Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Tài Liệu Phổ Thông
Bài giảng điện tử
Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ
tailieunhanh - Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ
Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh luyện tập hoàn thành và ghi nhớ 9 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp - toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa; . Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng! | TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ THÀNH PHỐ BẾN TRE TRÂN TRỌNG CHÀO CÁC EM BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ Chúng ta có tất cả 9 động tác 1 Động tác Vươn Thở 2 Động tác Tay 3 Động tác Chân 4 Động tác Lườn 5 Động tác Bụng 6 Động tác Phối hợp Toàn Thân 7 Động tác Thăng bằng 8 Động tác Nhảy 9 Động tác Điều hòa TTCB Đứng nghiêm thả lỏng hai tay cầm cờ hướng xuống đất bàn tay bao lấy đuôi cờ 1 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay cầm cờ đưa ra trước lên cao song song lòng bàn tay hướng vào nhau cờ hướng lên cao hít vào Nhịp 2 Đưa hai tay ra trước xuống thấp chếch ra sau cờ hướng xuống cúi đầu thở ra Nhịp 3 Đưa hai tay và cờ từ dưới ra trước dang ngang lòng bàn tay hướng về trước hít vào Nhịp 4 Đưa hai tay và cờ ra trước xuống thấp về TTCB. Nhịp 5 6 7 8 như 1 2 3 4 nhưng đổi chân phải sang ngang 2 ĐỘNG TÁC TAY Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay cầm cờ đưa ra trước lên cao song song lòng bàn tay hướng vào nhau cờ hướng lên cao hít vào Nhịp 2 Đưa hai tay ra trước song song cao ngang vai cờ hướng trước lòng bàn tay hướng vào nhau thở ra Nhịp 3 Đưa hai tay dang ngang lòng bàn tay ngửa hít vào Nhịp 4 Đưa hai tay và cờ ra trước xuống thấp về TTCB. Nhịp 5 6 7 8 như 1 2 3 4 nhưng đổi chân phải sang ngang 3 ĐỘNG TÁC CHÂN Nhịp 1 Kiễng hai bàn chân hai tay cầm cờ chống hông cờ hướng ra trước hít vào Nhịp 2 Khụy gối kiễng hai bàn chân hai tay đưa ra trước cao ngang vai cờ hướng trước lòng bàn tay hướng vào nhau mắt nhìn theo cờ thở ra Nhịp 3 Đứng thẳng người lên hai tay dang ngang bàn tay ngửa hai cờ sang hai bên mặt quay sang trái nhìn theo cờ hít vào Nhịp 4 Đưa hai tay và cờ ra trước xuống thấp về TTCB. Nhịp 5 6 7 8 như 1 2 3 4 nhưng nhịp 7 quay sang phải 4 ĐỘNG TÁC LƯỜN Nhịp 1 Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay dang ngang lòng bàn tay hướng về trước Nhịp 2 Dồn trờọ hng tâm vào chân trái mũi chân ph c ướng sang hai bên mặt nhìn thẳng hít vào ải chạm đất đồng thời nghiêng lườn sang phải tay trái duổi thẳng áp nhẹ vào mang tai tay phải co
Lan Anh
63
32
ppt
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng môn Địa lí lớp 7 - Bài 7: Môi trường nhiệt đới gió mùa
26
58
1
Bài giảng môn Hình học lớp 7 - Bài 7: Định lí
26
66
1
Bài giảng môn Đại số lớp 7 - Bài 7+8: Tỉ lệ thức - Dãy tỉ số bằng nhau
24
70
3
Bài giảng môn Lịch sử lớp 7 - Bài 7: Những nét chung về xã hội phong kiến
19
64
3
Bài giảng môn Mĩ thuật lớp 7 - Bài 7: Vẽ tranh Đề tài an toàn giao thông
16
71
3
Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7 - Bài 7: Bánh trôi nước
9
64
3
Bài giảng môn Âm nhạc lớp 7 - Tiết 7: Ôn tập giữa học kì 1
8
58
1
Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7 - Tiết 7: Mạch lạc trong văn bản
7
61
3
Bài giảng Sinh học 7 bài 7: Đặc điểm chung và vai trò thực tiễn của động vật nguyên sinh
31
261
3
Bài giảng Sinh học 7 bài 27: Đa dạng và đặc điểm chung của lớp sâu bọ
21
139
4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22685
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10072
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9535
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8244
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6696
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5777
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Bài giảng điện tử
Bài giảng điện tử lớp 7
Bài giảng điện tử Thể dục 7
Bài giảng môn Thể dục lớp 7
Bài giảng Thể dục 7 năm 2021 2022
Bài giảng trường THCS Thành phố Bến Tre
