tailieunhanh - Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nam trường Đại học Quốc gia Lào

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong thể dục thể thao, chúng tôi đã xác định được 20 bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nam trường Đại học Quốc gia Lào. Các bài tập lựa chọn được đưa vào ứng dụng trong quá trình huấn luyện 12 tuần cho đội tuyển bóng đá nam trường Đại học Quốc gia Lào cho thấy có sự phát triển rõ rệt về năng lực sức bền chuyên môn với sự khác biệt so với nhóm đối chứng ở ngưỡng xác xuất có ý nghĩa thống kê P | THỂ THAO CHO MỌI NGƯỜI Sports For All 65 LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC QUỐC GIA LÀO TS. Phùng Xuân Dũng1 Souei VongKham2 Abstract Through the use of scientific research Tóm tắt Thông qua việc sử dụng các phương pháp methods in sport and physical training we have nghiên cứu thường quy trong thể dục thể thao chúng identified 20 exercises to develop professional tôi đã xác định được 20 bài tập phát triển sức bền endurance for male football team at the National chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nam trường Đại University of Laos. Selected exercises that were put học Quốc gia Lào. Các bài tập lựa chọn được đưa vào into practice during the 12-week training period for ứng dụng trong quá trình huấn luyện 12 tuần cho đội the experimental male football team at the National tuyển bóng đá nam trường Đại học Quốc gia Lào cho University of Laos shows a marked improvement in thấy có sự phát triển rõ rệt về năng lực sức bền chuyên professional endurance capacity in comparison the môn với sự khác biệt so với nhóm đối chứng ở ngưỡng xác xuất có ý nghĩa thống kê P lt 0 05. control group at the statistical threshold of P lt . Từ khóa Bài tập sức bền chuyên môn đội tuyển bóng Keywords Exercises professional endurance male đá nam trường Đại học Quốc gia Lào football team of National University of Laos 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Để lựa chọn được các BT phát triển SBCM phù Trong huấn luyện và thi đấu bóng đá sức bền chuyên hợp với điều kiện huấn luyện môn bóng đá cho nam môn SBCM có một vai trò hết sức quan trọng giúp đội tuyển trường Đại học Quốc gia Lào chúng tôi tiến các cầu thủ có đủ thể lực duy trì các kỹ năng vận động hành phỏng vấn các chuyên gia giảng viên huấn luyện cũng như kỹ thuật chiến thuật một cách chính xác viên đã và đang giảng dạy huấn luyện môn bóng đá. trong thời gian dài. Do vậy phải có SBCM các cầu thủ Dựa vào kết quả phỏng vấn chúng tôi đặt ra nguyên tắc mới đảm bảo được yêu cầu kỹ chiến thuật của ban huấn chỉ chọn