tailieunhanh - Công thức thành công cai thuốc lá được vận dụng như thế nào? (Kỳ 5)

Hỗ trợ thuốc lá có những biện pháp nào theo tổ chức y tế thế giới ()? A. Biện pháp không dùng thuốc: Còn được gọi là biện pháp tư vấn giúp điều chỉnh nhận thức - chuyển đổi hành vi. Biện pháp này được xem là biện pháp cơ bản trong hỗ trợ cai nghiện thuốc lá. Quá trình này gồm nhiều giai đoạn liện tục với nhau tùy vào hiểu biết cũng như quyết tâm của người cai thuốc lá. Mục tiêu của biện pháp này là thúc đẩy người cai thuốc lá trưởng thành hơn nữa trong. | Công thức thành công cai thuốc lá được vận dụng như thế nào Kỳ 5 2. Hỗ trợ thuốc lá có những biện pháp nào theo tổ chức y tế thế giới A. Biện pháp không dùng thuốc Còn được gọi là biện pháp tư vấn giúp điều chỉnh nhận thức - chuyển đổi hành vi. Biện pháp này được xem là biện pháp cơ bản trong hỗ trợ cai nghiện thuốc lá. Quá trình này gồm nhiều giai đoạn liện tục với nhau tùy vào hiểu biết cũng như quyết tâm của người cai thuốc lá. Mục tiêu của biện pháp này là thúc đẩy người cai thuốc lá trưởng thành hơn nữa trong chu trình trưởng thành quyết tâm cai thuốc lá. Bước đầu tiên người nghiện thuốc lá được trang bị thông qua tư vấn các hiểu biết đúng đắn và đầy đủ về tác hại sức khỏe khi hút thuốc lá về lợi ích cho sức khỏe khi ngưng hút thuốc lá. Những kiến thức này giúp một người hút thuốc lá trong giai đoạn thờ ơ có những ý định ban đầu về nhu cầu cần phải cai thuốc lá. Bước thứ hai người có ý định được tư vấn về cơ chế gây nghiện các phương pháp giúp họ thoát khỏi cơn nghiện thuốc lá cách cân nhắc cái được và mất khi hút thuốc lá hoặc khi cai thuốc lá. Trên cơ sở đó quyết tâm cai nghiện thuốc lá được củng cố. Người nghiện thuốc lá ở giai đoạn có ý định như vậy đã bước sang giai đoạn chuẩn bị . Bước thứ ba người cai thuốc lá ở trong giai đoạn chuẩn bị được tư vấn các kiến thức kỹ năng khống chế cơn nghiện đối phó cơn thèm thuốc phòng tránh cám dỗ tái nghiện. Như vậy người cai thuốc lá ở giai đoạn chuẩn bị đã chuyển sang giai đoạn cai thuốc lá. Bước thứ tư tư vấn về những tình huống dễ dẫn đến tái nghiện sẽ được tư vấn cách xử trí như thế nào trong từng tình huống cụ thể được đưa ra nguyên nhân tái nghiện thường gặp cũng được phân tích và lên kế hoạch xử trí. Người cai thuốc lá trong giai đoạn củng cố sẽ được hỗ trợ như vậy. Bước thứ năm khi người cai thuốc lá tái nghiện họ sẽ được tư vấn và phân tích lý do tái nghiện họ được động viên khuyến khích để cai nghiện trở lại. Và tiếp tục như vậy. Cho đến một thời điểm nào đó người nghiện thuốc lá sẽ cai thuốc lá được