tailieunhanh - Tự đo huyết áp tại nhà cho người cao tuổi

Nhằm hạn chế các bệnh có liên quan đến tăng huyết áp, Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến khích việc tự đo huyết áp tại nhà, nhất là đối với người cao tuổi, nhằm giúp bệnh nhân có thông tin về mức huyết áp hàng ngày, sự đáp ứng với thuốc hạ huyết áp và quan tâm hơn đối với vấn đề điều trị. Để tự đo huyết áp tại nhà cho người cao tuổi, cần tuân thủ một số phương pháp sau: - Cần chỉnh đúng huyết áp kế: Đo huyết áp bằng huyết áp kế. | Tự đo huyêt áp tại nhà cho người cao tuổi Nhằm hạn chế các bệnh có liên quan đến tăng huyết áp Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến khích việc tự đo huyết áp tại nhà nhất là đối với người cao tuổi nhằm giúp bệnh nhân có thông tin về mức huyết áp hàng ngày sự đáp ứng với thuốc hạ huyết áp và quan tâm hơn đối với vấn đề điều trị. Để tự đo huyết áp tại nhà cho người cao tuổi cần tuân thủ một số phương pháp sau - Cần chỉnh đúng huyết áp kế Đo huyết áp bằng huyết áp kế thủy ngân vẫn được coi là phương pháp tốt nhất để đánh giá số đo của huyết áp. Sau một thời gian sử dụng đa số huyết áp kế đồng hồ huyết áp điện tử đều có sai lệch vì vậy nên được chỉnh lại sau 3 tháng sử dụng. - Trước khi đo huyết áp người được đo cần ngồi nghỉ hoàn toàn trên ghế ít nhất 5 phút chân đặt lên sàn nhà tay đặt trên bàn ngang mức tim. Đây là tư thế của mức huyết áp thường diễn ra hàng ngày. - Đo huyết áp tư thế đúng được đo định kỳ mỗi 3-6 tháng đặc biệt ở những người có nguy cơ hạ huyết áp tư thế suy tĩnh mạch đái tháo đường. . - Băng quân tay phải quân được 80 cánh tay người được đo. Với người có thể trạng to lớn người quá béo nếu băng quân tay đo huyết áp nhỏ có thể làm tăng số đo sai tới 10-15mmHg và ngược lại. - Đo ít nhât 2 lần và cách nhau ít nhât 2 phút cho mỗi lần đo. Trị số huyết áp chính xác là giá trị trung bình cộng của 2 lần đo nói trên. Nếu 2 lần đo chênh lệch nhau 5mmHg cần thực hiện đo lần thứ 3 và lây trung bình cộng của cả 3 lần .