tailieunhanh - Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường

Một số phụ nữ, bình thường không có triệu chứng đái tháo đường, nhưng khi mang thai lại phát hiện mình mắc bệnh. Lúc này, việc ăn uống cần lưu ý như thế nào để kiểm soát lượng đường huyết trong máu? Bình thường, hoóc-môn insulin được tuyến tụy nội tiết vào máu để điều hòa lượng đường trong máu. | Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường Một số phụ nữ bình thường không có triệu chứng đái tháo đường nhưng khi mang thai lại phát hiện mình mắc bệnh. Lúc này việc ăn uống cần lưu ý như thế nào để kiểm soát lượng đường huyết trong máu Bình thường hoóc-môn insulin được tuyến tụy nội tiết vào máu để điều hòa lượng đường trong máu. Trong thời kỳ mang thai bánh nhau đôi khi làm rối loạn cơ chế sản xuất insulin tụy tạng giảm sản xuất insulin dẫn đến thiếu insulin và làm lượng đường trong máu tăng phát hiện này ngẫu nhiên trên khoảng 3 -6 ở phụ nữ mang thai . Những người có nguy cơ cao thường trên 35 tuổi thừa cân béo phì hoặc trong gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường. Trường hợp này ngay sau khi biết đã thụ thai nên đi thử máu làm trắc nghiệm Sullivan. Không cần phải nhịn đói bà bầu được cho uống một dung dịch 50g glucose và một giờ sau lấy máu xác định tỷ lệ đường trong máu. - Nếu dưới 1 3g l là tốt không có đái tháo đường. - Trên 2g l mới là đã bị đái tháo đường trong thời kỳ mang thai. - Trong khoảng cách 1 3 - 2g l bác sĩ có thể khuyên kiểm tra tiếp khả năng dung nạp glucose của thai phụ nhưng khi làm trắc nghiệm này thì phải nhịn đói trước khi lấy máu. về chế độ ăn uống vẫn ăn theo tháp dinh dưỡng như bình thường nhưng cần lưu ý - Độ ngọt hay sức ngọt là một yếu tố cần được quan tâm vì nhiều người cứ yên chí rằng đường có tính ngọt và ăn cái gì càng ngọt thì càng có nhiều chất đường. Thực tế điều này khác hẳn nếu tham khảo Bảng so sánh độ ngọt và chỉ số đường huyết của các chất bột - đường sau đây Chất bột - đường và tạo ngọt Độ ngọt Tinh bột 0 Lactose trong sữa 15 Dextrin - Maltose mạch nha 30 Glucose 70 Sucrose hay Saccharose chuẩn 100 Fructose 150 - 175 Các loại đường Chỉ số đường huyết Fructose đường trái cây .