Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân
tailieunhanh - 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân
6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! | 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé 1. Trái cây tươi và rau xanh Táo sẽ rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo có thể thay thế cà rốt nho cà chua quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và giúp tiêu hoá tốt. Nhưng trước khi ăn hãy kiểm tra bảng thành phần để chắc chắn sữa chua không chứa quá nhiều đường hoặc frutose cao. 3. Nước uống Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước soda. Các chuyên gia cho biết nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc thì có thể loại bỏ được hơn calo nạp vào cơ thể mỗi năm. Bạn nghĩ sao Có nên áp dụng vào chế độ giảm cân của mình 4. Cá ngừ Bạn có thể bổ sung một khúc cá ngừ cho khẩu phần ăn trưa của mình. Ngon bổ và không làm bạn tăng cân. 5. Bỏng ngô Bữa trưa có thể ăn một số loại hạt không ướp muối chứa hàm lượng protein cao nhưng không nhiều chất béo như bỏng ngô. Đó là thực đơn có lợi cho cơ thể và tốt cho giảm cân. 6. Phô mai tươi Đừng nghĩ phô mai sẽ làm bạn tăng cân chính nó chứa chất béo bão hoà thấp và là một món ăn bổ dưỡng. Thêm một miếng phô mai tươi cho bữa trưa không phải là quá nhiều đâu. Theo Dân .
Sơn Quyền
82
2
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
5 chế độ ăn kiêng mà bạn nên tránh
5
77
0
Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng
3
99
0
4 phương pháp ăn kiêng phổ biến
8
72
0
Người bị suy thận nên kiêng ăn gì?
4
67
0
Mẹo không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả
4
112
0
Tại sao nên ăn kiêng?
4
74
0
Sai lầm cần tránh khi ăn kiêng
4
79
0
Phương pháp chữa trị bệnh gút: Phần 2
33
21
1
KIÊNG QUÁ HÓA BỆNH
1
84
0
6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân
2
75
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462337
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
25992
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11342
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10547
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9838
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8502
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8100
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7730
1790
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7245
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
phương pháp ăn kiêng
thực phẩm giảm cân
ẩm thực
chế độ ăn kiêng
mẹo ăn kiêng
thời trang làm đẹp
bài học làm đẹp
kinh nghiệm làm đẹp
cách ăn kiêng giảm cân
bí quyết làm đẹp
cách làm đẹp
cách giảm cân
chăm sóc sức khoẻ
phương pháp ăn kiêng phổ biến
bí kíp ăn kiêng
y học thường thức
kiến thức y học
y học cơ sở
kinh nghiệm y học
phương pháp giảm cân
thực phẩm chức năng
mẹo giảm cân
thực đơn giảm cân
thực đơn ăn kiêng
nước ép đẹp da
Tại sao nên ăn kiêng
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
phương pháp chữa trị bệnh
bệnh thường gặp
Sai lầm cần tránh khi ăn kiêng
Phòng bệnh gút
Điều trị bệnh gút
Dinh dưỡng cho bệnh nhân gút
Chế độ ăn kiêng hạn chế purin
Ăn kiêng trong cơn gút cấp
Thực đơn cho bệnh nhân gút cấp
y tế sức khỏe
sức khỏe trẻ em
phương pháp điều trị
biện pháp phòng bệnh
hậu quả kiêng ăn
thực đơn dinh dưỡng
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
Bệnh đau đầu
Phòng bệnh đau đầu màu hè
Phương pháp điều trị bệnh đau đầu
Trị bệnh đau đầu
Thức ăn nên kiêng cho bệnh nhân đau đầu
Bài thuốc chữa bệnh đau đầu chóng mặt
Mẹo nhỏ làm đẹp
bí quyết để có làm đẹp da
cách chăm sóc da
phương pháp làm da trắng min
mẹo để có làn da đẹp
kinh nghiệm làm đẹp da
thừa cân ở bé
cách giảm béo cho trẻ
dinh dưỡng cho trẻ
thực đơn cho trẻ
dinh dưỡng cho cơ thể
y học đời sống
phương pháp tập thể dục
mẹo làm đẹp tóc
cách làm đẹp da
cách ăn kiêng
mẹo làm đẹp
thời trang phụ nữ
cách làm mặt nạ dưỡng da
làm sao cho da hết cháy nắng
cách chăm sóc da khô
phương pháp trang điểm nhanh
cách dưỡng trắng da
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
392
3
26-12-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
156
3
26-12-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
233
7
26-12-2024
Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9
148
1
26-12-2024
Lập trình Java cơ bản : Luồng và xử lý file part 8
5
140
1
26-12-2024
Giáo trình môn cầu đường
26
135
2
26-12-2024
Cách trẻ ăn trái cây có lợi nhất
2
140
1
26-12-2024
Giáo trình hướng dẫn phân tích hệ thống xu pap xả trong động cơ đốt trong dưới tác dụng của nhiệt độ cao p5
5
110
6
26-12-2024
BENZYLPENICILIN DÙNG ĐỂ PHA THUỐC TIÊM
5
107
0
26-12-2024
The New Rules of Marketing and PR: How to use news releases, blogs, podcasts, viral marketing and online media to reach your buyers directly
22
97
0
26-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8100
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7730
1790
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4406
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6281
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3838
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3919
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4705
565
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11342
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4504
490