tailieunhanh - điều trị một số bệnh mãn tính

Dinh dưỡng dự phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính các bằng chứng khoa học gần đây cho thấy có sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh mãn tính có liên quan tới dinh dưỡng như: thừa cân, béo phì, đái tháo đường type 2, tăng huyết áp và đột quỵ đang ngày càng tăng tại Việt Nam. | Dinh dưỡng dự phòng và hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính Các bằng chứng khoa học gần đây cho thấy có sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh mãn tính có liên quan tới dinh dưỡng như thừa cân béo phì đái tháo đường type 2 tăng huyết áp và đột quỵ đang ngày càng tăng tại Việt Nam. Nguyên nhân chính của tình trạng này là sự thay đổi về thói quen ăn uống theo hướng tăng lượng đạm và chất béo nhất là chất béo động vật trong khẩu phần. Bên cạnh đó một lối sống ít vận động thiếu luyện tập thể dục thể thao góp phần làm gia tăng các bệnh nói trên. Vậy dinh dưỡng như thế nào để có sức khoẻ và dự phòng được bệnh tật Chế độ ăn cho người dư cân Nên có chế độ ăn thấp năng lượng đủ đạm đủ các acid amin đủ các acid béo cần thiết đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể chọn các thực phẩm thấp năng lượng và có tác dụng hỗ trợ cho giảm cân như sau - Cà chua Chứa nhiều acid hữu cơ chất tomatine và lycopersicin giúp cơ thể dễ dàng tiêu thụ thức ăn. Đặc biệt trong cà chua rất giàu chất Lycopen có tác dụng chống oxy hoá và tốt đối với làn da và sức khoẻ tim mạch. - Cải cúc Có nhiều caroten kẽm canxi sắt hơn các loại rau khác như rau muống cải bắp cải bẹ. - Dưa chuột Nằm trong nhóm rau xanh chứa năng lượng thấp giàu kali. Thành phần propanol chứa trong dưa chuột giúp hạn chế đường chuyển hoá thành mỡ chất xơ thúc đẩy bài tiết chất thải trong ruột. - Rau cần Chứa nhiều chất xơ có thể loại trừ cholesterol và các chất độc hại trong ruột giàu kali có tác dụng giảm huyết áp. - Ngô Lượng chất xơ trong ngô bắp cao gấp 4 - 10 lần gạo chứa nhiều magiê giúp tăng cường nhu động trong ruột thúc đẩy sự bài tiết chất thải của cơ thể. Râu bắp còn có tác dụng lợi tiểu có thể uống thay trà. Ăn làm giảm cholesterol máu cao Chọn chế độ ăn nhiều rau xanh quả chín Nên ăn các món rau xào với dầu đậu nành hoặc dầu hạt cải dầu lạc dầu vừng dầu ô-liu dầu ngô và dầu hướng dương. những loại dầu có tác dụng làm hạ mức cholesterol xấu trong máu hoặc nên ăn ở dạng trộn salat như rau xanh và giá đỗ với dầu .

• Y học thường thức
• bệnh mãn tính
• Chế độ ăn cho người dư cân
• tăng huyết áp
• đột quỵ
• béo phì
• Đại cương bệnh phỗi tắc ngẽn mãn tính
• Bệnh phỗi tắc ngẽn mãn tính
• Điều trị bệnh phỗi tắc ngẽn mãn tính
• Chuẩn đoán bệnh phỗi tắc ngẽn mãn tính
• Phương pháp trị bệnh
• Tài liệu bệnh phỗi tắc ngẽn mãn tính
• Bệnh đau đầu mãn tính
• điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
• hướng dẫn điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
• kỹ thuật điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
• phương pháp điều trị Bệnh đau đầu mãn tính
• Phục hồi chức năng
• Phục hồi chức năng dựa vào cộng đồng
• Phục hồi chức năng bệnh phổi mãn tính
• Bệnh phổi mãn tính
• Khái niệm bệnh phổi mãn tính
• Triệu chứng bệnh phổi mãn tính
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Sự tương quan mức độ khó thở và FEV1
• Mức độ khó thở và FEV1
• Chất lượng cuộc sống
• Bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
• Tắc nghẽn mãn tính
• nguyên nhân gây bệnh mãn tính
• điều trị bệnh mãn tính
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• phổi tắc nghẽn mãn tính
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• điều trị phổi tắc nghẽn mãn tính
• chuẩn đoán phổi tắc nghẽn mãn tính
• giải phẫu bệnh
• Thiếu máu do bệnh mãn tính
• Nhiễm trùng mãn
• Thiếu máu tuổi già
• Bệnh ác tính
• Thiếu máu do viêm
• Chứng bệnh đau đầu
• Chữa bệnh đau đầu
• Nguyên nhân bệnh đau đầu
• Phương pháp trị bệnh thường gặp
• Biểu hiện bệnh đau đầu mãn tính
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
• Phổi tắc nghẽn mạn tính
• Bài giảng Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
• Nguyên nhân bệnh phổi
• Viêm phổi mãn tính
• Điều trị bệnh phổi
• Tối ưu điều trị tăng huyết áp
• Bệnh suy thận mãn tính lọc máu chu kỳ
• Bệnh tăng huyết áp trong bệnh thận mãn tính
• Yếu tố ảnh hưởng ở bệnh nhân lọc máu chu kỳ
• Kiểm soát tăng huyết áp ở bệnh nhân lọc máu
• Cơ chế bệnh sinh
• Sinh lý bệnh
• Phương pháp điều trị bệnh phổi
• Dinh dưỡng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
• Suy dinh dưỡng
• Ảnh hưởng của suy dinh dưỡng
• Bệnh nhân Copd
• Tình trạng dinh dưỡng do bệnh phổi
• Khóa luận tốt nghiệp
• Bệnh loạn thần mãn tính
• Thân nhân bệnh nhân
• Bệnh nhân loạn thần mãn tính
• Chăm sóc bệnh nhân
• Chi tiêu cho bệnh mãn tính
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe
• Sức khỏe dân số nông thôn
• Điều trị bệnh tật
• Vi khuẩn học
• Đợt kịch phát bệnh phổi tắc nghẽn mãn