Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Sai lầm về bổ sung dinh dưỡng
tailieunhanh - Sai lầm về bổ sung dinh dưỡng
Gạo càng trắng chất lượng càng cao: Mức độ trắng của gạo liên quan đến mức mất đi của cám ở bên ngoài hạt gạo, mức cám gạo mất đi càng nhiều thì chất dinh dưỡng cũng mất đi càng nhiều. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B và chất xơ, mầm gạo chứa nhiều và acid béo không bão hòa. Vì vậy, thường xuyên ăn gạo trắng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin B1, B2. | Sai lam ve bo sung dinh du d ng Gạo càng trắng chất lượng càng cao Mức độ trắng của gạo liên quan đến mức mất đi của cám ở bên ngoài hạt gạo mức cám gạo mất đi càng nhiều thì chất dinh dưỡng cũng mất đi càng nhiều. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B và chất xơ mầm gạo chứa nhiều và acid béo không bão hòa. Vì vậy thường xuyên ăn gạo trắng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin B1 B2. Dinh dưỡng của rau củ không tốt bằng thịt cá trứng. Mỗi loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Hàm lượng protein và chất béo có trong cá thịt trứng luôn vô cùng phong phú hàm lượng vitamin khoáng chất ở trong rau xanh lại nhiều lương thực lại chứa nhiều chất đường và vitamin nhóm B. Do cơ thể con người phải được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất khác nhau nên chúng ta không chỉ chú ý hấp thụ các loại protein và chất béo trong thịt cá mà ít hấp thụ vitamin và khoáng chất trong các loại rau quả. Trái cây thay thế rau củ Bạn có thể ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên không được ăn trái cây thay thế cho rau củ vì vitamin và khoáng chất có trong trái cây không đầy đủ. Chẳng hạn trong 100g quả táo chỉ có 4mg vitamin C còn trong 100g rau cải dầu lại chứa đến 36mg vitamin C. Ăn canh xương bổ can xi Người bị gẫy xương thường thích ăn canh xương để bổ sung canxi nhưng cần biết rằng hàm lượng canxi ở trong canh xương không hề cao. Qua thí nghiệm cho thấy ninh nồi canh khoảng 1kg xương trong 2 giờ thì hàm lượng canxi trong canh chỉ có khoảng 20mg. Trong đó hàm lượng chất béo có trong nồi canh xương lại cực cao vì xương có chứa tủy. Do đó khi cần bổ sung canxi bạn nên uống sữa bò hoặc bổ sung canxi dưới dạng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Buổi tối chỉ ăn thức ăn không cần ăn cơm sẽ giảm được béo Nguyên nhân chính gây béo phì .
Trọng Khánh
81
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi - chương 1
25
193
9
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 2
25
153
5
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 3
25
146
5
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 4
25
165
3
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 5
25
152
4
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 6
25
139
3
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 7
25
151
3
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 8
25
149
3
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 9
25
167
3
Giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi part 10
16
146
4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461890
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22748
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10915
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10094
447
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9543
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8310
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8252
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7869
2221
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6716
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5833
1413
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
y học đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
tài liệu dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
bài giảng dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
bài tập dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
Xác định thành phần dinh dưỡng thức ăn
Tính thành phần dinh dưỡng
Thức ăn truyền thống
Thức ăn các vùng miền
Xác định thành phần dinh dưỡng
Dinh dưỡng thức ăn truyền thống Hà Nội
Giáo trình Dinh dưỡng thức ăn
Dinh dưỡng thức ăn
Vai trò của các chất dinh dưỡng
Phân loại thức ăn chăn nuôi
Nhu cầu dinh dưỡng vật nuôi
Dự trữ thức ăn vật nuôi
Giáo trình Dinh dưỡng và thức ăn chăn nuôi
Dinh dưỡng và thức ăn chăn nuôi
Xử lý thức ăn giàu xơ
Chế biến thức ăn tinh
Vai trò các chất dinh dưỡng
Phân loại thức ăn
dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
di ứng thức ăn
dị ứng ở trẻ
Các loại thức ăn chăn nuôi
Chế biến và bảo quản thức ăn
Dinh dưỡng và thức ăn thủy sản
Thức ăn thủy sản
Dinh dưỡng học
Phương pháp phân tích thức ăn
Phân tích thức ăn
Chất lượng thức ăn
dĩnh dưỡng trong thức ăn
các loại dinh dưỡng
rau quả và dinh dưỡng
dinh dưỡng hợp lý
giá trị dinh dưỡng của thức ăn
Nhập môn chăn nuôi
Dinh dưỡng và thành phần của thức ăn
Nhu cầu các chất dinh dưỡng
Các loại thức ăn
Tiêu chuẩn và khẩu phần ăn
Sự tiêu hóa và trao đổi chất
Dinh dưỡng động vật
Đánh giá giá trị dinh dưỡng của thức ăn động vật
Thành phần dinh dưỡng thức ăn động vật
Phương pháp thử mức tiêu hóa
Đo lường thức ăn thu nhận
Thí nghiệm nuôi dưỡng
Nhân tố ảnh hưởng đến thu nhận thức ăn động vật
thiếu dinh dưỡng
Tiêu chuẩn dinh dưỡng thức ăn gà
Công thức phối trộn thức ăn gà
Chăn nuôi gà
Giá trị dinh dưỡng cho gà
Nguyên liệu thức ăn gà
Vai trò thức ăn với gà
Thành phần dinh dưỡng 400 thức ăn thông dụng
Dinh dưỡng thực phẩm
Giá trị dinh dưỡng của cơm
Giá trị dinh dưỡng của bún riêu
Giá trị dinh dưỡng của canh chua
Giá trị dinh dưỡng của bánh canh
Giá trị dinh dưỡng của bánh cuốn
Giá trị dinh dưỡng của kẹo sữa
Giá trị dinh dưỡng của chè trôi nước
Giá trị dinh dưỡng của trứng gà
Sản xuất thức ăn hỗn hợp chăn nuôi
Sản xuất thức ăn
Sản xuất thức ăn hỗn hợp
Thức ăn hỗn hợp chăn nuôi
Xác định nhu cầu dinh dưỡng vật nuôi
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
169
0
03-05-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
196
0
03-05-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
180
2
03-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
128
0
03-05-2024
Loading Data into a Database - 19
40
100
0
03-05-2024
Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8
103
0
03-05-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
95
0
03-05-2024
Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán
24
1023
0
03-05-2024
Báo cáo " Thực thi pháp luật về giao dịch bảo đảm trong hoạt động cấp tín dụng của ngân hàng thương mại - một số vướng mắc pháp lí và đề xuất hoàn thiện "
7
165
1
03-05-2024
Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9
85
0
03-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7869
2221
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5833
1413
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3773
1234
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5339
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8310
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3522
645
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10915
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3698
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4080
517
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4140
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.