tailieunhanh - Để dễ thở hơn

Ho mạn tính hay thay đổi chức năng hô hấp không nên bị bỏ qua như cơn ho của người hút thuốc lá hoặc là dấu hiệu của tình trạng không khoẻ trong người. Đây có thể là triệu chứng sớm của bệnh tắc nghẽn động mạch phổi mạn tính (COPD). Một chủ đề trong tháng 8 của Mayo Clinic Health Letter về COPD, một bệnh tiến triển về phổi thường có nguyên nhân do hút thuốc lá. COPD thường là sự kết hợp của bệnh viêm phế quản kinh niên - đặc trưng bởi cơn ho dai dẳng kèm khạc. | Để dê thở hơn Ho mạn tính hay thay đổi chức năng hô hấp không nên bị bỏ qua như cơn ho của người hút thuốc lá hoặc là dấu hiệu của tình trạng không khoẻ trong người. Đây có thể là triệu chứng sớm của bệnh tắc nghẽn động mạch phổi mạn tính COPD . Một chủ đề trong tháng 8 của Mayo Clinic Health Letter về COPD một bệnh tiến triển về phổi thường có nguyên nhân do hút thuốc lá. COPD thường là sự kết hợp của bệnh viêm phế quản kinh niên - đặc trưng bởi cơn ho dai dẳng kèm khạc đàm - và khí phế thủng gây khó thở. Những tình trạng này tiến triển dần dần và gây ra một vài dấu hiệu và triệu chứng ở giai đoạn sớm của bệnh. COPD ở những người lớn tuổi là một nguyên nhân gây tử vong ở Mỹ. May mắn là nếu COPD được phát hiện ở giai đoạn nhẹ hay trung bình trong đa số các trường hợp thì các triệu chứng vẫn còn ở mức độ nhẹ nếu bệnh nhân ngưng hút thuốc lá và tuân theo một lối sống lành mạnh. Các chiến lược có thể áp dụng cho COPD từ nhẹ tới trung bình gồm -- Tránh bị viêm đường hô hấp. -- Sử dụng vắcxin ngừa viêm phổi mỗi năm dùng vắcxin cúm và thực hiện đúng những khuyến cáo vệ sinh cơ bản như thường xuyên rửa tay. -- Tập thể dục hằng ngày. -- Tăng cường hệ cơ và hệ tuần hoàn. -- Sử dụng các loại thuốc dãn phế quản tác dụng ngắn. -- Chúng sẽ giúp thư giãn cơ và ngăn co thắt và kết quả là giúp giảm ho và làm dễ thở hơn. -- Tránh các tác nhân kích thích. -- Bỏ thuốc lá và tránh hút thuốc lá thụ động ô nhiễm không khí khói đốt gỗ những mùi nặng và bụi bặm. -- Duy trì chế độ ăn cân bằng dưỡng chất và một cân nặng phù hợp. -Quá gầy cũng dễ mắc bệnh trong khi quá thừa cân sẽ gây khó .

• Y học thường thức
• bệnh hô hấp
• bệnh chuyên khoa hô hấp
• phòng bệnh hô hấp
• bệnh về phổi
• Để dễ thở hơn
• Ho mạn tính
• Suy hô hấp cấp
• Bệnh suy hô hấp cấp
• Tìm hiểu bệnh suy hô hấp cấp
• Hội chứng suy hô hấp cấp
• Suy hô hấp cấp ở người trưởng thành
• Điều trị suy hô hấp cấp
• Bệnh học hệ hô hấp
• Bài giảng Bệnh học hệ hô hấp
• Bài 2 Bệnh học hệ hô hấp
• Bệnh lý đường hô hấp
• Bệnh đường hô hấp
• Hệ hô hấp
• Bệnh lý hệ hô hấp
• Đại cương bệnh lý hệ hô hấp
• Cơ chế bảo vệ đường hô hấp
• Chức năng hệ hô hấp
• Bệnh lý hô hấp thường gặp
• Triệu chứng bệnh lý hô hấp thường gặp
• Suy hô hấp sơ sinh
• Bệnh nhi khoa
• Sinh lý bệnh suy hô hấp
• Nguyên nhân bệnh hô hấp
• Nguyên tắc điều trị suy hô hấp
• Phương pháp chẩn đoán suy hô hấp
• Phương pháp khám bệnh hô hấp
• Khám bệnh hệ hô hấp
• Điều trị hệ hô hấp
• Bộ máy hô hấp
• Tìm hiểu bộ máy hô hấp
• Ebook Sinh lý bệnh đại cương chức năng hô hấp
• Sinh lý bệnh đại cương chức năng hô hấp
• Chức năng hô hấp
• Quá trình hô hấp
• Suy hô hấp
• Cấu trúc bộ máy hô hấp
• Bài giảng chuyên đề Suy hô hấp
• Nguyên nhân gây bệnh suy hô hấp
• Triệu chứng học suy hô hấp
• Suy hô hấp mạn
• Các hội chứng lâm sàng trong bệnh hô hấp
• Triệu chứng của bệnh hô hấp
• Nguyên nhân hội chứng lâm sàng bệnh hô hấp
• Hội chứng đông đặc
• Hội chứng hang
• Tràn khí màng phổi
• bệnh hô hấp ở trẻ
• Nhiễm khuẩn hô hấp cấp ở trẻ
• Nhiễm khuẩn hô hấp trẻ em
• Phòng nhiễm khuẩn hô hấp cấp
• Viêm đường hô hấp trên
• Hệ hô hấp trẻ em
• Giải phẫu sinh lý hệ hô hấp
• Đặc điểm hệ hô hấp trẻ em
• Cấu tạo hệ hô hấp trẻ em
• Sinh lý hệ hô hấp trẻ em
• Bệnh lý hô hấp ở trẻ em
• Bài giảng Suy hô hấp sơ sinh
• Đánh giá suy hô hấp
• Nguyên nhân suy hô hấp
• Bệnh suy hô hấp sơ sinh
• Món ăn
• hô hấp
• triệu chứng hô hấp
• tài liệu về hô hấp
• giáo án bệnh hô hấp
• Bài giảng chuyên đề
• Bài giảng Sinh lý bệnh hô hấp
• Tìm hiểu quá trình hô hấp
• Rối loạn hô hấp ngoài
• Bệnh sinh rối loạn hô hấp ngoài
• Sinh lý bệnh chức năng hô hấp
• Chức năng hô hấp
• Cơ học hô hấp
• Giai đoạn thông khí
• Bất thường cơ học hô hấp
• Đường dẫn khí
• Bài viết về y học
• Phục hồi chức năng hô hấp
• Bệnh nhân hô hấp mạn tính
• Vận động cơ hô hấp
• Luyện tập cơ hô hấp
• Cấu tạo bộ máy hô hấp
• Điều hòa hô hấp
• Rối loạn chức năng hô hấp ngoài
• Sinh lý bệnh
• Khám bệnh nhân hô hấp
• Triệu chứng bệnh hô hấp
• Bệnh án hô hấp
• Ho ra máu do nhiễm trùng
• Ho ra máu bệnh tim mạch