc
• dược học
• bệnh ở người
• Kiến thức cần biết về thuốc
• cạo vôi răng
• điều cần biết khi cạo vôi răng
• lưu ý khi cạo vôi răng
• lưu ý về giác hơi
• điều cần biết về giác hơi
• giác hơi là gì
• lưu ý cho dạ dày
• điều cần biết cho dạ dày
• dân công sở cần biết
• điều Cần Biết Về Bệnh Dại
• điều Cần Biết Về Chống Nắng
• Tiêu Chí Sức Khỏe Cần Biết
• Những điều Cần Biết về ung thư
• lưu ý cho người học tiếng anh
• điều cần biết cho người học tiếng anh
• chương trình giáo dục
• chương trình mần non
• kiến thức giáo dục
• kiến thức học tập
• cách phòng và trị bệnh
• Những điều cần biết về sỏi thận
• nguyên nhân cần ăn sáng
• lưu ý khi ăn sáng
• điều cần biết khi ăn sáng
• Y học phổ thông
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Đại dịch Ebola
• 12 điều về đại dịch Ebola bạn cần biết
• Dịch Ebola bùng phát
• Phòng ngừa dịch bệnh
• thông tin về lưỡi
• điều cần biết về lưỡi
• lưu ý về lưỡi
• kiến thức cơ sở
• nhận biết gout
• điều cần biết về gout