tailieunhanh - Ứng dụng bài tập nâng cao thể lực đẩy tạ lưng hướng đẩy cho nam sinh viên chuyên sâu khóa 6 trường Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh

Bài viết nghiên cứu và lựa chọn các bài tập phù hợp với điều kiện cơ sở vật chất của nhà trường, vận dụng các bài tập giúp sinh viên tập luyện đạt hiệu quả là việc làm rất quan trọng và cần thiết. Chính vì thế, chúng tôi mạnh dạn chọn hướng: “Nghiên cứu ứng dụng các bài tập để nâng cao thể lực và thành tích đẩy tạ lưng hướng đẩy cho nam sinh viên chuyên sâu khóa 6 Trường Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh”. | Giáo dục thể chất và thể thao trường học ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO THỂ LỰC ĐẨY TẠ LƯNG HƯỚNG ĐẨY CHO NAM SINH VIÊN CHUYÊN SÂU KHÓA 6 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Nguyễn Thị Phương Trang1 ThS. Thái Thị Diễm Thúy1 ThS. Cao Hoàng Khuyến2 1Trường ĐHSP TDTT TP. HCM 2Phân hiệu Đại Học Thái Nguyên tại Tỉnh Lào Cai Tóm tắt Qua nghiên cứu tác giả đã lựa chọn được 20 bài tập và ứng dụng vào thực tiễn giảng dạy chuyên sâu để nâng cao thành tích đẩy tạ lưng hướng đẩy cho nam sinh viên lớp chuyên sâu khóa 6 Trường Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh . Đồng thời đánh giá được thực trạng thành tích của sinh viên Trường Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh mặc dù cơ sở vật chất còn hạn chế nhưng được sự quan tâm từ Ban giám hiệu nhà trường đối với môn chuyên sâu đẩy tạ tập thể giáo viên giảng dạy và sinh viên đã cố gắng tập luyện để đạt kết quả tốt qua 3 tháng tập luyện cả 2 nhóm Thực nghiệm và Đối chứng đều đạt được sự tăng trưởng thực nghiệm là w đối chứng là w . Trong đó nhóm Thực nghiệm có sự tăng trưởng hơn nhóm Đối chứng. Từ khóa Bài tập sinh viên chuyên sâu đẩy tạ lưng hướng đẩy Trường Đại Học Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Thành Phố Hồ Chí Minh. Abstract Through the study the author selected 20 exercises and applied them to the intensive teaching practice in order to improve the achievement of pushing back shot-put for male students of intensive class belonging to the sixth course of Ho Chi Minh City University of Physical Education and Sports. At the same time the author evaluated the achievement reality of students of Ho Chi Minh City University of Physical Education and Sports. Although the facilities are not well-equipped thanks to the attention from the School Board of Directors to intensive shot-put both the teaching staff and students have tried to train to obtain the best results. After three months of practising both the Experimental and Control groups achieved the growth the .