tailieunhanh - Những "thủ phạm" gây đau đầu

Tham khảo tài liệu 'những "thủ phạm" gây đau đầu', y tế - sức khoẻ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 1KT1 1 - - À Những thủ phạm gây đau đầu Bạn đã cố gắng không bực tức không dùng chất kích thích để tránh đau đầu. Nhưng đôi khi những cơn đau vẫn tìm đến bạn. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn đau đầu và cách phòng tránh. 1. Những mùi khó chịu Những mùi này có thể từ người đồng nghiệp hoặc môi trường không trong sạch. Rất nhiều người bị những mùi này tác động vào mũi làm ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh gây ra những cơn đau đầu không mong muốn. Cần phải làm gì Hãy tránh những hương liệu nặng mùi và luôn mang bên mình những loại thuốc chống đau đầu như tylenol. 2. Thời tiết Rất nhiều người bị ảnh hưởng của thay đổi thời tiết áp suất nhiệt độ và độ ẩm. Những thay đổi này khiến cho đầu họ quay cuồng và đau như búa bổ. Nên làm Tốt hơn cả là bạn luôn quan tâm đến dự báo thời tiết để có những chuẩn bị kịp thời cho sức khỏe của mình. 3. Kiểu tóc đuôi ngựa và khuyên tai Mô liên kết xung quanh đầu chúng ta có các sợi gây đau. Và buộc tóc kiểu đuôi ngựa có thể là nguyên nhân gây đau đầu do nó ảnh hưởng tới các cơ ở đầu. Thậm chí cả khuyên tai cũng có thể ảnh hưởng tới mô liên kết đó. Giải pháp không buộc tóc quá cao và không mang khuyên tai nặng. 4. .