tailieunhanh - Giải đáp thắc mắc về bệnh đái tháo đường – Kỳ 2

Người như thế nào có nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ type 2 Điều tiết chế độ ăn không nhiều chất đường cho bệnh nhân ĐTĐ Tôi xin được hỏi, người như thế nào có nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ type 2? Nếu ăn nhiều cơm và đường thì có bị bệnh này không? Phòng tránh ĐTĐ bằng cách nào? Trả lời: Những người sau đây có nguy cơ cao mắc bệnh ĐTĐ type 2: 1. Béo phì. 2. Ăn nhiều chất đường, mỡ, uống nhiều bia rượu Ít lao động chân tay. 3. 4. Gia đình có người mắc bệnh ĐTĐ. Hệ thống cholesterol trong máu cao. 5. 6. Thai phụ. 7. Lớn tuổi trên. | Giải đáp thắc mắc về bệnh đái tháo đường - Kỳ 2 Người như thế nào có nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ type 2 Điều tiết chế độ ăn không nhiều chất đường cho bệnh nhân ĐTĐ Tôi xin được hỏi người như thế nào có nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ type 2 Nếu ăn nhiều cơm và đường thì có bị bệnh này không Phòng tránh ĐTĐ bằng cách nào Trả lời Những người sau đây có nguy cơ cao mắc bệnh ĐTĐ type 2 1. Béo phì. 2. Ăn nhiều chất đường mỡ uống nhiều bia rượu 3. Ít lao động chân tay. 4. Gia đình có người mắc bệnh ĐTĐ. 5. Hệ thống cholesterol trong máu cao. 6. Thai phụ. 7. Lớn tuổi trên 60. Nếu bạn ăn nhiều chất đường kéo dài từ khi còn bé và tới khi đứng tuổi thì hay bị mắc bệnh ĐTĐ ăn nhiều cơm cũng có thể nhưng không có nguy cơ cao mắc bệnh bằng ăn nhiều đường. Bạn có thể tránh được ĐTĐ nhờ hai yếu tố nếu tuyến tuỵ bẩm sinh là bình thường . - Điều tiết chế chế độ ăn không ăn nhiều chất đường chất mỡ và chất tinh bột như gạo từ lúc còn trẻ. - Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hoặc lao động chân tay nhiều. Nên thử khả năng dung nạp đường. Nếu khả năng dung nạp đường kém cần áp dụng triệt để hai yếu tố trên để phòng tránh bệnh ĐTĐ. Làm gì để phòng tránh các biến chứng của ĐTĐ Người mắc bệnh ĐTĐ nên làm gì để phòng tránh các biến chứng và kéo dài tuổi thọ Trả lời Khi đã mắc bệnh ĐTĐ người bệnh cần tuân thủ 3 nguyên tắc - Thứ nhất Điều tiết chế chế độ ăn uống cần xây dựng thực đơn và chế độ ăn uống thích hợp với hoạt động của nghề tắc chung là ăn các thực phẩm ít đường đảm bảo với sức tiết insulin của tụy vừa đảm bảo sức lao động. .