tailieunhanh - Khảo sát tác dụng thay đổi biên độ vận động của động tác ưỡn mông theo phương pháp dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng trên sinh viên khoa Y học cổ truyền Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh

Bài viết trình bày khảo sát sự thay đổi biên độ vận động cột sống thắt lưng sau khi tập động tác Ưỡn mông theo phương pháp dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng trên sinh viên Khoa Y học cổ truyền, Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh. | HNKH KỸ THUẬT QUỐC TẾ THƯỜNG NIÊN LẦN THỨ XIX VÀ ĐÀO TẠO Y KHOA LIÊN TỤC Y HỌC CỔ TRUYỀN NĂM 2023 KHẢO SÁT TÁC DỤNG THAY ĐỔI BIÊN ĐỘ VẬN ĐỘNG CỦA ĐỘNG TÁC ƯỠN MÔNG THEO PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH NGUYỄN VĂN HƯỞNG TRÊN SINH VIÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN ĐẠI HỌC Y DƯỢC THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Vũ Thụy Huyền Trân1 Võ Trọng Tuân1 TÓM TẮT 19 dụng làm thay đổi biên độ vận động cột sống thắt Mục tiêu Khảo sát sự thay đổi biên độ vận lưng. động cột sống thắt lưng sau khi tập động tác Ưỡn Từ khóa Biên độ vận động cột sống thắt mông theo phương pháp dưỡng sinh Nguyễn Văn lưng động tác Ưỡn mông phương pháp dưỡng Hưởng trên sinh viên Khoa Y học cổ truyền Đại sinh Nguyễn Văn Hưởng. học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu 64 SUMMARY tình nguyện viên khỏe mạnh là sinh viên khoa Y INVESTIGATE THE EFFECT OF học cổ truyền Đại học Y Dược Thành phố Hồ CHANGING THE RANGE OF MOTION Chí Minh tự nguyện đồng ý tham gia nghiên OF BUTT-BENDING EXERCISE cứu. Nghiên cứu can thiệp theo dõi trước sau trên ACCORDING TO NGUYEN VAN 2 nhóm đối tượng tình nguyện viên được phân HUONG S NOURISHING METHOD ON ngẫu nhiên vào 2 nhóm nhóm A 32 người tập STUDENTS OF THE FACULTY OF động tác Ưỡn mông 5 lần nhóm B 32 người tập TRADITIONAL MEDICINE AT động tác Ưỡn mông 15 lần trong 4 tuần. UNIVERSITY OF MEDICINE AND Kết quả Ở cả 2 nhóm động tác Ưỡn mông PHARMACY AT HO CHI MINH CITY làm cải thiện biên độ vận động cột sống thắt lưng Objectives Investigate the change in the qua các chỉ số cúi - ngửa nghiêng - xoay range of motion of the lumbar spine after the p TẠP CHÍ Y HỌC VIỆT NAM TẬP 530 - THÁNG 9 - SỐ CHUYÊN ĐỀ - 2023 Results In both groups the butt-bending giá chi tiết về tác dụng thay đổi biên độ vận exercise improved the range of motion of the động cột sống thắt lưng của động tác Ưỡn lumbar spine through the flexion extension mông đặc biệt là trên đối tượng sinh viên. lateral bending rotation indexes the difference Mục tiêu Khảo sát sự thay đổi biên độ has statistical significance p HNKH