tailieunhanh - Bệnh đau dạ dày

Vài năm trước, khi bạn bị đau dạ dày, bác sĩ sẽ kê cho bạn một danh sách dài vô tận những thực phẩm cần kiêng cữ, khiến bạn nghĩ rằng căn bệnh này là một dấu chấm kết thúc mọi lạc thú về ăn uống. Ngày nay, y học chứng minh được rằng thực phẩm không có liên quan đến chứng đau dạ dày. Bác sĩ Steve G., một chuyên gia về tiêu hóa, cho rằng sự kiêng cữ hoàn toàn không giúp ích gì cho một người đau dạ dày có hai loại. Loại đau trong. | Bệnh đau dạ dày Vài năm trước khi bạn bị đau dạ dày bác sĩ sẽ kê cho bạn một danh sách dài vô tận những thực phẩm cần kiêng cữ khiến bạn nghĩ rằng căn bệnh này là một dấu chấm kết thúc mọi lạc thú về ăn uống. Ngày nay y học chứng minh được rằng thực phẩm không có liên quan đến chứng đau dạ dày. Bác sĩ Steve G. một chuyên gia về tiêu hóa cho rằng sự kiêng cữ hoàn toàn không giúp ích gì cho một người đau dạ dày có hai loại. Loại đau trong dạ dày và loại đau ở khúc ruột già tiếp giáp với cơ quan này. Yếu tố gây bệnh thường gặp nhất là chất axit dạ dày vi khuẩn tâm trạng lo lắng buồn rầu của bệnh nhân. Đau dạ dày thường là một bệnh kinh niên. Nó cứ đau rồi khỏi khỏi rồi đau trở lại. Với những kiến thức y khoa hiện tại không một ai dám quả quyết rằng bệnh nhân đã hoàn toàn khỏi chứng đau dạ dày hay chưa. Tuy nhiên những phương pháp dưới đây có thể giúp giảm bớt sự khó chịu Hãy rút kinh nghiệm của riêng bạn về thực phẩm Một người có thể cảm thấy xót ruột khi ăn món cà ri người khác lại khó chịu khi ăn kem. Cơ thể mỗi người có phản ứng khác nhau với từng loại thực phẩm. Chỉ có bệnh nhân mới có thể biết chắc chắn mình không hợp với món gì. Hãy để ý từng loại thực phẩm một và xem loại nào làm cho bạn khó chịu. Các bác sĩ chỉ lờ mờ thấy được rằng đa số mọi người hay bị đau khi dùng những thực phẩm có nhiều gia vị. Cẩn thận về sữa Trước đây người ta nghĩ rằng việc uống một ly sữa có thể làm giảm chứng đau dạ dày. Chuyện này đúng nhưng chỉ đúng cho lúc đó. Sữa sau khi xoa dịu lại có công dụng kích thích các tuyến axit trong dạ dày khiến chúng hoạt động nhiều hơn. Axít này sẽ làm bạn đau đớn hơn sau đó. Sửa lại tập quán ăn uống Để giữ eo nhiều người chỉ ăn mỗi ngày một bữa. Chuyện này nhìn chung không có gì nghiêm trọng. Nhưng nếu sau khi giảm bớt số bữa ăn bạn bị chứng xót dạ dày và chứng này không chấm dứt trong một vài ngày cần hỏi ý kiến bác sĩ về tập quán ăn uống của mình. Có những người thích ăn chỉ một hai món trong bữa ăn và ngày nào cũng ăn hoài những món đó.