tailieunhanh - Lúc nào cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ ?

Hầu như các bậc cha mẹ thấy con thiếu gì thì bổ sung đó hoặc chạy theo những lời quảng cáo mà quên những yếu tố tác động đến sự phát triển lâu dài. | Lúc nào cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ Hầu như các bậc cha mẹ thấy con thiếu gì thì bổ sung đó hoặc chạy theo những lời quảng cáo mà quên những yếu tố tác động đến sự phát triển lâu dài. Cha mẹ thường mong con mình cao to và bụ bẫm nên thường có tâm lý muốn đạt điều này thật nhanh. Thực ra cân nặng và chiều cao là những giá trị phát triển thể chất dễ quan sát nhất nhưng chưa đánh giá hết sự phát triển về trí tuệ miễn dịch và những yếu tố khác trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Nuôi trẻ trong 3 năm đầu rất khó khăn. Nuôi trẻ trong 3 năm đầu đặc biệt là dưới 1 tuổi thường gặp rất nhiều khó khăn do sức của trẻ còn yếu hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện nên hay mắc các bệnh đường hô hấp và tiêu hóa. Trong thời gian này cần lưu ý trong lựa chọn nguồn dinh dưỡng hằng ngày đặc biệt là nguồn dinh dưỡng từ sữa để giúp cho trẻ phát triển toàn diện và cân đối về thể chất tinh thần trí tuệ cũng như miễn dịch chống bệnh. Cần nắm rõ các thời điểm nhạy cảm sau đây để can thiệp dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ - về thể chất Trẻ có 2 giai đoạn phát triển vượt bậc. Giai đoạn 0 đến 5 tuổi chịu tác động chủ yếu của chế độ dinh dưỡng và giai đoạn tiền dậy thì chịu tác động chính của hormone và đồng thời chế độ dinh dưỡng . Ở cả hai giai đoạn này nên duy trì cân nặng và chiều cao ở mức cân đối tránh suy dinh dưỡng cũng như béo phì. Cần lưu ý cung cấp đầy đủ những chất hỗ trợ cho sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể như trí não tiêu hóa xương khớp. Nhiều trẻ có cân nặng và chiều cao tốt nhưng vẫn thiếu một số chất như sắt kẽm vi lượng chất xơ một số acid amin. - về tâm thần vận động Ba năm đầu tiên có vai trò quyết định sự phát triển của hệ thần kinh. Lúc trẻ 3 tuổi não nặng gấp 3 lần lúc sinh và đạt 85 não của người trưởng thành. Khi trẻ 6 tuổi não trẻ đã bằng não của người lớn. Do đó những dưỡng chất cần cho phát triển của não và hệ thần kinh nên được cung cấp từ rất sớm ngay từ giai đoạn .