tailieunhanh - Một số trắc nghiệm về thức ăn liên quan đến sức khỏe

Người ăn kiêng để giảm béo vẫn có thể dùng mứt, gạo, bánh mỳ? Uống nước trong khi ăn sẽ làm bạn béo lên ? Rượu champagne ít calo hơn các loại rượu khác? Để chống béo, không cần phải kiêng dầu và bơ? Muối có chiều hướng làm tăng thêm huyết áp động mạch? 1. Người ăn kiêng để giảm béo vẫn có thể dùng mứt, gạo, bánh mỳ? Đúng. Đường trong các thức ăn này chủ yếu thuộc loại chậm hấp thu. Việc buổi sáng ăn một lát bánh mỳ, mỗi tuần ăn 1-3 lần mứt ngọt. | Một số trắc nghiệm về thức ăn liên quan đến sức khỏe Người ăn kiêng để giảm béo vẫn có thể dùng mứt gạo bánh mỳ Uống nước trong khi ăn sẽ làm bạn béo lên Rượu champagne ít calo hơn các loại rượu khác Để chống béo không cần phải kiêng dầu và bơ Muối có chiều hướng làm tăng thêm huyết áp động mạch 1. Người ăn kiêng để giảm béo vẫn có thể dùng mứt gạo bánh mỳ Đúng. Đường trong các thức ăn này chủ yếu thuộc loại chậm hấp thu. Việc buổi sáng ăn một lát bánh mỳ mỗi tuần ăn 1-3 lần mứt ngọt không ảnh hưởng đến quá trình giảm béo của bạn. 2. Uống nước trong khi ăn sẽ làm bạn béo lên Sai. Nếu uống nhiều nước bạn sẽ cảm thấy ăn nhanh no và do đó sẽ ăn ít đi. 3. Rượu champagne ít calo hơn các loại rượu khác Sai. Tất cả các loại rượu đều chứa rất nhiều calo. 4. Để chống béo không cần phải kiêng dầu và bơ Đúng. Việc cắt giảm hẳn lipid sẽ làm cơ thể thiếu vitamin. Tuy nhiên chỉ được tiêu thụ ít dầu và bơ thôi. 5. Việc ăn hoa quả vào buổi chiều sẽ làm giảm đói Sai. Chất đường của quả sẽ kích thích tiết ra insulin làm tích trữ mỡ và khiến cơn đói quay trở lại. 6. Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giúp tránh được bệnh tật Đúng. Ăn táo có rất nhiều cái lợi. Nó giúp điều hòa sự lưu thông trong ruột ngăn chất cholesterol xâm nhập vào máu. Ngoài ra táo còn rất giàu vitamin. 7. Muối có lợi cho răng Đúng và Sai. Chỉ loại muối được bổ sung chất fluor mới có lợi cho răng giúp phòng ngừa sâu răng đặc biệt là với trẻ em . Chất fluor cũng có trong nước uống nhưng thường là với hàm lượng thấp. Nếu dùng muối tăng cường fluor bạn phải cẩn thận không được dùng liên tục vì lượng fluor dư thừa sẽ làm răng có vết và dẫn đến những rối loạn về thận. 8. Muối có chiều hướng làm tăng thêm huyết áp động mạch Đúng và Sai. Điều này chỉ đúng với những người bị cao huyết áp do di truyền. Đối với những người khác muối chỉ là một trong nhiều yếu tố làm tăng huyết áp và việc giảm dùng muối cũng không gây ảnh hưởng đáng kể. Tuy nhiên khoảng 30 bệnh nhân cao huyết áp thường nhạy cảm với muối. Sự nhạy cảm này gia tăng .