Bài thể dục dưới cờ
Động tác vươn thở
Bài giảng điện tử Địa lí 7
Bài giảng môn Địa lí lớp 7
Bài giảng Địa lí 7 năm 2021 2022
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 7
Môi trường nhiệt đới gió mùa
Bài giảng điện tử Toán 7
Bài giảng môn Hình học lớp 7
Bài giảng Toán 7 năm 2021 2022
Bài giảng Hình học lớp 7 Bài 7
Dấu hiệu nhận biết hai đường thẳng song song
Bài giảng môn Đại số lớp 7
Bài giảng Đại số lớp 7 Bài 7+8
Tỉ lệ thức Dãy tỉ số bằng nhau
Bài giảng điện tử Lịch sử 7
Bài giảng môn Lịch sử lớp 7
Bài giảng Lịch sử 7 năm 2021 2022
Bài giảng Lịch sử lớp 7 Bài 7
Xã hội phong kiến
Bài giảng điện tử Mĩ thuật 7
Bài giảng môn Mĩ thuật lớp 7
Bài giảng Mĩ thuật 7 năm 2021 2022
Bài giảng Mĩ thuật lớp 7 Bài 7
Vẽ tranh Đề tài an toàn giao thông
Bài giảng điện tử Ngữ văn 7
Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7
Bài giảng Ngữ văn 7 năm 2021 2022
Bài giảng Ngữ văn lớp 7 Bài 7
Bánh trôi nước (Hồ Xuân Hương)
Bài giảng điện tử Âm nhạc 7
Bài giảng môn Âm nhạc lớp 7
Bài giảng Âm nhạc 7 năm 2021 2022
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 7
Ôn tập giữa học kì 1
Bài giảng Ngữ văn lớp 7 Tiết 7
Mạch lạc trong văn bản
Bài giảng Sinh học 7 bài 7
Bài giảng điện tử Sinh học 7
Bài giảng Sinh học lớp 7
Vai trò thực tiễn của động vật nguyên sinh
Động vật nguyên sinh sống tự do
Động vật nguyên sinh sống kí sinh
Bài giảng Sinh học 7 bài 27
Bài giảng lớp 7 môn Sinh học
Đại diện lớp sâu bọ
Môi trường sống của lớp sâu bọ
Vai trò của lớp sâu bọ
Bài giảng Đại số lớp 7 Bài 2
Một số bài toán về đại lượng tỉ lệ thuận
Bài giảng Đại số lớp 7 Bài 4
Một số bài toán về đại lượng tỉ lệ nghịch
In danh sách lớp em
Bài thực hành Tin 7
Bài giảng Tin học 7
Bài giảng điện tử Tin học 7
Bài giảng điện tử
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 4
Học hát bài Lí cây đa
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 1
Học hát bài Mái trường mến yêu
Bài giảng Âm nhạc lớp 7 Tiết 9
Học hát bài Chúng em cần hòa bình
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 1
Dân số
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 2
Sự phân bố dân cư
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 3
Quần cư Đô thị hóa
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 4
Phân tích lược đồ dân số và tháp tuổi
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 5
Đới nóng Môi trường xích đạo ẩm
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 6
Môi trường nhiệt đới
Bài giảng Địa lí lớp 7 Bài 10
Dân số và tài nguyên môi trường ở đới nóng
Bài giảng điện tử GDCD 7
Bài giảng môn GDCD lớp 7
Bài giảng GDCD 7 năm 2021 2022
Bài giảng GDCD lớp 7 Bài 1
Sống giản dị
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
353
3
28-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
212
1
28-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
130
0
28-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
122
0
28-04-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
126
0
28-04-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
99
0
28-04-2024
Giáo trình báo chí điều tra part 4
44
100
0
28-04-2024
Cấu trúc máy tính và lập trình Assembly : LẬP TRÌNH XỬ LÝ MÀN HÌNH & BÀN PHÍM part 5
6
107
0
28-04-2024
Thủ thuật Windows : Kết nối mạng và gửi Fax part 10
10
96
0
28-04-2024
Báo cáo y học: "The active metabolite of leflunomide, A77 1726, increases the production of IL-1 receptor antagonist in human synovial fibroblasts and articular chondrocytes"
9
70
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5760
1382
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5328
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8294
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3504
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10901
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3689
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4060
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4133
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.