tailieunhanh - Có nên dùng sữa chua khi uống kháng sinh?

Có nên dùng sữa chua khi uống kháng sinh? Các thành phần trong sữa chua giúp giảm thiểu những vi khuẩn có hại cho đường ruột. Sữa chua còn tự sản sinh ra loại kháng sinh riêng làm chậm quá trình phát triển của các loại vi khuẩn có hại. Vai trò của sữa chua đối với sức khỏe Sữa chua (yaourt) là sản phẩm lên men lactic từ sữa bò tươi, sữa bột hay sữa động vật nói chung sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp Pasteur ở nhiệt độ 80 –. | Có nên dùng sữa chua khi uống kháng sinh Các thành phần trong sữa chua giúp giảm thiểu những vi khuẩn có hại cho đường ruột. Sữa chua còn tự sản sinh ra loại kháng sinh riêng làm chậm quá trình phát triển của các loại vi khuẩn có hại. Vai trò của sữa chua đối với sức khỏe Sữa chua yaourt là sản phẩm lên men lactic từ sữa bò tươi sữa bột hay sữa động vật nói chung sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp Pasteur ở nhiệt độ 80 - 90 độ C. Sữa chua được lên men bởi các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột như probiotics Lactobacillus bulgaricus Streptocoocus thermophilus . Quá trình lên men giúp cho các chất dinh dưỡng trong sữa được chuyển thành dạng dễ tiêu hóa hơn. Trong đó các thành phần như protein chất đạm lipid chất béo có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men chuyển thành lactic dễ hấp thu làm giảm lượng đường tồn đọng lại ở hệ tiêu hóa nên tránh được tiêu chảy. Ngoài ra sữa chua còn giúp cho cơ thể hấp thu can-xi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn. Sữa chua còn có tác dụng điều hòa nhu động ruột chống táo bón. Một số chủng vi khuẩn khác như Lactobacillus acidophilus và Bifido bacterium giúp tạo sự cân bằng và bồi bổ cho những vi khuẩn tốt hiện hữu có sẵn trong ruột. Các thành phần có trong sữa chua giúp giảm thiểu những vi khuẩn có hại cho đường ruột. Ngoài ra sữa chua còn tự sản sinh ra loại kháng sinh riêng làm chậm quá trình phát triển của các loại vi khuẩn có hại. Các thành phần có trong sữa chua giúp giảm thiểu những vi khuẩn có hại cho đường ruột nguồn ảnh internet Sao không ăn sữa chua khi uống kháng sinh Trong đường ruột của con người có khoảng 400 loại vi khuẩn có lợi sinh sống chúng giúp cho cơ thể bảo vệ và duy trì một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh làm giảm sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại như Ecoli Yersina và Helicobacterpylori trong đường ruột bằng cách tăng acid luminal tiết ra protein diệt khuẩn và ức chế các vi khuẩn có hại