tailieunhanh - Tự học Võ Karate (Phần 2)

Tài liệu giúp tự học môn võ Karate - Phần 2. Karate là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay. | Heian Shodan Anweisung 1. Gedan-Barai nach links gefolgt von 2. Oi-Tsuki rechts. 3. Große Wendung mit Gedan-Barai rechts. Der Angreifer packt nach der Abwehr seines Mae-Geri unser rechtes Handgelenk. Herausreißen des erfassten Armes durch Einwärtsdrehen gefolgt von Hammerfaustschlag auf Kopf oder Schlüsselbein Abb. 3-4 . 4. Der Hammerfaustschlag wird in Deutschland und bei KANAZAWA aus Shizentai natürliche Stellung ausgeführt während nach NAKAYAMA beim Hammerfausschlag zu Zenkutsu-Dachi vorgegangen wird. 5. Oi-Tsuki links unmittelbar im Anschluß an den Tettsui-Uchi. 6. Wendung nach links zur Hauptrichtung mit Gedan-Barai. 7. Age-Uke gefolgt von 8. Age-Uke links 9. Age-Uke rechts in schneller Folge der letzte mit Kiai. Da ein Kiai immer bei einer entscheidenden Technik gemacht wird kann hier der letzte Age-Uke auch als Angriff gedeutet werden Abb. 8-9 . Der Angriff wird mit der Handkante abgewehrt dann greifen wir mit dieser Hand den Angreiferarm drehen ihn nach außen so daß der Ellbogen nach unten kommt und brechen mit Age-Uke gegen den Ellbogen den Arm des Angreifers. Jetzt geht es gegen den nächsten Angreifer wieder weiter mit 10. Gedan-Barai links aus der Drehung links herum gefolgt von 11. Oi-Tsuki rechts. 12. Große Wendung nach rechts mit Gedan-Barai rechts gefolgt von 13. Oi-Tsuki links. Nun wieder Wendung nach links zur Hauptrichtung mit 14. Gedan-Barai links dann 15. Oi-Tsuki rechts und in schneller Folge 16. Oi-Tsuki links 17. Oi-Tsuki rechts - Kiai. 18. Aus der Drehung herraus Shuto-Uke links aus Kokutsu-Dachi gefolgt von 19. Shuto-Uke rechts im Winkel von 45 . 20. Nun Wendung nach rechts mit Shuto-Uke rechts gefolgt von 21. Shuto-Uke links aus dem Vorgehen im Winkel von 45 . Anmerkungen zu 18. bis 21. Diese Techniken können alle als Abwehr Uke gedeutet werden. Eine andere Anwendung wäre erster Handkantenschlag als Abwehr Abb. 18 der zweite als Angriff zum Hals im Nachsetzen Abb. 19 . Heian Shodan Heian Shodan tow ktiitĩ K Ha fa - .