tailieunhanh - Cháo thuốc trường sinh

Cháo thuốc trường sinh Ăn uống là việc không thể thiếu được trong đời sống thường ngày và cũng là một phương thức tốt nhất để phòng chống bệnh tật, giữ gìn sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp và kéo dài tuổi thọ. Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống. Dùng cháo vào buổi Cháo cùi nhãn bổ tâm tỳ, an thần. sáng và buổi tối rất có lợi cho sự tiêu hóa, làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày khi ngủ. Còn sau khi ốm, ăn cháo có tác dụng tốt cho việc hồi. | Cháo thuôc trường sinh Cháo cùi nhãn bổ tâm tỳ an thần. Ăn uống là việc không thể thiếu được trong đời sống thường ngày và cũng là một phương thức tốt nhất để phòng chống bệnh tật giữ gìn sức khỏe chăm sóc sắc đẹp và kéo dài tuổi thọ. Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống. Dùng cháo vào buổi sáng và buổi tối rất có lợi cho sự tiêu hóa làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày khi ngủ. Còn sau khi ốm ăn cháo có tác dụng tốt cho việc hồi phục cơ thể. Xin giới thiệu tới bạn đọc một số món cháo giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ. Cháo hạt dẻ hạt dẻ 150g gạo lức 100g. Hạt dẻ ninh chín rồi đổ gạo đã vo sạch vào nồi cùng ninh tiếp đun to lửa cho sôi rồi chuyển nhỏ lửa ninh nhừ. Khi nào trên mặt cháo hình thành lớp váng là được. Ăn nóng lúc đói. Tác dụng bổ thận mạnh xương cốt khỏe tì vị chữa tỳ hư khí nhược ăn uống không ngon đầu váng chóng mặt chân tay mềm yếu. Cháo tủy bò vừng đen cốt tủy bò 25g vừng đen 25g hoa quế ướp 100g đường trắng 50g gạp nếp 100g. Nếp vừng vo đãi sạch cho vào nồi đất nước 1lít đun to lửa cho sôi sau chuyển nhỏ lửa ninh nhừ thành cháo rồi đổ hoa quế ướp vào là xong. Ăn lúc nóng ngày 1 lần. Tác dụng bổ thận nhuận phổi tráng dương mạnh tì vị. Chữa bệnh gầy yếu mệt mỏi ủ rũ tả lị tiêu khát. Dùng thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ. Cháo hạt đào nhân hạt đào 50g gạo lức 50g. Nhân hạt đào rửa sạch giã nát và cho gạo đã vo sạch vào cùng nồi đổ 500ml nước đun to lửa cho sôi sau chuyển đun nhỏ lửa ninh nhừ thành cháo. Ăn nóng sáng và tối. Tác dụng dưỡng tì vị bổ thận cố tinh tiểu thạch thông tiểu tiện ho lao lưng đầu gối đau buốt chân tay yếu mất ngủ sức khỏe giảm sút. Dùng lâu kéo dài tuổi thọ. Cháo sâm kỳ nhâm sâm 3 -5g hoàng kỳ lương 30 - 50g gạo lức 100g đường trắng tùy ý. Trước hết đem hoàng kỳ nướng nhân sâm thái thành lát mỏng. Nước vừa đủ. Cho 2 thứ vào nồi đun sôi sau cho nhỏ lửa ninh thành nước thuốc đặc rồi lọc lấy nước lần 1 lại đun lấy nước lần 2. Lọc bỏ bã hợp nước 2 lần lại đổ gạo đã vo sạch vào nấu thành cháo cho đường .