• Y học thường thức
• huyết áp cao
• bệnh tim
• huyết áp
• kiến thức về bệnh tim
• tài liệu về bệnh tim
• Chữa bệnh cao huyết áp và biến chứng
• Cách chữa bệnh cao huyết áp
• Bài thuốc cổ truyến kinh nghiệm chữa bệnh cao áp huyết
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết đơn thuần
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do tim mạch
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do cholesterol
• Bài thuốc phòng và chữa cao áp huyết do thận
• Bài thuốc chữa cao áp huyết biến chứng cấm khẩu
• bệnh cao huyết áp
• cao huyết áp ở người trẻ
• cao huyết áp ở người lớn tuổi
• điều trị cao huyết áp
• hướn gđiều trị huyết áp
• chữa huyết áp không cần dùng thuốc
• cách chữa huyết áp dân gian
• Báo cáo tiểu luận
• Dinh dưỡng bệnh cao huyết áp
• Tai biến mạch máu não
• Thực phẩm người cao huyết áp
• Sự dao động của huyết áp
• Biểu hiện cao huyết áp
• Rối loạn cao huyết áp
• Bài giảng Rối loạn cao huyết áp
• Cao huyết áp thai kỳ
• Phân loại cao huyết áp thai kỳ
• Triệu chứng cao huyết áp thai kỳ
• Điều trị cao huyết áp thai kỳ
• Cao huyết áp trong thai kỳ
• Bài giảng Cao huyết áp và thai kỳ
• Bệnh học cao huyết áp trong thai kỳ
• Bệnh sinh cao huyết áp trong thai kỳ
• Điều trị cao huyết áp trong thai kỳ
• Nguyên nhân cao huyết áp trong thai kỳ
• Cách điều trị bệnh cao huyết áp
• Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp
• Triệu chứng bệnh cao huyết áp
• Tác hại của bệnh cao huyết áp
• Sử dụng thuốc cho điều trị bệnh cao huyết áp
• Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh cao huyết áp
• Phòng ngừa bệnh cao huyết áp
• Thực đơn cho người bị cao huyết áp
• Dinh dưỡng cho người mắc cao huyết áp
• Bài thuốc kinh nghiệm Đông y chữa bệnh cao huyết áp
• Dấu hiệu cao áp huyết
• Phòng ngừa cao áp huyết bằng món ăn
• Phòng ngừa cao áp huyết bằng thức uống
• Điều trị bệnh cao huyết áp
• Tổng quan về bệnh cao huyết áp
• Phân loại cao huyết áp
• Cơ chế sinh bệnh cao huyết áp
• Phòng trị bệnh cao huyết áp
• Bài giảng Cao huyết áp trẻ em
• Cao huyết áp trẻ em
• Thuốc dùng trong điều trị cao huyết áp
• Điều trị cao huyết áp cấp cứu
• Điều trị cao huyết áp nhẹ
• hướng dẫn điều trị Bệnh cao huyết áp
• phương pháp điều trị Bệnh cao huyết áp
• kinh nghiệm điều trị Bệnh cao huyết áp
• đại cương huyết áp cao
• điều trị huyết áp cao
• phòng chống huyết áp cao
• giải phẫu bệnh huyết áp cao
• bệnh huyết áp cao
• Trị chứng huyết áp cao
• Chữa huyết áp cao
• Chế độ ăn khi tăng huyết áp
• Bài giảng Bệnh cao huyết áp
• Tiền cao huyết áp
• Tăng huyết áp
• Phòng ngừa cao huyết áp
• Cấp cứu đối với cao huyết áp
• Bài viết về y học
• Thay đổi huyết áp
• Bệnh nhân cao tuổi tăng huyết áp
• Holter huyết áp 24 giờ
• Thuốc điều trị tăng huyết áp
• Tăng huyết áp cao tuổi
• Điều trị tăng huyết áp cao tuổi
• Vấn đề tăng huyết áp cao tuổi
• Bệnh tăng huyết áp cao tuổi
• Cấu trúc bệnh tăng huyết áp
• Sinh lý bệnh tăng huyết áp
• Tài liệu Bệnh cao huyết áp
• Giới thiệu bệnh cao huyết áp
• Định nghĩa huyết áp
• Nguyên nhân gây cao huyết áp
• Cách giảm huyết áp
• Thuốc điều trị cao huyết áp
• Sách Y học sức khỏe
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình
• Cao huyết áp sát thủ thầm lặng
• Tăng huyết áp do thuốc
• Tổng quát về cao huyết áp
• Cao huyết áp ở trẻ em
• Người tăng huyết áp cần lưu ý
• Chế độ ăn cho người cao huyết áp
• Cô đơn dễ bị cao huyết áp
• Huyết áp thấp
• Cần làm gì khi bị tụt huyết áp
• bệnh huyết áp
• cao huyết áp
• dinh dưỡng với bệnh huyết áp
• Chữa huyết áp cao từ tỏi
• lá sake trị huyết áp cao
• Điều trị ổn định huyết áp
• Cao huyết áp ở trẻ
• chế độ ăn phòng bệnh huyết áp
• chữa bệnh huyết áp
• Món ăn cho người cao huyết áp
• kiến thức bệnh huyết áp
• nguyên nhân gây bệnh huyết áp
• Thực đơn cho người cao huyết áp
• huyết áp và bệnh liên quan
• uống thuốc aspirin khi cao huyết áp
• sinh tố phòng cao huyết áp