Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Thực đơn cho bà mẹ mới sinh
tailieunhanh - Thực đơn cho bà mẹ mới sinh
Cách tốt nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, bạn nên kết hợp các loại thức ăn lành mạnh. Cá hồi Cá hồi là một trong những loại hải sản quan trọng nhất, cần thiết cho bà mẹ mới đang cho con bú. Cá hồi cung cấp chất béo DHA, cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh của bé. Trong sữa mẹ có chứa DHA, nhưng mức độ của chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé chưa đủ, người mẹ cần cung cấp cho trẻ qua chế độ ăn uống | Th we don cho ba me moi sinh Cách tốt nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé bạn nên kết hợp các loại thức ăn lành mạnh. Cá hồi Cá hồi là một trong những loại hải sản quan trọng nhất cần thiết cho bà mẹ mới đang cho con bú. Cá hồi cung cấp chất béo DHA cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh của bé. Trong sữa mẹ có chứa DHA nhưng mức độ của chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé chưa đủ người mẹ cần cung cấp cho trẻ qua chế độ ăn uống. Ngoài ra các DHA trong cá hồi cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Nghiên cứu cho thấy DHA có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng trầm cảm sau khi sinh. Sữa ít chất béo Sữa sữa chua hay phomat đều là một sản phẩm quan trọng cho các bà mẹ đang cho con bú. Ngoài việc cung cấp protein vitamin B và vitamin D các sản phẩm từ sữa là một trong những nguồn canxi tốt nhất. Nếu đang cho con bú bạn cần cung cấp nhiều canxi hơn để giúp xương bé phát triển. Theo các chuyên gia bà mẹ sau khi sinh nên uống ít sữa ít chất béo ít nhất ba lần một ngày. Thịt bò nạc Thiếu chất sắt là nguyên nhân khiến sức khỏe của người mẹ suy giảm ảnh hưởng đến sữa. Vì vậy thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò nạc là món ăn không thể thiếu trong thực đơn. Ngoài ra thịt bò nạc còn giàu chất dinh dưỡng protein và vitamin B12 giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Đậu Các loại đậu đặc biệt là các loại đậu tối màu như đậu đen là nguồn thực phẩm tốt các bạn mẹ cần ăn thường xuyên. Không chỉ cung cấp chất sắt hạt đậu còn cung cấp protein thực vật đặc biệt tốt cho những người ăn chay. Quả việt quất Các bà mẹ đang cho con bú cần cung cấp hai hoặc nhiều hơn hai khẩu phần ăn trái cây hoặc nước ép trái cây mỗi ngày. Quả nam việt quất rất giàu chất chống oxy hóa là lựa chọn hoàn hảo đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng cho các bà mẹ. Gạo .
Gia Cảnh
71
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dinh dưỡng hoàn hảo cho phụ nữ sau sinh
6
42
0
Stress sau sinh
4
54
0
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh
5
85
0
Nguyên tắc ăn uống sau sinh
6
50
0
Bệnh thường gặp ở bà mẹ sau sinh
7
50
0
Chế độ ăn uống và luyện tập giảm cân sau sinh
3
53
0
Nguyên tắc dùng thuốc cho PHỤ NỮ CÓ THAI
7
57
0
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong thời gian nằm viện sau sinh và các yếu tố liên quan
5
27
1
Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh
7
59
0
Thực phẩm và cách thức tăng tiết sữa sau sinh
4
62
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23096
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10175
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8383
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6835
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6104
1471
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
dinh dưỡng phụ nữ sau sinh
y học cho mọi người
làm đẹp bằng y học
dinh dưỡng người lớn
sức khỏe người lớn
tài liệu sản khoa
cách chăm sóc bà bầu
dinh dưỡng cho bà bầu
phụ nữ có thai
dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh
chữa Stress sau sinh
dinh dưỡng cho bà bầu sau khi phá thai
sức khỏe sinh sản
phụ nữ sau sinh
y tế
sức khỏe
y học thường thức
bệnh người lớn
bệnh trẻ em
bệnh phụ nữ
sức khỏe giớ tính
sức khỏe người cao tuổi
y học cổ truyền
bệnh chuyên khoa
ăn uống sau sinh
bà mẹ sau sinh và các bệnh thường gặp
Chăm sóc phụ nữ sau sinh
tác hại giảm cân
bệnh thường gặp ở phụ nữ
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
Bú sớm sau sinh
Khoa học dinh dưỡng
Chăm sóc sức khỏe sinh sản
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
y học đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
canh giò heo
dinh dưỡng cho cơ thể
sức khỏe đời sống
giảm cân
thuốc đông y cho phụ nữ hiếm muộn
Y học phổ thông
Kiến thức về y học phổ thông
Tài liệu về y học phổ thông
Tìm hiểu về y học phổ thông
Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
Kiến thức y học cho bà bầu
Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
Giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Vệ sinh thai nghén
Vô khuẩn trong sản khoa
Chăm sóc sơ sinh ngay sau đẻ
Nhiễm khuẩn sau đẻ
Cẩm nang cho các bè mẹ trẻ
Phụ nữ mang thai
Chăm sóc sức khỏe sau sinh
Sức khỏe thai phụ
Bài tập cho phụ nữ mang thai
Thực đơn cho thai phụ
Bảo vệ thai nhi
Chế độ dĩnh dưỡng sau sinh
Bài thuốc cho mẹ thiếu sữa
tác dụng của vừng
cháo vừng
tác dụng thuốc bắc
bà mẹ độc thân
cách tăng cân
bệnh tiêu chảy khi mang thai
nhiễm khuẩn niệu
cách chăm sóc bà bầu trước khi mang thai
đàn ông và sự lãng mạn
nguyên nhân chóng mặt
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
147
0
20-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
121
0
20-05-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
115
0
20-05-2024
Thương hiệu sản phẩm làng nghề: Đã ít, lại thiếu tính cạnh tranh
5
125
0
20-05-2024
Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán
24
1028
0
20-05-2024
Báo cáo " Thực thi một số cam kết quốc tế của Việt Nam về biến đổi khí hậu "
9
123
0
20-05-2024
American Idioms and Some Phrases Just For Fun_04
26
83
0
20-05-2024
Báo cáo lâm nghiệp: "Hybridization techniques and frost tolerance studies in intraspecific hybrids of Eucalyptus globulus Labil"
2
78
0
20-05-2024
TRẮC NGHIỆM PHƯƠNG PHÁP SẮC KÝ
11
135
6
20-05-2024
Quyết định số 2949/QĐ-BNN-ĐMDN
32
76
0
20-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6104
1471
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1254
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5412
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8383
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3754
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4166
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4190
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.