tailieunhanh - Những lưu ý khi sử dụng đồ uống lạnh

Khi cơ thể tăng nhiệt, tinh thần thường bất ổn, ăn không ngon Lúc này, uống 1 cốc nước lạnh không những giải tỏa được cơn khát, cân bằng cơ thể mà còn có lợi cho tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên chú ý những điểm sau: Không nên uống quá nhiều Khi nước lạnh vào cơ thể, nó sẽ kích thích các cơ ruột không ngừng hoạt động, rút ngắn thời gian thức ăn ngưng đọng ở ruột, chờ tiêu hóa. Điều này không tốt cho quá trình hấp thụ thức ăn. . | Những lưu ý khi sử dụng đồ uống lạnh Anh Khi cơ thể tăng nhiệt tinh thần thường bất ổn ăn không ngon. Lúc này uống 1 cốc nước lạnh không những giải tỏa được cơn khát cân bằng cơ thể mà còn có lợi cho tiêu hóa rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn nên chú ý những điểm sau Không nên uống quá nhiều Khi nước lạnh vào cơ thể nó sẽ kích thích các cơ ruột không ngừng hoạt động rút ngắn thời gian thức ăn ngưng đọng ở ruột chờ tiêu hóa. Điều này không tốt cho quá trình hấp thụ thức ăn. Đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính nên ít uống hoặc không uống nước lạnh. Không uống sau khi vận động mạnh Sau khi vận động mạnh nhiệt độ cơ thể tăng cao nếu họng và đường ruột đột ngột bị tấn công bởi một lượng nước lạnh lớn cơ thể chưa kịp thích nghi rất dễ bị đau bụng tiêu chảy ho phát âm khó. Tránh nước không đảm bảo vệ sinh Do khuẩn ruột kết khuẩn thương hàn và khuẩn tụ cầu đều có thể tồn tại ở nhiệt độ -170 độ C nên nếu sử dụng các loại nước không đảm bảo vệ sinh chưa qua xử lí sẽ gây hại cho cơ thể. Tốt nhất là nên sử dụng đồ uống của các hãng có tên tuổi đảm bảo uy tín. Nước lạnh không tốt cho thai phụ Từ tháng thứ 6 trở đi thai phụ tuổi tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống lạnh. Vì chức năng đường ruột các tĩnh mạch và các cơ quan khác trong cơ thể người mẹ đang có những thay đổi lớn chưa thể thích nghi với việc hấp thụ đồ lạnh. Dùng không cẩn thận sẽ dẫn đến một số hiện tượng như đau bụng tiêu chảy ho thậm chí là viêm amiđan. Người già cũng nên thận trọng Khi về già chức năng tiêu hóa của con người bị giảm sút khả năng hấp thụ các đồ uống lạnh vì thế mà cũng không tốt như trước. Nếu uống nhiều nước lạnh nhẹ thì sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa nặng hơn thì có thể gây ra một số bệnh về đường ruột. Vì thế với người già đặc biệt là những người có thể trạng không tốt nên ít hoặc không uống nước .