tailieunhanh - Chọn & sử dụng kính mát (Kỳ 1)

Trên toàn thế giới hiện nay có trên 179 triệu người bị rối loạn thị giác (mù và lòa), trong đó có trường hợp có liên quan đến đục nhân mắt mà phần lớn tập trung ở các nước nhiệt đới vì phần lớn là do ánh nắng mặt trời. Chúng ta cần thiết phải mang kính mát (kính râm) khi ra khỏi nhà, trong bất cứ mùa nào. Tại sao phải mang kính mát và cách chọn kính mát sao cho phù hợp? Thường thường người ta hay lựa kính mát theo thị hiếu màu sắc đẹp,. | Chọn sử dụng kính mát Kỳ 1 Trên toàn thế giới hiện nay có trên 179 triệu người bị rối loạn thị giác mù và lòa trong đó có trường hợp có liên quan đến đục nhân mắt mà phần lớn tập trung ở các nước nhiệt đới vì phần lớn là do ánh nắng mặt trời. Chúng ta cần thiết phải mang kính mát kính râm khi ra khỏi nhà trong bất cứ mùa nào. Tại sao phải mang kính mát và cách chọn kính mát sao cho phù hợp Thường thường người ta hay lựa kính mát theo thị hiếu màu sắc đẹp kích cỡ và giá cả chứ ít khi quan tâm tới việc chọn các loại kính có khả năng lọc các tia cực tím hoặc cho ánh sáng vừa đủ cho việc nhìn. Nhiều người xem kính mát như một món trang sức và lựa kính sao cho hợp với thời trang. Thật ra ta nên chọn kính mát dựa trên độ nhạy khác nhau của con mắt đối với ánh sáng và tùy theo loại công việc hoặc môi trường mình sinh hoạt. Khi chọn đúng kính mát phải làm cho người đeo có cảm giác dễ chịu khi nhìn không bị mỏi mắt và giúp bảo vệ mắt. Chọn lựa kính mát sai có thể dẫn tới những tổn hại trầm trọng cho đôi mắt. Những tổn thương ở mắt gây ra do tác động của ánh sáng mặt trời Để mắt trần tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương thị giác và cấu trúc giác mạc mắt cũng như thủy tinh thể. Ánh sáng mặt trời phát ra một lượng lớn bức xạ điện từ kể cả tia hồng ngoại và tia tử ngoại tia cực tím -UV . Những tia cực tím dải B UVB hay ultraviolet band B và dải A UVA có cường độ cực mạnh khi tiếp xúc Trái đất có thể làm tổn hại đến mắt nếu mắt ta nhìn thẳng vào mặt trời hoặc bị phản chiếu nhiều lần vào mắt. Các tia UVB thường gây tổn thương cho thị giác nhiều nhất và tia UVA làm tăng thêm cường độ tổn hại do UVB gây ra. Tia UV rất nguy hiểm cho cấu trúc của mắt. Tiếp xúc ngoài nắng với tia UV quá lâu có thể gây ra đỏ mắt và phỏng giác mạc. Dù nhờ cấu trúc và sự chớp mắt có thể giúp chống nắng nhưng cũng không nên đi ngoài nắng quá lâu. Đi ngoài nắng liên tục hoặc quá lâu mà không đội nón mũ rộng vành và không đeo kính mát sẽ bị các tia UV gây tác hại cho kết

• Y học thường thức
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• cách Chọn và sử dụng kính mát
• Cơ học kỹ thuật
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
• Thiết bị và cảm biến Y sinh
• Cảm biến ứng dụng trong y sinh
• Cơ sở lý sinh y học
• Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
• Chương I Cơ sở lý sinh y học
• Cơ thể sinh vật
• Bản chất của ánh sáng
• Khái niệm lượng tử năng lượng
• Bài giảng Y học cơ sở
• Môn Y học cơ sở
• Phản ứng huyết thanh
• Kháng huyết thanh
• Chức năng kháng thể
• Sức khỏe cộng đồng
• Bài viết về y học
• Cán bộ y tế
• Cơ sở y tế công lập
• Cơ sở y tế ngoài công lập
• Quản lý cán bộ y tế
• Vi sinh vật
• Vệ sinh dự phòng
• Cấu tạo của vi khuẩn
• Xử lý phân rác
• Ký sinh trùng y học
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Y lý Y học cổ truyền
• Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Y học
• Y học dự phòng
• Nguồn nhân lực y tế
• Cơ sở y tế dự phòng
• Kiểm soát và phòng ngừa bệnh
• Hội chứng hô hấp cấp tính
• Giám định y khoa
• giáo trình y học
• chuyên ngành y học
• nghiên cứu y học
• triệu chứng ngoại khoa
• ngoại khoa cơ sở
• ngoại khoa cơ bản
• Xã hội học
• Y tế nông thôn
• Bài toán y tế nông thôn
• Y tế cơ sở ở nông thôn
• Cơ sở kinh tế xã hội
• Mạng lưới y tế cơ sở
• kiến thức cho dân công sở
• lưu ý cho dân công sở
• mẹo hay cho dân công sở
• Vật lý kỹ thuật
• Vật lý y sinh
• Thiết bị y sinh
• Cơ sở giải phẫu học
• Sinh lý học
• báo cáo khoa học
• dịch tễ học
• dịch vụ y tế
• tài liệu y học
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Y sinh học cấp cơ sở
• Vệ sinh xã hội học
• Phản ứng bất lợi của thuốc
• Y học lâm sàng
• Giải phẫu sinh lý
• Cơ sở điện sinh học
• Y tế cộng cộng
• Cơ sở khoa học
• Chính sách y tế công cộng
• Thời kì mới
• Bài giảng Y học cơ sở Phần II
• Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
• Hệ sinh dục
• Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
• Hệ nội tiết
• Bài giảng Y học cơ sở Phần I
• Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
• Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
• Hệ tiết niệu
• Hệ tiêu hóa
• Giáo trình Y học cơ sở
• Ký sinh trùng
• Giải phẫu sinh lý tuần hoàn
• Giải phẫu hệ tiết niệu
• Cấu tạo tế bào
• nội cơ sở
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• cơ xương khớp
• thận tiết niệu
• huyết học
• tiêu hóa
• tổng quan nội
• thủ tục giáo dục
• đăng ký học
• cấp giấy chứng nhận
• thủ tục đăng ký
• tuyển dụng giáo viên
• bộ giáo dục và đào tạo
• Chất thải y tế
• Bệnh viện huyện Võ Nhai
• Thu gom chất thải y tế
• Cơ sở y tế
• Phân loại chất thải y tế
• Thiết bị lưu chứa chất thải lây nhiễm