tailieunhanh - Những lưu ý cho người bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp là chứng bệnh nguy hiểm và phổ biến. Muốn phòng tránh và "thoát" khỏi chứng bệnh này, trước hết bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về chứng huyết áp thấp. 1. Nguyên nhân - Do tình trạng khử nước trong cơ thể. - Do đột qụy. - Trong thời kỳ mang thai. - Tác dụng phụ của việc dùng thuốc. 2. Biểu hiện của bệnh - Hoa mắt. - Chóng mặt - Đau đầu. - Thậm chí có thể bị ngất. - Mệt mỏi. - Suy giảm khả năng tình dục. - Da nhăn. | Những lưu ý cho người bị huyết áp thấp Huyết áp thấp là chứng bệnh nguy hiểm và phổ biến. Muốn phòng tránh và thoát khỏi chứng bệnh này trước hết bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về chứng huyết áp thấp. 1. Nguyên nhân - Do tình trạng khử nước trong cơ thể. - Do đột qụy. - Trong thời kỳ mang thai. - Tác dụng phụ của việc dùng thuốc. 2. Biểu hiện của bệnh - Hoa mắt. - Chóng mặt - Đau đầu. - Thậm chí có thể bị ngất. - Mệt mỏi. - Suy giảm khả năng tình dục. - Da nhăn và khô kèm theo rụng tóc. - Vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh. - Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng. Một ngườiđược coi là huyết áp bình thường nếu như huyết áp đo được ở mức khoảng80 120 mmHg. Thông thường huyết áp có thể dao động giữa 110-120 tâm thất và 70-80 tâm thu . Người bị coi là huyết áp thấp nếu như huyết áp tâm thudưới mức 65 mmHg. 3. Mẹo nhỏ mách bạn Để khắc phục chứng huyết áp thấp bạn cần tuân thủ theo những phương châm sống dưới đây - Luyện tập đều đặn phù hợp với sức khỏe và độ tuổi. - Ăn đủ các bữa đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các .